olen ollut nyt pointseilla puolivuotta ja laihtunutkin yli 20kiloa, joten tiedän todellakin faktat terveellisestä laihdutuksesta.
nyt vain kun olen matkalle lähdössä, ajattelin vetää loppurykäsyn ja kokeilla tätä mehiläisen diettiä.
olis kiva kuulla kommentteja jos joku on ollut?
itse olen joskus aikoinaan yrittänyt, mutta viikonloppuna meni metsään.
nyt aijon noudattaa ohjeita ihan orjallisesti.
raportoin tänne kuinka muijan käy:)
nyt vain kun olen matkalle lähdössä, ajattelin vetää loppurykäsyn ja kokeilla tätä mehiläisen diettiä.
olis kiva kuulla kommentteja jos joku on ollut?
itse olen joskus aikoinaan yrittänyt, mutta viikonloppuna meni metsään.
nyt aijon noudattaa ohjeita ihan orjallisesti.
raportoin tänne kuinka muijan käy:)
Vastaukset 8
Vanhimmat
no niin, eka päivä on onnellisesti takana, oli hyvä aloittaa kun oli vapaapäivä, eka päivä taitaa olla rankin,aamulla ei saanut edes sämpylää.
liikuntaa ei sit tullut harrastettua kun oli se kamala lumimyräkkä.
eli aloituspaino oli eilen 83kg ja tänä aamuna puntari sitten näytti 81,4kg.
eli ekan päivän pudotus 1,6kg.
nyt viikonloppu edessä, täytyy yrittää selvitä siitä kunnialla, yleensä sillon menee hakoteille laihikset mulla,
Poistaa nesteitä elimistöstä ja sinulla varmasti on paljon. Eli laihdut,hoikistut, jos noudatat ohjeita n. 4-5 kg pysyvästi mutta tämä toimii vain kerran. Parin ensimmäisen päivän aikana voit kokea kovaakin päänsärkyä.
Mikä on mehiläisen dieetti ? kuullostas siltä, että vois syödä vain hunajaa tai mettä. Tai sitten onko toi jokin kukasta kukkaan juttu ?
http://personal.eunet.fi/pp/triuno/dieettiLok.html
on yksi muunnelma tästä. Muista vain kerran vuodessa voi käyttää ja normaalisti siitä ei ole juurikaan apua mutta varmasti jos on painonpudottajissa pudottanut niin loppu rutistuksen voi tällä tehdä.
juuri tuon linkin takaisen ohjeen mukaan yritänkin noudattaa, ihan sekin takia et just tossa ohjeessa ei oo pinaattia ja lihojen tms määrät on tarkemmat kuin aikaisemmassa ohjeessa, joka minulla oli.
eli päivä 2.
meni ihan ok, ei mitää sen kummepia oireita, ärtymystä pikkasen,
painoa lähti 900g.
sitten päivä 3.
tosi väsynyt, vetämätön ja erittäin kiukkuinen olo illalla juusto määrä riistäyty hallinnasta ja myöskin hedelmät, söin varmaa kilon
painoa ei lähtenyt eikä tullut
päivä 4.
päivä meni ihan ok, painoa lähti 300g.
korjaus 4. päivän painontiputukseen, eli 400g, yhteeensä puonnut 2,9kg.
pitäis ohjeita noudattaa näköjää ihan kirjaimellisesti.
mä en voi sietää kalaa ja eilen oli kalapäivä. söin sit 200g kalapuikkoja :D
painoa tuli takas 300g.
Vedessä olevaa tonnikalaa tai grillattua vähä rasvaista kalaa tai uunissa paistettu ilman kastikkeita.