Siis nyt on alkanut suunnattomasti ihmetyttämään kun mitkään mittausarvot ei tunnu pysyvän kuosissa!
Hieman taustatietoa,Eli nyt neljäs raskaus,raskausdiabetes havaittu rv28 sokerirasitustestissä jossa paastoarvo koholla,muut arvot ok,sitten mittauksia kotona kolmisen vkoa joissa arvojen heittoa,rv32 äitipolilla päätettiin aloittaa insuliini,aamupalan,lounaan ja päivällisen aikaan.Insuliinin määrää koko ajan lisätty,nyt määrät aamupalan jälkeen 8yksikköä,lounaalla 6yksikköä ja päivällisellä taas 8yksikköä ja arvot huitelee missä sattuu,siis poikkeuksetta joku arvo pvässä vähintään päin peetä!Ruokavalio on mennyt kokonaan uusiksi ja olen orjallisesti noudattanut hiilihydraattimääriä yms.
Missä siis vika?Teenkö mä jotain kuitenkin väärin?Miten voi olla mahdollista että aterian jälkeiset arvot ei vaan kerta kaikkiaan pysy alle seiskassa?
En ole lihava,liikun pvittäin,syön terveellisesti,vältän makeaa yms.
Mitä mä voisin vielä tehdä tai onko vielä jotain jota en ole hokassut huomioda,vai onko arvot päin mäntyä vaikka teen mitä?
Mitä ne seuraavaksi mulle äitipolilla tekee tai ehdottaa?
Kiitos jos jaksoit lukea,kauheaa ressiä pukkaa asiasta ja olisin neuvoista tosi kiitollinen
Hieman taustatietoa,Eli nyt neljäs raskaus,raskausdiabetes havaittu rv28 sokerirasitustestissä jossa paastoarvo koholla,muut arvot ok,sitten mittauksia kotona kolmisen vkoa joissa arvojen heittoa,rv32 äitipolilla päätettiin aloittaa insuliini,aamupalan,lounaan ja päivällisen aikaan.Insuliinin määrää koko ajan lisätty,nyt määrät aamupalan jälkeen 8yksikköä,lounaalla 6yksikköä ja päivällisellä taas 8yksikköä ja arvot huitelee missä sattuu,siis poikkeuksetta joku arvo pvässä vähintään päin peetä!Ruokavalio on mennyt kokonaan uusiksi ja olen orjallisesti noudattanut hiilihydraattimääriä yms.
Missä siis vika?Teenkö mä jotain kuitenkin väärin?Miten voi olla mahdollista että aterian jälkeiset arvot ei vaan kerta kaikkiaan pysy alle seiskassa?
En ole lihava,liikun pvittäin,syön terveellisesti,vältän makeaa yms.
Mitä mä voisin vielä tehdä tai onko vielä jotain jota en ole hokassut huomioda,vai onko arvot päin mäntyä vaikka teen mitä?
Mitä ne seuraavaksi mulle äitipolilla tekee tai ehdottaa?
Kiitos jos jaksoit lukea,kauheaa ressiä pukkaa asiasta ja olisin neuvoista tosi kiitollinen
Vastaukset 5
Vanhimmat
...siis pitäisikö sulla pysyä syönnin jälkeen arvot muka alle 7..? Kuulostaa hieman oudolta, koska eihän rasituskokeessakaan sen litkun juonnin jälkeen arvon tarvi olla alle 7.
Voin olla tietysti väärässä, diabeteshoitaja/lääkäri kun en ole...
sen tiedän, että arvoja nostaa esim. se, jos sinulla on flunssaa. Maito on myös yksi joka nostaa arvoja, samoin monet hedelmät...
Soita alueesi diabeteshoitajalle ja kysyppä häneltä vinkkejä/neuvoja/ohjeita...
Anteeksi kun en osannut auttaa tän enempiä...
Olen kuullut, että joillakin diabeetikoille leipä ja peruna samalla aterialla nostaa sokeriarvoja liikaa. Kannattaa katsoa, että viljatuotteita ja perunaa on yhteensä korkeintaan 1/3 ateriasta. Siihen sitten lisäksi vähähiilihydraattisia kasviksia ja vähärasvaista lihaa.
Hyviä neuvoja voisit saada myös Diabetesliiton sivuilta, sinne pitää rekisteröityä mutta siellä on kansaa, joka on etsinyt tasapainoa vuosia. Jospa saisit jotain vinkkejä.
Tulee mieleen vielä tämä vaihtoehto: syötkö tarpeeksi proteiineja? Niissä ei saa liioitella (Atkins...) mutta tyypillisesti ruokavaliotaan tarkkaileva yrittää ainoastaan vähentää hiilareita (ja rasvaa), muistamatta että jostakinhan energiaa pitää saada, muuten ei aineenvaihdunta toimi - jäljelle jäävät rasva ja proteiini.
Myös kuidun saanti saattaa hiilareiden vähentyessä tulla ongelmaksi. Kuituhan hidastaa sokerin imeytymistä. Eli leseitä, pähkinöitä, porkkanoita. Www.fineli.fi:ssä voit listata ruoka-aineet esim. kuitupitoisuuden (tai hiilareiden tai proteiinin) perusteella.
Ei sinulla onneksi ole monta viikkoa jäljellä.
tuota aterian jälkeistä arvoa 7.. itte mittailen nyt sen 3 kertaa päivässä kahtena päivänä viikossa ja mulle annettiin paastorajaksi 5.5 ja aterian jälkeiseksi arvoksi 7.8..eli siis se puoltoista tuntia ruuan jälkeen mitattu..Molemmat arvot on ollu koko ajan reilusti alle noiden raja-arvojen, ja olen vasta seurannassa, eli en piikittele. Sokerirasituksessa viikolla 26 oli vain se paastoarvo koholla, 5.1.. Neuvolan täti kun painotti syömään kolmen tunnin välein, niin sanoin että syön kun on nälkä ja näin olen tehnyt ja kaikki ok. Mutta minäkään en osaa tuota auttaa että mitä tehdä.. Mutta diabeteshoitajalle varmaan kun soittaa niin osaa auttaa asiassa.
Täälläki siis ollaan seurannassa raskausdiabeteksen suhteen. Sokerirasituksessa jäin kiinni paastoarvosta, ja sen jälkeen olen mittaillut arvoja kotona. Paastoarvo pitää olla alle 5.3 ja aterian jälkeen (1-1½h) alle 7.0. Ihan hyvin on arvot pysyneet ruuan jälkeen sallituissa rajoissa, tuon paastoarvon kanssa oli vähän säätämistä, mutta lisäsin iltapalaan huimasti kasvisten osuutta, niin saan tuon paastoarvonkin pysymään alle 5.3. Toivottavasti pysyisi tasapainossa loppuun asti, mutta itse ainakin olen sen huomannut että kun viikkoja tulee lisää niin tasapainon pitäminen on huomattavasti hankalampaa. Joka-aamuinen mittaus kertoo että miten on onnistunut.