miten lopettaa liika syöminen?

Mistä olisi mahdollisuus saada ravitsemus apua? olen tunteellinen syöjä eli syön syyllisyyden tunnosta. Tämä asia pilaa elämäni koska syön makeaa/liikaa ruokaa joka päivä ja voin todella pahoin. Näin kävi silloinkin kun seurustelin exäni kanssa. Nyt kun asun siskoni ja hänen miehensä luona, on käynyt samoin. Enkä osaa lopettaa.. syönkö vapauden kaipuuseen.. harmittaa menettää terveytensä typeristä syistä.
11039
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Syön nykyään liikaa ihan vain syömisen ilon vuoksi, enkä pysty lopettaa. Tosin syön aika terveellistä ruokaa, mutta liika on jo liikaa, ja normaalisti pitäisi pystyä kuuntelemaan kehon merkkejä. En osaa enää.. :S

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ahdistaa kirjoitti:

Mistä olisi mahdollisuus saada ravitsemus apua? olen tunteellinen syöjä eli syön syyllisyyden tunnosta. Tämä asia pilaa elämäni koska syön makeaa/liikaa ruokaa joka päivä ja voin todella pahoin. Näin kävi silloinkin kun seurustelin exäni kanssa. Nyt kun asun siskoni ja hänen miehensä luona, on käynyt samoin. Enkä osaa lopettaa.. syönkö vapauden kaipuuseen.. harmittaa menettää terveytensä typeristä syistä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu