Oulu Thaiboxing Clubin alkeiskurssi alkaa 13.1.

otbc

THAINYRKKEILYN ALKEISKURSSI

Thainyrkkeilyn alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 13.1.2008 kello 15:00 Raksilan uimahallin alakerrassa sijaitsevassa nyrkkeilysalissa. Kurssin kesto on 2,5 kuukautta eli 20 harjoituskertaa ja maksaa 60 euroa (sisältää kuluvan kauden jäsenmaksun 10 euroa). Kurssin jälkeen harrastajat siirtyvät harjoittelemaan harrastajaryhmään.

Alkeiskurssi harjoittelee 13.1.08 alkaen:
Keskiviikkoisin klo 17–18:30 Raksilan uimahallin judosalissa
Sunnuntaisin klo 15–16:30 Raksilan uimahallin nyrkkeilysalissa

Kurssilla käydään läpi thainyrkkeilyn perustekniikoita ja kohotetaan kuntoa. Alkeiskurssille tullessa ei tarvitse omata aikaisempia taitoja eikä kunnon tarvitse olla ihan kohdallaan. Harjoitusvarusteiksi soveltuvat shortsit ja t-paita. Juomapullo on hyvä pitää mukana. Harjoittelu tapahtuu avojaloin, joten kengät voi jättää kotiin.

Lisätietoja saa Heikki Palosaarelta arki-iltaisin kello 18–21 välisenä aikana ja seuran Internet-sivustolta. Kurssille ilmoittaudutaan ensimmäisissä harjoituksissa tai sähköpostilla etukäteen info(ät)ouluthaiboxingclub.com

Tervetuloa kaiken ikäiset lajista kiinnostuneet!

www.ouluthaiboxingclub.com
Heikki: 040 748 0145

0

499

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Orpo räyhää: kansan on muututtava

        Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san
        Maailman menoa
        239
        2719

      2. Et taida paljoa

        treffeillä käydä? 😆 mieheltä Naiselle
        Ikävä
        101
        1144

      3. Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion

        Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu
        Ikävä
        122
        1098

      4. Oikea kaste on syntisten kaste

        Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka
        Kaste
        58
        1005

      5. Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa

        Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta
        Kaste
        153
        1002

      6. Upotuskaste on raamatullisin kaste

        Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.
        Kaste
        717
        917

      7. Mitä toivoisit

        Välillämme vai toivoisitko mitään näiden vuosien jälkeen?
        Ikävä
        63
        851

      8. Mikä tekee sen

        Vetovoiman kaivatussasi?
        Ikävä
        41
        827

      9. Perussuomalaisten kansanedustajalta erittäin raju puheenvuoro eduskunnassa massamaahanmuuttoa vastaa

        https://www.is.fi/politiikka/art-2000012019924.html Hyvä, että perussuomalaiset tuo Suomen kansalle tätä vihervasemmisto
        Maailman menoa
        238
        815

      10. Harmittaako joku

        Harmittaako joku asia tai asiat, mitä on tapahtunut tai jäänyt tapahtumatta?
        Ikävä
        128
        806
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt