Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Terveet elämäntavat

    Mulla ovat auttaneet paniikkiin aika pitkälti urheilu. Käyn lenkillä ja vedän itseni siihen raukeaan olotilaan joka tulee hyvän lenkin jälkeen. Suihkun kautta ajoissa nukkumaan silloin kun tuntuu että on väsynyt. Ei saa päästää itseään "yliväsyneeksi" koska silloin vasta paniikki iskee.

    Kahvi ja alkoholi minimiin tai pois. Teetäkään ei kannata lipittää kaiken aikaa. Vitamiineja ja puhuminen jollekin niin avot! :D

    Tsemppiä kaikille! :) Tätä on monella, onneksi!
    1347
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    helpompaa lähteä lenkille jos asuisi jossain syrjässä. Pitäisi varmaan muuttaa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttönen*** kirjoitti:

    Mulla ovat auttaneet paniikkiin aika pitkälti urheilu. Käyn lenkillä ja vedän itseni siihen raukeaan olotilaan joka tulee hyvän lenkin jälkeen. Suihkun kautta ajoissa nukkumaan silloin kun tuntuu että on väsynyt. Ei saa päästää itseään "yliväsyneeksi" koska silloin vasta paniikki iskee.

    Kahvi ja alkoholi minimiin tai pois. Teetäkään ei kannata lipittää kaiken aikaa. Vitamiineja ja puhuminen jollekin niin avot! :D

    Tsemppiä kaikille! :) Tätä on monella, onneksi!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu