Mulla on todella jumissa niskat ja selkä. NIitä nikamalukkojakin useita selässä. Mulla särkee käsivarsia ja välillä ihan sormia. En pystry kunnolla kirjoittamaan kynällä, kun ei jaksa puristaa kynää, samoin syönti haarukalla ja veitsellä melkeinpä mahotonta. Voiko johtua niskoista/selästä tämmöinen, että siis sormet ei toimi normaalisti?
kädet ei toimi
minä vaan
13
3634
Vastaukset
- hoidettu
Itsellä oli sama ongelma. Niskassa/rangassa oli syy, kuten niin kovin monesti on. Moni manuaalihoitojen ammattilainen on myös samaa mieltä.
- lukoton
Mene hierojalle.
Ala venytellä.
Rupea liikkuman oikein.
Mistä tiedät, että sulla on fasettinivellukkoja?
Oireesi ovat kaikki itseaiheutettuja ja näinollen sinun on itse ne myös korjattava ja maksettava siitä.
Ihan ensin:
1. käy hierojalla ja valitse hyvä hieroja, joka hieroo lihaksesi vetreäksi
2. jos on nikamalukkoja, niin ne saa avattua koulutetun kiropraktikon, naprapaatin taikka osteopaatin toimesta, myös monet hierojat avaavat niitä
Ja jatkossa muista aina:
1. muista aina se oikea ja hyvä ergonomia
2. muista aerobinen liikunta monta kertaa viikossa ja hyvät venyttelyt päälle eli vahvista ja venytä
3. vältä ylipainoa
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/index.htm
Syö terveellisesti ja nuku riittävästi.
http://www.energian.net/terveys/info6.html- Nimetön
täällä antaa diagnoosin ihan käden käänteessä!!!
"Oireesi ovat kaikki itseaiheutettuja ja näinollen sinun on itse ne myös korjattava ja maksettava siitä"
Miten ihmeessä voit noin sanoa tietämättä taustoja. Minulla ei toimi kädet kunnolla, voimat on pois jne,, Onko siis oma vikani että minulla on neurolooginen sairaus joka tuhoaa keskushermostoa ja paljonko ja mihin minun siitä täytyy maksaa?????
Miettisit ennenkuin kirjoitat. - ap.
Nimetön kirjoitti:
täällä antaa diagnoosin ihan käden käänteessä!!!
"Oireesi ovat kaikki itseaiheutettuja ja näinollen sinun on itse ne myös korjattava ja maksettava siitä"
Miten ihmeessä voit noin sanoa tietämättä taustoja. Minulla ei toimi kädet kunnolla, voimat on pois jne,, Onko siis oma vikani että minulla on neurolooginen sairaus joka tuhoaa keskushermostoa ja paljonko ja mihin minun siitä täytyy maksaa?????
Miettisit ennenkuin kirjoitat.Anteeksi, mutta voistiko kertoa mikä sairaus sinulla on? Tietenkin on oletettavaa, että minun vaivani johtuvat siitä, että on paikat jumissa. Työni on päätetyöskentelyä, mutta lenkkeilen joka päivä vähintään tunnin koirani kanssa ja sen lisäksi käyn kuntosalilla tai uimassa 2 kertaa viikossa. Nyt olen tehnyt kattavat venyttelyt joka päivä 2 kertaa, mutta mikään ei tunnu auttavan. Kädet vaan jäykistyy ja joka paikkaa särkee. Lisäksi käyn hierojalla kerran viikossa.
MItähän minun pitää vielä tehdä ja myös haluaisin tietää mihin maksaa? Maksaisin mitä vaan, kun saisin oloni paremmaksi.
Ja sen verran vielä, että kerran kävin myös kiropraktikolla, joka paukutteli sieltä täältä´, mutta mitään muutosta ei tilanteeseen tullut... - hoidettu
ap. kirjoitti:
Anteeksi, mutta voistiko kertoa mikä sairaus sinulla on? Tietenkin on oletettavaa, että minun vaivani johtuvat siitä, että on paikat jumissa. Työni on päätetyöskentelyä, mutta lenkkeilen joka päivä vähintään tunnin koirani kanssa ja sen lisäksi käyn kuntosalilla tai uimassa 2 kertaa viikossa. Nyt olen tehnyt kattavat venyttelyt joka päivä 2 kertaa, mutta mikään ei tunnu auttavan. Kädet vaan jäykistyy ja joka paikkaa särkee. Lisäksi käyn hierojalla kerran viikossa.
MItähän minun pitää vielä tehdä ja myös haluaisin tietää mihin maksaa? Maksaisin mitä vaan, kun saisin oloni paremmaksi.
Ja sen verran vielä, että kerran kävin myös kiropraktikolla, joka paukutteli sieltä täältä´, mutta mitään muutosta ei tilanteeseen tullut...Kokeile hierovaa kiropraktikkoa. Moni tavallinen hieroja on käyny jäsenkorjauskursseja ja osaa jotenkin joitakin lukkoja avata. Mutta harva on hyvä ja saa auki kaikki.
Ja jos ei kaikkia ongelmia korjata on tulokset vähäisiä. - kädetkö tönkkönä
ap. kirjoitti:
Anteeksi, mutta voistiko kertoa mikä sairaus sinulla on? Tietenkin on oletettavaa, että minun vaivani johtuvat siitä, että on paikat jumissa. Työni on päätetyöskentelyä, mutta lenkkeilen joka päivä vähintään tunnin koirani kanssa ja sen lisäksi käyn kuntosalilla tai uimassa 2 kertaa viikossa. Nyt olen tehnyt kattavat venyttelyt joka päivä 2 kertaa, mutta mikään ei tunnu auttavan. Kädet vaan jäykistyy ja joka paikkaa särkee. Lisäksi käyn hierojalla kerran viikossa.
MItähän minun pitää vielä tehdä ja myös haluaisin tietää mihin maksaa? Maksaisin mitä vaan, kun saisin oloni paremmaksi.
Ja sen verran vielä, että kerran kävin myös kiropraktikolla, joka paukutteli sieltä täältä´, mutta mitään muutosta ei tilanteeseen tullut...Oikealla tekniikalla uidessa käsien liikeradat ovat aika laajat. Kuinka pystyt uimaan, vartaloa kiertäen vai, siis onko toispuolista vai käytkö lähinnä vesijuoksussa?
Venyttely ei mullakaan käsikipuun auttanut. Epäilen vahvasti, että johtuu esim. nisanikamien lukoista tai kiertymisestä aiheuttaen sieltä käsiin johtuvan hermon tai useamman puristuksesta. Niska-hartiaseudulle pitäis saada käsittelyä ja lukkojen vapautus, erityisesti alimmille niskanikamille.
Jos on käsissä kipeitä kohtia, triggerpisteiksikö niitä nyt sanotaan, niin niille osaava käsittely ja lihaksille parempi hapetus. Voihan erityisesti sormien kipu viitata huonossa tapauksessa myös nivelreuman suuntaan.
Kiropraktikon sijaan voisi mennä esim. omt-fysiotepapeutille, tai paremmalle kiropraktikolle. - ap.
kädetkö tönkkönä kirjoitti:
Oikealla tekniikalla uidessa käsien liikeradat ovat aika laajat. Kuinka pystyt uimaan, vartaloa kiertäen vai, siis onko toispuolista vai käytkö lähinnä vesijuoksussa?
Venyttely ei mullakaan käsikipuun auttanut. Epäilen vahvasti, että johtuu esim. nisanikamien lukoista tai kiertymisestä aiheuttaen sieltä käsiin johtuvan hermon tai useamman puristuksesta. Niska-hartiaseudulle pitäis saada käsittelyä ja lukkojen vapautus, erityisesti alimmille niskanikamille.
Jos on käsissä kipeitä kohtia, triggerpisteiksikö niitä nyt sanotaan, niin niille osaava käsittely ja lihaksille parempi hapetus. Voihan erityisesti sormien kipu viitata huonossa tapauksessa myös nivelreuman suuntaan.
Kiropraktikon sijaan voisi mennä esim. omt-fysiotepapeutille, tai paremmalle kiropraktikolle.Olen kirjoittanut ehkä huonosti oireeni. Käsivarretkin on jäykät, mutta eniten siis vikaa sormissa/ranteissa, esim. kynä, haarukka ja veitsi ei tahdo pysyä käsissä...Uinti toistaiseksi on onnistunut, tosin sekin kyllä ottaa niskaan aika paljon. Voi olla, että on väärä tekniikka, mutta pään kannattelu "pinnalla" sattuu niskaan. Pitäisiköhän vähentää uintia?
- Nimetön
ap. kirjoitti:
Anteeksi, mutta voistiko kertoa mikä sairaus sinulla on? Tietenkin on oletettavaa, että minun vaivani johtuvat siitä, että on paikat jumissa. Työni on päätetyöskentelyä, mutta lenkkeilen joka päivä vähintään tunnin koirani kanssa ja sen lisäksi käyn kuntosalilla tai uimassa 2 kertaa viikossa. Nyt olen tehnyt kattavat venyttelyt joka päivä 2 kertaa, mutta mikään ei tunnu auttavan. Kädet vaan jäykistyy ja joka paikkaa särkee. Lisäksi käyn hierojalla kerran viikossa.
MItähän minun pitää vielä tehdä ja myös haluaisin tietää mihin maksaa? Maksaisin mitä vaan, kun saisin oloni paremmaksi.
Ja sen verran vielä, että kerran kävin myös kiropraktikolla, joka paukutteli sieltä täältä´, mutta mitään muutosta ei tilanteeseen tullut...minulla on ms-tauti ja siinä on justiinsa tuollaisia oireita ainakin minulla. En halua sinua säikytellä joten sitkeästi vaan lääkäriin ja vaadi tutkimuksia. Minulla meni 10v. siinä kun kuljin tohtorilta toiselle, milloin olin liian lihava ja milloin tiukkapipoinen. Joskus tuli mieleen, että olenko minä hullu vai ne lääkärit. Sitten kun tauti löytyi meni pitkään kun vaan olin tyytyväinen siitä etten olekkaan hullu vaan oikeasti sairas. Tähän tautiin ei hieronta sovi ja venytelläkkin pitää varovasti. Mikäli haluat jutella lisää laita s-postia, kun nuo tohtorit tahtoo antaa nuita diagnoosejaan niin ei viitsi kummemmin täällä asioistaan puhella.
[email protected] - kavarille apua
Nimetön kirjoitti:
minulla on ms-tauti ja siinä on justiinsa tuollaisia oireita ainakin minulla. En halua sinua säikytellä joten sitkeästi vaan lääkäriin ja vaadi tutkimuksia. Minulla meni 10v. siinä kun kuljin tohtorilta toiselle, milloin olin liian lihava ja milloin tiukkapipoinen. Joskus tuli mieleen, että olenko minä hullu vai ne lääkärit. Sitten kun tauti löytyi meni pitkään kun vaan olin tyytyväinen siitä etten olekkaan hullu vaan oikeasti sairas. Tähän tautiin ei hieronta sovi ja venytelläkkin pitää varovasti. Mikäli haluat jutella lisää laita s-postia, kun nuo tohtorit tahtoo antaa nuita diagnoosejaan niin ei viitsi kummemmin täällä asioistaan puhella.
[email protected]Kaveri on just sairastunut vakavasti, vielä ei ole tehty lopullista diagnoosia, mutta luultavasti joku ms-taudin tyyppinen, ilmeisesti kuitenkin joku tosi harvinainen neurologinen sairaus, lääkärit ihmeissään. Oireet on kuitenkin että käsien voimat hukassa, ei pysty vetään vetskaria, kirjottaan käsin/koneella, napitus vaikeeta, oven avaaminen avaimella, kolikoiden kaivaminen...jne...hirittävä särky koko ajan.
Näin joskus uutisissa jutun "heikkokätisten" apuvälineistä, tyyliin: millä saa mehu-/maitopurkit auki, avaimen kierrettyä lukossa jne. Vaikka surffaan vimmatusti, en löydä sivustoa mistä noita vempeleitä vois hankkia. Osaatko auttaa??? Kaveri on itse siinä jamassa ettei kykene mihinkään ylimääräseen toimintaan. - Nimetön
kavarille apua kirjoitti:
Kaveri on just sairastunut vakavasti, vielä ei ole tehty lopullista diagnoosia, mutta luultavasti joku ms-taudin tyyppinen, ilmeisesti kuitenkin joku tosi harvinainen neurologinen sairaus, lääkärit ihmeissään. Oireet on kuitenkin että käsien voimat hukassa, ei pysty vetään vetskaria, kirjottaan käsin/koneella, napitus vaikeeta, oven avaaminen avaimella, kolikoiden kaivaminen...jne...hirittävä särky koko ajan.
Näin joskus uutisissa jutun "heikkokätisten" apuvälineistä, tyyliin: millä saa mehu-/maitopurkit auki, avaimen kierrettyä lukossa jne. Vaikka surffaan vimmatusti, en löydä sivustoa mistä noita vempeleitä vois hankkia. Osaatko auttaa??? Kaveri on itse siinä jamassa ettei kykene mihinkään ylimääräseen toimintaan.on toimintaterapeutti jolta niitä vois kysellä. Myös sairaalan sosiaalityöntekijä vois olla yksi joka pystyis ihan työnsä puolesta järjestämään. Ne kuuluu kyllä saada ihan ilmaiseksi, mutta siinäkin on sairaanhoitopiireittäin eroavaisuuksia. Jos ei muuten niin terkkarissakin on sossu ja apuväline ihminen joka tietää tai jonka pitäisi tietää, hän on myös se joka tulee kotiin kartoittamaan muutos ym. jutut kun ihminen sairastuu vakavasti.
Tsemppiä teille molemmille. - kääkkynä
kavarille apua kirjoitti:
Kaveri on just sairastunut vakavasti, vielä ei ole tehty lopullista diagnoosia, mutta luultavasti joku ms-taudin tyyppinen, ilmeisesti kuitenkin joku tosi harvinainen neurologinen sairaus, lääkärit ihmeissään. Oireet on kuitenkin että käsien voimat hukassa, ei pysty vetään vetskaria, kirjottaan käsin/koneella, napitus vaikeeta, oven avaaminen avaimella, kolikoiden kaivaminen...jne...hirittävä särky koko ajan.
Näin joskus uutisissa jutun "heikkokätisten" apuvälineistä, tyyliin: millä saa mehu-/maitopurkit auki, avaimen kierrettyä lukossa jne. Vaikka surffaan vimmatusti, en löydä sivustoa mistä noita vempeleitä vois hankkia. Osaatko auttaa??? Kaveri on itse siinä jamassa ettei kykene mihinkään ylimääräseen toimintaan.Sairaaloissa on apuvälinevuokraamot
- Anonyymi
Kädet
Miesten jumppa,tekevät ns. kouran auki,naisilla on tiukasti vielä kiinni,purku likaa rintakehän kautta.
Netti on jakava vihaa . väkivalta.
Käsi purkamisen hallinta naisetkin siihen mukaan
Koura poliisin rohmukäsi,keksit, sekalaiset paperit. - Anonyymi
Kädet ja metallin tuntu käsissä kertasjat toista ihmisistä huolipuhelin tilit vaihtuu ,
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Asianajaja Herman Ljungberg
Ei ole tällä herralla kaikki muumit laaksossa, kun väittää, että kaapelien katkominen on NORMAALIA. Kaikkea se leipä elä1566849Löytyykö jyväskylästä naista kenenkä pyllyä saisi kosketella ja haistellla??
Olen ihan mukava ja kunnollinen herras mies 41 vuotta.313986Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa.
Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa. Poliisi sai lauantaina 4.1101938- 611876
Sähköauto sopii erinomaisesti maaseudulle, jopa paremmin kuin kaupunkiin.
Sähköautolla pärjää maaseudulla jopa paremmin kuin kaupungissa, sillä jokainen sähköistetyn talon piha on mahdollinen la1911438- 821436
Nainen, taidan inhota minua todella
tai sitten et halua olla missään tekemisissä kanssani. Sellaiset otteet sulla. On tosi karmeata olla toiselle kuin kuoll731081- 48979
Tämä oli vuoden 1. luetuin artikkeli Suomi24 Viihteessä: Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai eläkkeen
Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai kuin saikin taiteilijaeläkkeen - Tämän suuruinen eläke on kuussa! -artikkeli oli v. 20213974Rattoisaa lauantai iltaa
Mitäs tänään tapahtuu? Mitäs kirsikalle kuuluu? Onko lähdössä iltaelämään? 😊✨💞🌆 Minä vietä taas yksinäistä koti-iltaa225947