Ei mun lihakset niin hyvin selvinnytkään synnytyksestä (aika lasikasti reenasinkin, oma moka), luulin jo että nehän on ihan ok kunnossa mutta nyt on alkanut pissa karkailmaan, voi kökkö. Mä selvästi olen reenannut/löytänyt peräaukon ja emättimenlihakset, mutta sitten toi hienosäätö on ollut puutteellista ja nyt en pysty keskeyttämään virtsasuihkua kun käyn vessassa. Tuntuu hurjalle ja huolestuttaa, auttaako tähän oikeasti treenaus vai jääkö mulle Tenat käyttöön ikuisesti? Onko teissä toipuneita, voiko tästä toipua?
virtsankarkailu synnytyksen jälkeen :(
vasgitsa
2
716
Vastaukset
- jumppaileva
Minä löysin avun tuohon pulmaan kun ostin kuulat treenaamisen tehostamiseksi. Ja jonkin aikaa kuulien kanssa treenattuani huomasin, että nythän minä vasta ne lihakset löysin.
- mapee
koita vaan keskeyttää se pissa useampaankin kertaan kun käyt vessassa. Se nimenomaan treenaa niitä lihaksia joista siinä on kyse. Jos keskeytys ei onnistu niin aloita koko pissaaminen varovasti ja silloin sen pysäystys on helpompaa kuin täydellä paineella. Näin neuvoi kätilö aikanaan ja hyvin on toiminut käytännössä eli ei mitään ongelmaa eikä kuulia ole kaivannut..
Käytkö muuten yhtä usein veskissä kuin ennenkin? Joillakin rakko kasvaa kun loppuraskaudesta on se hätätunne koko ajan ja synnytyksen jälkeen se katoaa. Tällöin alkaa helposti pidättää yli tarpeen ja rakko venyy ylisuureksi. Kun se sitten saavuttaa rajansa niin paine jolla pissa tulee on niin valtava ettei sitä tyrehdytä todellakaan mikään! Tätä on aika monella tutulla ollut..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 544796
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot1754319- 1333972
- 673922
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans493701Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe793518- 993074
- 542905
- 252736
Korjaamo suositus
Vahva suositus Kumpulaisen korjaamolle vanhan 5-tien varrelta! Homma pelaa ja palvelu ykköslaatuista. Mukavaa kun tuli p172514