Mistä olisi mahdollisuus saada ravitsemus apua? olen tunteellinen syöjä eli syön syyllisyyden tunnosta. Tämä asia pilaa elämäni koska syön makeaa/liikaa ruokaa joka päivä ja voin todella pahoin. Näin kävi silloinkin kun seurustelin exäni kanssa. Nyt kun asun siskoni ja hänen miehensä luona, on käynyt samoin. Enkä osaa lopettaa.. syönkö vapauden kaipuuseen.. harmittaa menettää terveytensä typeristä syistä.
miten lopettaa liika syöminen?
ahdistaa
11039
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syön nykyään liikaa ihan vain syömisen ilon vuoksi, enkä pysty lopettaa. Tosin syön aika terveellistä ruokaa, mutta liika on jo liikaa, ja normaalisti pitäisi pystyä kuuntelemaan kehon merkkejä. En osaa enää.. :S