Ei mun lihakset niin hyvin selvinnytkään synnytyksestä (aika lasikasti reenasinkin, oma moka), luulin jo että nehän on ihan ok kunnossa mutta nyt on alkanut pissa karkailmaan, voi kökkö. Mä selvästi olen reenannut/löytänyt peräaukon ja emättimenlihakset, mutta sitten toi hienosäätö on ollut puutteellista ja nyt en pysty keskeyttämään virtsasuihkua kun käyn vessassa. Tuntuu hurjalle ja huolestuttaa, auttaako tähän oikeasti treenaus vai jääkö mulle Tenat käyttöön ikuisesti? Onko teissä toipuneita, voiko tästä toipua?
virtsankarkailu synnytyksen jälkeen :(
vasgitsa
2
702
Vastaukset
- jumppaileva
Minä löysin avun tuohon pulmaan kun ostin kuulat treenaamisen tehostamiseksi. Ja jonkin aikaa kuulien kanssa treenattuani huomasin, että nythän minä vasta ne lihakset löysin.
- mapee
koita vaan keskeyttää se pissa useampaankin kertaan kun käyt vessassa. Se nimenomaan treenaa niitä lihaksia joista siinä on kyse. Jos keskeytys ei onnistu niin aloita koko pissaaminen varovasti ja silloin sen pysäystys on helpompaa kuin täydellä paineella. Näin neuvoi kätilö aikanaan ja hyvin on toiminut käytännössä eli ei mitään ongelmaa eikä kuulia ole kaivannut..
Käytkö muuten yhtä usein veskissä kuin ennenkin? Joillakin rakko kasvaa kun loppuraskaudesta on se hätätunne koko ajan ja synnytyksen jälkeen se katoaa. Tällöin alkaa helposti pidättää yli tarpeen ja rakko venyy ylisuureksi. Kun se sitten saavuttaa rajansa niin paine jolla pissa tulee on niin valtava ettei sitä tyrehdytä todellakaan mikään! Tätä on aika monella tutulla ollut..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 445785
- 455295
- 483688
- 133643
Vimpelin liikuntahallilla tulipalo?
Katsoin, että liikuntahallista tuloo mustaa savua. Sitten ovet pärähti hajalle, ja sisältä tuli aikamoinen lieska. Toise903181- 313126
- 592864
- 572720
- 532370
- 381824