Kulkeeko nämä diagnoosit yleensä käsikädessä ja kauanko näistä oireista saa suurinpiirtein saikkaria? Eikös työuupumuksesta saa pitkänkin ajan (muutaman kuukauden) mutta eikö masennuksen kanssa joudu töihin ja löydään vaan lääkkeet kouraan? Ja kuinka pitkään menee että näistä selviää vai selviääkö koskaan? kokemuksia?
masennus,ahdistus,uupumus..
kuinka selvitä?
6783
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
eli uupumukseen annetaan "lääkkeet käteen" ja pieni saikku, siis muutama vk. Masennuksen ollessa vakavaa, se otetaan tosissaan ja siinä voi olla pidempiä slomia. En kyllä tiedä miten pitkiä.
Useimmat ajautuvat vakava-asteiseen masennukseen näin:
1. Jatkuva kiire ahdistaa
2. Stressi muuttuu piinaavaksi
3. Burnout vie toimintakyvyn
4. Vakava masennus valtaa koko elämän.
Vain masennusdiagnosilla myönnetään pitkä ja aiheellinen sairausloma.Vakava masennus vaatii aina hoitoa: lääkitys, terapia ja niiden yhdistelmät.
Kaikki muut vaiheet eivät välttämättä oikeuta saamaan sirauslomaa kuin korkeintaan muutaman päivän ehkä viikon.Niitä ei pidä hoitaa masennuslääkkeillä, rahoittavilla tai unilääkkeillä. Pitää muuttaa elämäntapojaan, jos aikoo selvitä ilman masennusta.
OIKEASSA OLET PITÄÄ MIETTIÄ JO ALKU VAIHESSA MISTÄ KAIKKI TÄMÄ JOHTUU.ENNENKUIN VAIKEA MASENNUS VIE VOIMAT.
MUUTTAA ELÄMÄSSÄ SEN MINKÄ VOI JA HYVÄKSYÄ NE JOITA EI VOI MUUTTAA.
ETSI HARRASTUS TAI VAIHDA JOS SINULLA ON OLLUT JOKIN PITKÄN AIKAA.TV.POIS JA HILJAISUUS ON JOSKUS HYVÄKSI.ITSE OLEN SAANUT VOIMAA KUN KÄVELEN ILLALLA PIMEÄSSÄ ULKONA,JOSKUS ITKEN KÄVELLESSÄ JOSKUS KATSELEN TAIVAAN TÄHTIÄ JOSKUS JOPA PELKÄÄN PIMEÄSSÄ,JOSTAIN SYYSTÄ SE ANTAA VOIMIA.TEEN HYVÄN PALVELUKSEN YSTÄVÄLLE TAI VAIKKA NAAPURILLE.KANNATTAA KULLOSTELLA MIKÄ ANTAA HYVÄN MIELEN JA EDETÄ PIKKU HILJAA.
olla yhteydessä toisiinsa,mulla oli joskus samanlaista,kun kerran olin lievästi masentunut,niin ainakin mulle suosittelivat lääkärit työntekoa.
Ja joskushan mulle vaan työnnettiin lääkkeitä,luulinkin sitten,että niillä paranee pelkästään,kyllähän ne auttoi pahimman yli,mutta masennuin sitten aina uudestaan,kunnes tajusin mikä on ongelmieni ydin,nimittäin läheisriippuvuus ja terapiaankin kannattaa hakea,ottaa itsestään ja tunteistaan vastuu jos vaan jaksaa.
tällä hetkellä noista kaikista. Mulla on toka viikko saikkua. Aina saikun jälkeen käyn lekurissa ja juttelen. Sit jos kaikki ok meen töihiin, jos ei en. Kyl lääkäri aika hyvin näkee, kun on rehellinen ja kertoo asiat!
Seuraavaks meen psykiatril ja hän kattoo lääkkeet yms. Tuntuu hirveeltä ajatellakkin töihin menoa. Toisaalta se pakottais elämään.
itse masennuin ja ahdistuin noin kolmekuukautta sitten vaikka luulen että lievempiä oireita on ollut jo pitkään. syön lääkkeitä ja olen käynyt terapiassa ja tuntuu että mikään ei auta. kuljen kotona en pysty keskittymään mihinkään pelkään paikkoja jossa on paljon ihmisiä ajattelen jatkuvasti että minun olis helpompi nukkua pois. olen saanut lomaa aina kuukauden kerralla.nyt olen taas sen edessä että pitäis mennä lääkäriin en jaksa töihinkään mennä.onko kellään kokomuksia työkyvyttömyys eläkkeelle pääsemisestä masennuksen takia. ei tämä sinua varmaan mitenkään auta mutta kyllä hyvä lääkäri huomaa potilaasta onko hän työkykyinenja kuinka huonossa kunnossa potilas on ja antaa saikkua sen mukaan.vointia sinulle