Viime vuosina minulla on ollut todella sairas, ja olen ulkoilmasta aina saanut itiöistä oireita. Nyt kun täälläpäin on ollut monta päivää alle -5 astetta, oloni pikkuhiljaa paranee. Ihanaa! :)
Pääsin tänään jo kävelylle toista kertaa tänä viikkona. En tarvinnut lääkettä kävelyn aikana. (Otin etukäteen, kuten minun on pakko. Mutta ei tullut tarve ottaa lisää, kuten yleensä ulkona, vaikka en liikkuisikaan paljon.)
Toivon mukaan teillä kaikilla muillakin on nyt parempaa oloa! Ei tukkoisia neniä, ei "kuplivaa hengitystä", ei yskää, ei vuotavia silmiä, ei väsymystä!
Pääsin tänään jo kävelylle toista kertaa tänä viikkona. En tarvinnut lääkettä kävelyn aikana. (Otin etukäteen, kuten minun on pakko. Mutta ei tullut tarve ottaa lisää, kuten yleensä ulkona, vaikka en liikkuisikaan paljon.)
Toivon mukaan teillä kaikilla muillakin on nyt parempaa oloa! Ei tukkoisia neniä, ei "kuplivaa hengitystä", ei yskää, ei vuotavia silmiä, ei väsymystä!
Vastaukset 17
Vanhimmat
Täälläkin sää on saman tyyppinen, vähän tulee vain. Mutta noin muuten en juuri nyt osaa tuosta ilmasta nauttia. Mutta eiköhän se tästä taas ala valjeta. Mietin tässä juuri millaisen lääkityksen aloittaisin. Kun tutkimuksiin en pääse, niin lääkitystauolla ei enää ole väliä. Ja kun olotila nyt kaipaisi jotakin lääkitystä, niin mietin millaisena sen uudelleen aloitan. Vaihtoehtojahan minulla on ;-). Ehkä otan nyt jonkun rankan kuurin ja sitten siitä vähän vähentelen. Tuntuu, että ihan yhtä laadukasta tässä on itse miettiä tätä lääkitystä, olen vain välillä ihan eri mieltä itseni kanssa, niin tuntuu kuin kävisin lääkärissä. ;-)
Joo, minullahan on täysi lääkitys päällä. Eri tilanne!
Toivon mukaan keksit jotakin hyvää hengenpelastavaa coctail:iä! Minäkin vähän epäilen aina korottaa annoksia, olisi jollain lailla turvallisempi olo, jos lääkäri määräisi. Toisaalta astmahan on sellainen sairaus, että itse pitäisi pystyä säätelemään noita annoksia. Mutta sinähän "et tarvitse enää lääkitystä", joten siinä on sitten miettimistä. Jos jättäisit lääkkeet ottamatta ja menisit huomenna lääkärille. Sitten sinulla on mustaa valkoisella miten käy kun et "saa" lääkkeitä ottaa. Niin minä tekisin.
Mulla on onneksi reseptit voimassa pitkään ja pystyn uusimaan ne terveyskeskuksen kautta. Joten en todellakaan mene lääkäriin kerjäämään ja kuuntelemaan mitä astmalleni kuuluu. Tämä tilanne on jotenkin surkuhupaisan ja kerjäämisen välimuoto. Minulla on sairaus, joka asettaa aika rankkoja rajoituksia elämääni, mutta mikä se sairaus on, tuntuu olevan epäselvän selvää, mutta ääneen sitä ei saa sanoa.
pakkasta on -9 astetta mutta ehdottomasti ilma on mitä parhain!!Ulkona on helppo olla.Ei haise maa,multa eikä nurmikko.
Ja mikä parasta kaupoista loppuu ihmispaljous.Joulu on taas takanapäin.Alkoi olla vaikea käydä marketeissa kun ilma oli niissä todella huono.Minulla tulee "krapulankaltaiset" oireet (ilm jonkin asteen myrkytystila päälle)jos kaupassa on ruiskuteltu ja tuoksuteltu hajuvesiä.partavesiä.Kaupassa kun kävi siitä piti elpyä aina muutama päivä "krapulassa"No nyt viime viikolla jo pystyi käymään kaupassa ilman että siitä seurasi "krapulaa"
Mielestäni pitäisi keksiä jotakin siihen tuoksutteluun ettei niitä tarvitsisi ruiskuttaa ilmaan.Mutta valitettavasti meitä on ilm niin vähän jotka oireilevat hajuvesistä,deodor.partavesistä.
Mutta lohtuna on että taas vuosi menee ennenkuin pahin hajustepilvi leijuu kaupassa.ONNEKSI.
minä olen antihistamiini-astmalääke-nenätipat-mahalääke-särkylääke-linjalla tässä. Paluu Suomeen osoittautui yllättävän rankaksi vaikka astmani oireili reippaasti Floridassakin. Mietin edelleen mitä lääkitystä tähän voisi vielä lisätä, lääkäriaika on ensi viikolla.
kun kaveri oli jättänyt omansa kesken, tehtiin sellainen keräilyerä. Ainakin aikaisemmin se auttoi parhaiten tähän olotilaan. Saa nähdä nyt sitten. Sitten vetelen varmastikin huomisesta alkaen taas kaikki mahdolliset astmalääkkeeni. Lueskelin mihin kaikkeen vaikuttavat, kait ne nyt vie tilannetta parempaan suuntaan joka tapauksessa. Retafyllinin otan, että se vielä tehostaa vaikutusta. Eli aika tujaus se noin äkkiseltään noita lääkkeitä on.
mitä teet? Kuulostaa huolestuttavalta "kaverilta kesken jääneet antibiootit" jne.
Ovatko kaikki lääkkeet sellaisia, jotka ovat sinulle määrättyjä ja erikseen selvitetty, että niitä voi ottaa samanaikaisesti? Neuvoisin kysymään lääkärisi mielipidettä tai ainakin soittamaan lääketietokeskukseen, ellet ole varma asiasta.
vähiten tuota varmuutta homeista sairastunut saa lääkäreiltä, valitettavasti.
ensin vaadit lääkäreiltä tarkkoja selvityksiä terveydentilastasi, mikään diagnoosi ei sinulle kelpaa, kaikki ovat pielessä suhteessa oireisiisi mielestäsi. Etätyö ei sinua miellytä, työpaikalle kinuat takaisin vaikka siellä oireilit, astmalääkitys jäi pois ja nyt vetelet sitten antibiootteja joita ei edes sinulle ole nyt määrätty.
Turha on valittaa terveydestään ja lääkärien toiminnasta täällä jos oma asennoituminen on noinkin pielessä.
et yhtään miettinyt omaa asennettasi sitten? Kyllähän täältä muut palstaa seuranneet ovat huomanneet, että haukkumallasi kirjoittajalla on ollut kovasti syytä olla kriittinen lääkäreidensä ja diagnoosiensa suhteen. Syystäkin hän on pettynyt ja skeptinen. Oikeaa hoitoaei voi saada jos ei ole oikeaa diagnoosiakaan. Yksi risti kaksi vaihtuu veikkaukseksi diagnoosit sen mukaan, millä lääkärillä käy. Ketä uskoa tänään ja ketä huomenna?
minulla kun on tämä ns. tavallinen astma, joka oireilee pakkasella, niin olo ei kohene ulkoilun suhteen yhtään. Pitäisi olla kuivaa ja lämmintä, mutta ei siitepölyä. Suomessa tämmöisiä päiviä on varmaan noin 2/vuosi :-)
Ulkoilemassa yritän käydä, mutta kävelen vain sen verran että rasitusastmakohtaus ei ehdi käydä kimppuun, eli käytännössä n. 10 min. kerrallaan.
Mulla käy pakkanen henkeen siten, että ääni menee. Kunnon puolesta voin kyllä tehdä pitkiä kävelylenkkejä. Nyt sit vaan stepperiä kotona.
Taisin innoissani ylistää. Ei kaikilla ole samanlaista oirekuvaa, eivätkä reagoi samalla lailla ärsykkeisiin.
Minulle se kylmyys alkaa olemaan paha vasta -7 ja -10 asteen välillä.
Olen taas tänään mennyt sitä samaa lenkkiä, noin 1,5 km. Hitaasti menen, mutta varmasti. Olen niin iloinen, että minulla on tämä vapaus, ainakin hetkeksi. Taidan hankkia stepperiä, tai pyytää lahjaksi urheiluintoilija-äidiltäni. Se oli hyvä vihje. :)
Toivon mukaan teillekin tulee kohta joku parempi jakso, että saatte ainakin pienen hengähdytauon (molemmilla tavoilla)!
yleensä täällä valitetaan kaikesta ja on siksi mukava lukea että joku löytää hyviäkin puolia ja hetkiä elämästään.
Itse kyllä väitän että iloisella mielellä kestää kipuiluakin paremmin kuin masentuneella mielellä.
Ole vaan iloinen ja nauti siitä hyvänolontunteesta joka sinulla on. Sitä sinulta ei kukaan vie, vaan se jää jopa muistona mieleen.
Mukavia lenkkihetkiä!
On ihanaa kun on talvi ja voi turvallisesti liikkua ulkona ilman hengityssuojaimia.
Eilenkin kävelin koiran kanssa tunnin lenkin ja lunta tulla tuprutteli, joka sekin tuntui ihanalta.
Kun en ole astmaatikko, niin pakkasesta ei ole ollut mitään haittaa vielä tähän mennessä.
Keuhkot, kurkku ja nenän limakalvotkin ovat olleet ihan OK sitten elokuun puolenvälin jälkeen, kun siirryin sisäarestiin ihottuman yhä vain pahetessa.
Tuolla aikaisemmin kerroin parhaan joululahjan minulle olevan mikäli pääsisin saunomaan ilman kumisormikkaita ja muovipussia jalassa ja toiveeni toteutui. En ole enää moisia apuvälineitä tarvinnut saunoessa.
Vasemman olkapään ja lavan lihaksisto tuottaa yhä edelleen ongelmia yhden gramman Panadolista huolimatta. Hervoton kipu yllättää käden kietoliikkeestä.
Mikäli syynä oli havupuu-uutejuoma ja/tai vihreä tee, niin kivun pitäisi alkaa lievittyä parin viikon kuluessa.
Tilasin osteopaatilta vastaanoton, koska selkärangassakin on sormenpään kokoinen kipeä piste.
On ilahduttavaa kuulla, että vointisi on paranemaan päin.
Kaikkea hyvää sinulle.
Jaaa, en olisi uskonut, että näin paljon parempaan kuntoon voi päästä niin nopeasti. Muutaman päivän aikana, en ole enää varhain herännyt siihen että tarvitsen lääkkeitä. Tänään nukuin puoli yhdeksään asti, ja oli kivaa herätä levänneenä. Ennen lääkkeitä puhalsin 470! Jippii! Nuha on hallinnassa, kuten poskiontelo-, silmä- ja korva-oireetkin.
Ihottumaa ja vesitäytteisiä haisevia rakkuloita minulla oli altistettuani. Muita ihooireita tulee ja menee, atooppinen iho kun minulla on. Kuivaa ja hilseilevää ihoa minulla on nyt, mutta sen kanssa kyllä pystyn eläämään. Sinun tilanteesi on sitten aivan toisenlainen, ikävää!
Toivon mukaan sinäkin paranet, ainakin väliaikaisesti!
Kaikkea hyvää sinullekin!
Toivon mukaan olen nyt ainakin tällä hetkellä inspiroiva ja lohduttava esimerkki! Olin kesäkuussa kuolla tähän ikävään tautiin, ja nyt menee jo näin hyvin! Tsemmppiä kaikille!
itselläni oli ehkä samantapainen vaiva ja kävin fysioterapeutilla siitä. En saanut apua. Kärvistelin ja vedin panadolia kunnes kuulin yhdestä naprapaatista. Nainen teki töitä lihasten kanssa ja yksi kerta riitti. Kipu alkoi hellittää ja poistui muutamien päivien jälkeen.