Oulu Thaiboxing Clubin alkeiskurssi alkaa 13.1.

otbc

THAINYRKKEILYN ALKEISKURSSI

Thainyrkkeilyn alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 13.1.2008 kello 15:00 Raksilan uimahallin alakerrassa sijaitsevassa nyrkkeilysalissa. Kurssin kesto on 2,5 kuukautta eli 20 harjoituskertaa ja maksaa 60 euroa (sisältää kuluvan kauden jäsenmaksun 10 euroa). Kurssin jälkeen harrastajat siirtyvät harjoittelemaan harrastajaryhmään.

Alkeiskurssi harjoittelee 13.1.08 alkaen:
Keskiviikkoisin klo 17–18:30 Raksilan uimahallin judosalissa
Sunnuntaisin klo 15–16:30 Raksilan uimahallin nyrkkeilysalissa

Kurssilla käydään läpi thainyrkkeilyn perustekniikoita ja kohotetaan kuntoa. Alkeiskurssille tullessa ei tarvitse omata aikaisempia taitoja eikä kunnon tarvitse olla ihan kohdallaan. Harjoitusvarusteiksi soveltuvat shortsit ja t-paita. Juomapullo on hyvä pitää mukana. Harjoittelu tapahtuu avojaloin, joten kengät voi jättää kotiin.

Lisätietoja saa Heikki Palosaarelta arki-iltaisin kello 18–21 välisenä aikana ja seuran Internet-sivustolta. Kurssille ilmoittaudutaan ensimmäisissä harjoituksissa tai sähköpostilla etukäteen info(ät)ouluthaiboxingclub.com

Tervetuloa kaiken ikäiset lajista kiinnostuneet!

www.ouluthaiboxingclub.com
Heikki: 040 748 0145

0

481

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks

        Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann
        Maailman menoa
        248
        1813

      2. Olen niin kesken

        Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys
        Ikävä
        13
        1282

      3. Tietääkö joku ylläpidosta?

        Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi
        Sinkut
        208
        1213

      4. Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)

        Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä
        Ikävä
        185
        1105

      5. Nainen olet ensimmäinen tarpeeksi vahva

        joka kestää tämän kokonaisuuden, minut. Persoonani, tunteeni, kipuni, pelkoni. Olen aina pidätellyt itseäni ja antanut v
        Ikävä
        60
        903

      6. TTK:sta tippunut Sara Siipola rehellisenä Jurza-open kanssa: "Että jaa, siinäkö..."

        Tippuiko oikea TTK-pari ensimmäisenä? Joka tapauksessa iso kiitos tansseistanne Sara ja Jurza Tanssii Tähtien Kanssa -p
        Tanssii tähtien kanssa
        18
        884

      7. Minkä ikäinen

        Minkä ikäinen on kaipauksesi kohde?
        Ikävä
        62
        865

      8. Tunnisteita kaipaajille

        Onko jokin juttu mistä sun kaivattu tietää et viesti ois hälle? ☎️📝
        Ikävä
        51
        826

      9. Mä tuun aina rakastamaan sua J

        Mutta en pysty kertomaan, että mikä mulla on hätänä. Mä en kertakaikkiaan pysty. Joskus naureskelit muiden ihmisten vai
        Ikävä
        61
        783

      10. Martina ei mennyt naimisiin

        IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva
        Kotimaiset julkkisjuorut
        126
        780
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt