Jos syön aamul pienen annokse puuroo rasvaton jugurtti ja kahvi, että pärjään töissä.
Työpäivän aikana en söis muutaku jonku jugurti ja kahvin, muuten hörppisin gatorade urheilujuomaa??
Illal ehkä hapankorppua ja salaattia..
Oon kyllästyny olemaa läski lyllerö, eikä vaatteet ees mahu päälle..
Työpäivän aikana en söis muutaku jonku jugurti ja kahvin, muuten hörppisin gatorade urheilujuomaa??
Illal ehkä hapankorppua ja salaattia..
Oon kyllästyny olemaa läski lyllerö, eikä vaatteet ees mahu päälle..
Vastaukset 4
Vanhimmat
..tällä palstalla tekeväs. Anorektikon tuskin tarvitsee kysellä toisilta laihdutus ohjeita.
Kyllähän sitä ny tyhmemmänkin pitäisi tajuta, että jos ei syö juuri mitään niin laihtuu!!
Suosittelen lämpimästi aloittajalle Laihdutus-keskustelua.
Niissä on paljon kaloreita. ja korvaa kahvi teellä, vähemmän kaloreita.
"korvaa kahvi teellä?"
-Oletko tietoinen, että kahvissa on mustana 2kcal?