THAINYRKKEILYN ALKEISKURSSI
Thainyrkkeilyn alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 13.1.2008 kello 15:00 Raksilan uimahallin alakerrassa sijaitsevassa nyrkkeilysalissa. Kurssin kesto on 2,5 kuukautta eli 20 harjoituskertaa ja maksaa 60 euroa (sisältää kuluvan kauden jäsenmaksun 10 euroa). Kurssin jälkeen harrastajat siirtyvät harjoittelemaan harrastajaryhmään.
Alkeiskurssi harjoittelee 13.1.08 alkaen:
Keskiviikkoisin klo 17–18:30 Raksilan uimahallin judosalissa
Sunnuntaisin klo 15–16:30 Raksilan uimahallin nyrkkeilysalissa
Kurssilla käydään läpi thainyrkkeilyn perustekniikoita ja kohotetaan kuntoa. Alkeiskurssille tullessa ei tarvitse omata aikaisempia taitoja eikä kunnon tarvitse olla ihan kohdallaan. Harjoitusvarusteiksi soveltuvat shortsit ja t-paita. Juomapullo on hyvä pitää mukana. Harjoittelu tapahtuu avojaloin, joten kengät voi jättää kotiin.
Lisätietoja saa Heikki Palosaarelta arki-iltaisin kello 18–21 välisenä aikana ja seuran Internet-sivustolta. Kurssille ilmoittaudutaan ensimmäisissä harjoituksissa tai sähköpostilla etukäteen info(ät)ouluthaiboxingclub.com
Tervetuloa kaiken ikäiset lajista kiinnostuneet!
www.ouluthaiboxingclub.com
Heikki: 040 748 0145
Oulu Thaiboxing Clubin alkeiskurssi alkaa 13.1.
otbc
0
443
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"
Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde262778Ymmärrän paremmin kuin koskaan
Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän292312- 1482264
Hullu liikenteessä?
Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.532190Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"
Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti211802Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?
Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks3891662Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta
Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään981597- 2981485
Varokaa! Lunta voi sataa kohta!
Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm131419- 1331418