Millaisia ulkoisia virheitä teillä on jäänyt kun olette laihtuneet paljon? Itellä nivelet vääntyneet liian painon alla, selluliittia on ja raskausarpeja. Tissit roikkuu ja nahka on muutenkin monista paikoista "liian iso". Näytän isolta nahkapussilta mihin on laitettu liian vähän täyettä. Toivottavasti asia korjaantuu edes vähän liikunnalla.
Laihdutin itseni rumaksi nahkapussiksi
168/138>>>168/59
214329
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
...pelkkä leikkaus. Siksi ihmiset kannattaa vahtia painoa ja EI lihoa noin paljon. Muutama ylikilo lähtee helpommin pois ja iho palautuu....Olenkin aina ihmetellyt että miten porukka voi lihoa noin paljon? Itsellä on se "sisäinen ääni" joka ilmottaa että nyt stoppi, kevennä tai paisut. En vois koskaan päästää itseeni 140 kilon painoon. Oon meinaan saman pituinen kun sä.
Ikävä asenne noin yleisesti, vaikka totta toinen puoli. Jos syö ittensä lihavaksi.
Entä jos on oikeesti vakavasti sairas, eikä voi asialle mitään? Itse lihoin yli 40 kg kahden vakavan sairauden takia :( Karmeaa!!! En toivo kelleen.
Nyt onneksi jo parantumaan - ja laihtumaan päin.
Mutta ihmiset miettikää ennenkuin syyllistätte toisia läskeistä.
Mitä ovat ne vakavat sairaudet jotka lihottavat? Yleensä vakavat sairaudet laihduttavat. Vai puhutko nyt psyykkisistä sairauksista, kuten ahmimishäiriöistä tms?
yksi on tämä kilpirauhasen vajaatoiminta. siihen liittyvä toinen.
Millä tavalla kilpirauhasen vajaatoiminta kumoaa fysiikan lait?
tutustunut kilpirauhassaurauksiin ennenkuin täällä jakelet nokkelia kommentteja??
Joo, no aloittaja ei erityisesti pyytänyt kommentteja siitä, että miksi ihmeessä on lihottanut itsensä niin isoksi eikä muitakaan haukkuja jne. Hän kysyi "nahkapussiongelmasta". Lukekaa aloitus, ja antakaa järkeviä (ja positiivisia) neuvoja jos jotain asiasta todella tiedätte. Omia kokemuksia ja selvää faktatietoa.
Hienoa, että hän on saanut painon putoamaan :) ! Onnittelut hänelle! Toivottavasti kilot pysyvätkin poissa :).
Hänhän on nyt hyvällä mallilla etenemässä, miksi te kommenteilla aina lähdette viemään ketjua vika-asioihin? Onhan tuolla ketjuja, jotka on selkeästi aloitettukin siinä mielessä, että kauhistellaan kuinka joku voikin antaa itsensä paisua sellaiseksi läskivuoreksi, ja että "kyllä minä ainakin tulen sairaaksi jo 5-10 kilon ylipainolla", ja lihavat on tyhmiä jne jne.
Tässä taas teidän "kauhistelijoiden", "saarnaajien" ja "yökkäilijöiden" ansiosta peittyy asiallinen ja hyvä ketjun aloitus johonkin ihan muuhun keskusteluun..
Olenpa tutustunut ainakin sen verran, että tiedän, ettei ko. häiriö MILLOINKAAN, eikä MISSÄÄN ole aiheuttanut rasvakerroksen kasvua ts. lihomista. Turvotus ja nesteen kertyminen on eri asia.
Jooh, eipä varmaan suoranaisesti aiheuta kilpparivaivat rasvakerrosten kasvua, mutta "ikuisen" väsymyksen kautta saattaa hyvinkin aiheuttaa apatiaa, masennusta, ahdistusta, jotka puolestaan voivat edesauttaa painon kertymistä. Kilpparivaivasta kärsivä ei yleensä piristy reippaalla lenkillä tai jumpalla, jota suositellaan väsymyksen karkoittamiseen, vaan väsyy ehkä entisestään, joten reippailu saattaa jäädä kokonaan. Nukkuminen ei auta, vaikka nukkuisi 24/7. Ja jos nukkuu, istuu, syö (syödä täytyy jokaisen, mutta masiksessa syödään monesti myös mielen virkistykseksi nameja) ja oleksii, niin painokin nousee. Ei ole yksi tai kaksi henkilöä, joille ei ole diagnosoitu kilpirauhashäiriötä, eikä pyytämälläkään päästy kokeisiin. Ja kokeissa on voitu saada viitearvoihin jäävä tulos, mutta se ei silti tarkoita sitä, etteikö jollekin henkilölle sekin arvo olisi haitaksi. Jos lääkitys on saatu ja se on kohdillaan, saattaa henkilö olla ihan normaalikunnossa painon suhteen, mutta mikään ei takaa, että lääkitys aina puree kunnolla.
En todellakaan väitä, että kaikilla kilpparivaivaisilla on ylipainoa, mutta joillakin on, ja ihan sen takia. En myöskään väitä, että kaikki ylipainoiset ovat kilpparivaivaisia.
Monella (todennäköisesti suurimmalla osalla)ylipainoisella, ainakin kun puhutaan kymmenien kilojen ylipainosta, on kuitenkin todellisia vaikeuksia henkisellä tasolla. Ahdistusta, masennusta, apatiaa, epätoivon tunnetta, sosiaalisten tilanteiden pelkoa, jännittämistä, väsymystä, uupumusta jne. ja he tarvisivat apua näiden henkisten ongelmien kanssa voidakseen todella parantua ylenmääräisestä ja vääränlaisesta syömiskulttuuristaan, ja syömishäiriöstään ja parantaa elämänlaatuaan. Se, että joku lääkäri tai hoitaja käskee ottamaan itseään niskasta kiinni ja syömään vähemmän ja liikkumaan enemmän, aiheuttaa suurimmassa osassa vain lisää masennusta ja epätoivoa. Anorektikkokin saa apua (hoitoa, pakkohoitoa, neuvontaa, terapiaa), muutakin kuin vain käskyn "syödä enemmän ja liikkua vähemmän", ja hänellä on kysymys periaatteessa aivan samasta ongelmasta kuin lihavallakin.
Mun äidillä on kilpirauhasen vajaatoiminta, eikä se ikinä oo lihonu ylipainoiseksi?
Lisäksi lihavuus AIHEUTTAA sairauksia, joista lihoo. Lihavuus on melkein aina itseaiheutettua. On vain joku pakko puolustella lihavuuttaan. Ymmärrän kyllä sen!
Olen miettinyt juuri tuota tilannetta etukäteen. Että jos laihduttaa paljon, niin mihin ne roikkuvat nahkat käsivarsista, jaloista ja vatsasta laitetaan? Rinnat riippuvat jo ennestään, joten mitä sitten kun ne ovat tyhjentyneet? Raskausarpia löytyy joka puolelta, vaikka raskaana en ole kertaakaan ollut. Selluliittia on mitä arvaamattomimmissa paikoissa, itsestään selvien paikkojen lisäksi.
Jotain lehtijuttuja olen lukenut, joissa ihmiset ovat turvautuneet ison laihdutusurakan jälkeen plastikkakirurgiaan, eli poistattaneet ainakin vatsasta roikkuvat isot nahkapussit leikkauksella. Jollakin roikkuva nahka oli aiheuttanut verenkiertohäiriönkin ja siksikin leikkaus oli tarpeen. Leikkaukset eivät vain ole "minun juttu". Pelkään nukutusta, ja olen huono toipumaan pienemmistäkin haavoista, joten isosta operaatiosta paraneminen siedettävän kuntoiseksi ja näköiseksi epäilyttää. Ja se nukutus pelottaa, koska nukuttaminen voi olla minulle henk.koht.ominaisuuksien vuoksi aivan erityinen riski.
Mitenhän ovat Suurin pudottaja -kisassa valtavia määriä laihduttaneet selvinneet pusseista? Auttaako jatkuva jumppaaminen pitämään pussit poissa? Käsivarret ja reidet heillä näkyvät olevan aika kunnossa, mutta miten on vatsanahkojen tilanne? Esim. Arin valtava painonpudotus tuntuu onnistuneen loistavasti, mutta onko hän mitenkään voinut saada vatsanahkat kiinteytettyä pois roikkumasta?
Minulla oli taannoin paino 155kg, välillä sain sen putoamaan 115:een, mutta nyt on elämässä ollut monta surua ja murhetta, ja syön murheeseen, joka johtaa painonnousuun, ja se taas masennuksen ja lisää syömistä, joka surettaa.. joten kierre on taas päällä. Painoa on kertynyt aika lyhyessä ajassa 127kg asti. Olen aina ollut ylipainoinen, joten laihana eli normaalipainoisena oleminen jotenkin pelottaakin. Ja sitten mietin tuota tyhjien vatsapussien kanniskelua.. Siksikään painon pudotus ei ole onnistunut -vielä. Joskus olen asettanut tavoitteeksi päästä edes 80kg saakka, mutta nyt se on enää haave joka tuntuu liian kaukaiselta toteutuakseen. Yritän kyllä kertoa itselleni vähän väliä, kuinka paljon hyvää painon pudotus normaaliksi toisi tullessaan elämääni.
ahkera liikunta laihdutuksen aikana auttaa siihen että ei jää nahka niin paljoa roikkuun. suurin pudottaja kisassahan laihduttajat liikkuivat aikalailla.
Liikunta kyllä auttaa estämään nahkapussien syntymistä, ainakin jossain määrin. Suurin pudottaja kisassa liikkuminen oli kyllä todella huippumäärissä. Itselläni ei olisi mahdollisuutta sellaisiin aikamääriin eikä niihin laitteisiinkaan. Laitteiden käyttöä voi tietysti korvata jollain muulla menetelmällä.
Omalla kohdalla liikkumisen aloitus on muutenkin tehtävä aika hitaasti, sillä nivelet ovat kärsineet painosta eivätkä kestä kovin voimakkaita harjoituksia, ja lihaksetkin ovat aika rempallaan ja kehittävät lihastulehduksen alta aikayksikön vähänkään (minulle) liian kovasta harjoituksesta (sitten ollaan pari päivää "out" harjoituksista ja popsitaan lihassärkylääkkeitä tulehdukseen ja turvotukseen). Esimerkiksi vatsalihaksille olen yrittänyt itse kehittää jotain harjoitusta, jossa ei tarvitse kovin rasittaa selkääkin (esim. sit-upit eivät onnistu), koska olen lapsena loukannut selkäni ja yksi alaselän nikamista on hieman "epäkunnossa" eikä juurikaan kestä siihen kohdistuvaa rasitusta.
Lähimmät kuntosalit olisivat hienoja paikkoja käydä, mutta ovat niin eliittipaikkoja, ettei tällainen juntti edes eteiseen uskaltaudu menemään. Vanhuksille on omia kuntosalipisteitä. Kuka laittaisi minunlaiselleni rapakuntoiselle juntille oman paikan ;) !? Olisi hienoa saada asiantuntevaa ohjausta, hyvät laitteet, ja joku olisi samalla katsomassa ettei telo itseään väärillä menetelmillä.
Voisiko ajatella, että kävisit muutaman kerran fysioterapeutilla? Hän varmasti osaisi ainakin neuvoa sopivia liikuntaohjeita ja näyttää kuinka liikkeet tehdään oikein.
Noille liioille nahkoille ei mullakaan kyllä ole mitään vinkkiä...
Kiitos tästä vinkistä :). Fysioterapian puolelta ainakin löytyisi hyvää ohjausta.
Onko fysioterapiasta mahdollista saada kela-korvausta? Ilmeisesti lääkärin lähetteellä, mutta kirjoittavatko lääkärit sinne lähetteitä sairaalloisen lihavuuden perusteella? Onko kokemuksia tai tietoa tästä?
Jossain lehdessä oli että se Ari joutuu leikkaukseen kun löysä nahka jäi roikkumaan. Mutta se laihduttikin 135 kiloo.
varmaan se wellukin joutuu leikkaukseen, oli sen verran löysän läskin näkönen ja ne rinnat, nahkapussit jää takuulla jäljelle.
Minulla olisi korkeimmasta lähtöpainosta (haaveissa kaukana siintävään) tiettyyn kilomäärään normaalipainossa pudotettavana 75 kiloa. Kyllä silläkin saa jo pari löysää pussia aikaiseksi sinne tänne..
jos olet nuori, saattat vielä saada nahkasikin sopivaksi. aikaa se vie vuosia, sillä nahka venyy huomattavasti helpommin kuin kutistuu. yhdellä asiantuntijapalstalla neuvottiin rasvaamaan ihoa säännöllisesti, sillä hyvässä kunnossa oleva iho palautuu paremmin. Myös säännöllinen ihon hieronta/harjaus pitää ottaa ohjelmaan. lisäksi terveellinen, ihonkin hyvinvointia edistävä ruokavalio sekä säännöllinen liikunta. tupakka ehdottomasti pois, se tekee iholle pahaa
Tukholmassa:
http://www.hitta.se/ViewDetailsPink.aspx?vad=adam+eva&var=Sveav%e4gen+35&Vkiid=iOPd%2fXyyXMI7hBQgnzSmWg%3d%3d&Vkid=15102025&isAlternateNumberResult=False#contactlinks
jossa suomenruotsalainen tohtori Olof Nybacka ilman leikkausta, vain ruiskeilla (lipolys) korjaa
tällaisia roikkuvia kohtia, hinta 300-400 Eur puoli tuntia.Muutama käynti tarpeen, riippuen tilanteesta. Tästä on kirjoitettu mm.MåBra-lehdessä, viim.no.Aion mennä minäkin sinne, kun ensin saan 10 kiloa pois.
Suomessa näyttää olevan tätä lipolyysi-käsittelyä myöskin, joten ei tarvitse mennä Tukholmaan.