eli painoni ei asetu mihinkään se heiluu, herkuttelin ja vietin "lomaa" noin vkon ja paino oli sen homman jälkeen 55 ja tänä aamuna 53 ja sitten huomenna 52 se tippuu ja taas nousee kuin mikä..pelottavaa että se tippuu noin vain,en haluasi haluaisin painaa aina noin 53.
elimistöni on vissiin sekaisin kans koska menkkoja ei ole tullut kahteen kuukauteen.
pituutta minulla on 165cm.
ja ikää 16w
harrastan liikuntaa,ja syön terveellisesti..mutta pakko myöntää että varmaan liian vähän ja kaikesta liikunnasta ja ruuan kaloreiden laskemisesta on tullut pakko mielle=(
elimistöni on vissiin sekaisin kans koska menkkoja ei ole tullut kahteen kuukauteen.
pituutta minulla on 165cm.
ja ikää 16w
harrastan liikuntaa,ja syön terveellisesti..mutta pakko myöntää että varmaan liian vähän ja kaikesta liikunnasta ja ruuan kaloreiden laskemisesta on tullut pakko mielle=(
Vastaukset 8
Vanhimmat
... se hyvä että seuraa painoaan, mutta sinä tunnut ottavan siitä aivan liikaa stressiä. Ei sinun pituisellesi tytölle 55 kg ole liikaa. Ja sinä olet kasvavassa iässä, joten ei sinun niin tarkkaan tarvitse sitä painoasi seurata. Elä elämääsi itsellesi äläkä ajattele mitä muut mahtavat ajatella.
mullaki paino heittelehtii miten sattuu. Oon kärsiny syömishäiriöstä, ja siitä en oo vieläkään täysin toipunu. Tällä hetkellä paino on n.56kg ja pituutta n.162cm, eli painan ihan liikaa!! Mun on pakko saada paino viiteenkymmeneen, en muuten kestä. Viime kesänä painoin n.60kg, alkutalvella n.40 kg, lopputalvesta n.55kg, sitten taas laihutin niin että painoin 50kg, nyt kesän aikana taas lihonu. Ja se menee niin, että jos oon muutaman päivän syömättä (tai siis syön vähän, paino tippuu heti muutaman kilon. Mun elämä on perseestä, ajattelen vaan kaloreita, laihutusta, inhoon ulkonäkööni. Välillä syön, välillä paastoan. Vihaan sitä! Mun elämä on helvettiä..
minullakin on päiviä, joskus monia peräkkäin etää syön mitä sattuu ja PALJON sitten taas paastoon otan painon takas alas ja eikun taas syön mitä vaan jne sitä samaa se on kokoajan..ees taas..
Mä kyllä ymmärrän millasta sulla on.. kun itellä se on samanlaista. Haluaisin painaa 50kg, mutta kun saan painon siihen, alan syömään, paino nousee, sitten taas laihutan.. Kierre josta en pääse pois. Haluaisin vaan elää normaalisti, niin ettei tarvisi koko ajan tarkkailla painoa, laskea kaloreita.. Sitten mulla on vielä niin, että mun ruokailutavoilla on 2 vaihtoehtoa: syön joko tosi paljon (ahmin yhtenä päivänä vaikka mitä, en pysty lopettaa) tai sitten en syö suunnilleen mitään. En osaa enää syödä niin, että syön n.5krt päivässä terveellisiä pieniä annoksia, vaan joko ahmin tai paastoan. Ja jos sorrun ruokaan, tulee aina ajatus: "no ei enää ole väliä kun oon jo ottanu"..ja siitä se lähtee.
Mutta tsemppiä sulle tosi paljon! *halitus*
..tää on ihan ku ois alkoholisti, kun ottaa yhden herkun syö koko kakun.
itselläni on taas menossa 2 päivän ahmisis kausi sitten taas ensi viikolla tiukka syömättömyys.
ihan hullua joko sitä syö paljon siis ihan pahaan oloon asti ja eikun lisää vaan tai sitten ei ollenkaan. hullua
Mulla on IHAN sama juttu!! :O äh.. apua.. Miten mä saan tän loppuu.. Mä haluun olla laiha, enkä haluu tarkkailla syömisiäni kokoajan. Haluun painaa enintään 50 kiloo, mun paino on nyt 52, mutta joskus se saattaa nousta 57:ään kiloon!!! :O Ja joskus 50 mut sit se taas nousee ;/
Mä pääsin eroon paljosta stressistä sillä, että aloin merkkaamaan painot ylös ja joka viikon sunnuntai laskin sen viikon keskiarvon. En siis enää vertaillut eri päivien painoa vaan eri viikkojen keskiarvopainoa. Painohan heittelee ja aina ennen kuukautisia olevan viikon keskipaino on aina kilon enemmän kuin muiden viikkojen, onneksi se on nestettä eikä läskiä. Seuraavalla viikolla taas tasottuu. Nyt mä yritän päästä siihen, että käyn vaakalla vaan joka sunnuntai ja alkaisin vertailemaan kuukausittain keskipainoa, ei vielä ihan ole onnistunut:) Ja sen olen tässä vuosien varrella oppinut, että jos on kokonaan syömättä (paastoaa tai on muuten vaan syömättä) lihoo varmasti. Elimistö alkaa kuluttamaan vähemmän (käy säästöliekillä, kuten sanotaan) ja kun sitten syö vaikka ihan normaalisti niin kun elimistö on säästöllä se energia ei kulukkaan kuten pitäisi vaan varastoituu...Joten syötävä on säännöllisesti n.1800kcal/pvä niin paino pysyy samana. Jos totuttaa elimistön vaikka 1200kcal niin sitten saa tikistellä vähillä ruuilla maailman tappiin...
Ei teidän tarvitse tarkkailla painoa tuossa iässä. itse olen 13 vee ja 172/63 eikä se tahtia haittaa. Joten eläkää elämänne täysillä ja herkutelkaa :) ja nyt on kesä syökää jäätelöä ja
mansikoita! :)
kaverillani oli anoreksia puolisen vuotta sitten ja hän oli silloin 15 ja mitat olivat 176/34 hän kävi niin lähellä kuolemaa ja yritti 2 kertaa itsemurhaa. Joten toivon ettette te koe samanlaista helvettiä. Vai haluatteko? enpä usko.
T:Minä