Olen jatkuvasti kiukkuinen eri asioista. Olen kiukkuinen sekä itselleni että muille, ja asiat, joista olen kiukkuinen ovat hyvin vähäpätöisiä. Pyrin ajattelemaan järjellä, että ei tämä nyt niin harmittavaa ole, mutta se ei tunnu auttavan.
Olen ollut myös tyytymätön elämääni jo jonkin aikaa. Kaikki on kyllä hyvin: opiskelen, teen opinnäytetyötä, seurustelen onnellisesti jne, mutta silti tuntuu että kaikki ei ole hyvin.
En osaa sanoa onko tämä normaalia ahdistusta siitä, että olen kohta valmistumassa ja työelämä odottaa minua. Olen vielä epävarma työntekijänä alallani ja tämä asia ahdistaa minua. Viime syksynä olin aivan uuvuksissa, koska aikatauluni oli todella täynnä ja kiire mahdoton. Jouluna sain pitää kuitenkin pitkän loman, mikä auttoi paljon. En kuitenkaan tiedä olenko vielä palautunut entiselleni. Ahdistukseni ei ole kuitenkaan voimakasta vaan lievää.
Olen huomannut olevani epävarma monissa asioissa ja tämä lamauttaa minua. Itsetuntoni on kunnossa, mutta itseluottamukseni ei.
Miten pääsisin tästä kiukkuisuudesta ja tyytymättömyydestä?
Olen ollut myös tyytymätön elämääni jo jonkin aikaa. Kaikki on kyllä hyvin: opiskelen, teen opinnäytetyötä, seurustelen onnellisesti jne, mutta silti tuntuu että kaikki ei ole hyvin.
En osaa sanoa onko tämä normaalia ahdistusta siitä, että olen kohta valmistumassa ja työelämä odottaa minua. Olen vielä epävarma työntekijänä alallani ja tämä asia ahdistaa minua. Viime syksynä olin aivan uuvuksissa, koska aikatauluni oli todella täynnä ja kiire mahdoton. Jouluna sain pitää kuitenkin pitkän loman, mikä auttoi paljon. En kuitenkaan tiedä olenko vielä palautunut entiselleni. Ahdistukseni ei ole kuitenkaan voimakasta vaan lievää.
Olen huomannut olevani epävarma monissa asioissa ja tämä lamauttaa minua. Itsetuntoni on kunnossa, mutta itseluottamukseni ei.
Miten pääsisin tästä kiukkuisuudesta ja tyytymättömyydestä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
itsellesi.
Minkälainen todella nyt olet?
Onko kaikki LIIAN hyvin?
Haluatko olla hapannaama?
Vai tahtoisitko olla tasapainoinen aikuistuva ihminen? Iloksi itselle ja muille?
Kuuntele joidenkin rankkoja kokemuksia kokemaan joutuneiden tarinoita ja ehkä silloin huomaat, miten hyvin itselläsi kaikki onkaan...
Tiedän kyllä millainen olen, ja tiedän myös kehittämisen tarpeeni.
Olen kyllä kuullut ihmisten rankkoja kokemuksia sekä itsekin kokenut kaikenlaista. Olen esimerkiksi ollut keskivaikeasti masentunut noin 7 vuotta sitten. Pääsin siitä kuitenkin eteenpäin ja nyt epäilenkin, olisiko masennus uusiutumassa.
Joku asia sulla varmasti on joka yrittää päästä pinnalle ja jonka sinä työnnät syrjään keskittymällä muiden ihmisten pieniinki töppäilyihin. Sinun kannattaa käydä tosiaan joko esim. juttelemassa mikäli siltä tuntuu, tai sitten luet näistä aiheista netistä.
Masennus ei useinkaan uusiudu, ellei jotain todella rankkaa tapahdu, tai jos uusiutuukin niin ei yleensä niin pahana kuin ensimmäisellä kerralla.
Ehkä jokin painava asia jäi parantumisesi jäleen vielä käsittelemättä ja kaipaa nyt läpikäymistä. Ensin on vain selvitettävä mikä tämä asia voisi olla. Tsemppiä!
Kiitos vinkeistä!