Olen jo puolisen vuotta kärsinyt tuskallisesta pakarakivusta. Kipu on pahinta levossa etenkin yöllä. Särky tuntuu rangan ihan alaosassa pakaran päällä ja kyljellään etenkin lonkan päällä tavallaan reiden yläosan "kyljessä". Särky on jomottavaa ja unet vievää. Kävin terveyskeskuksessa, jossa lääkäri totesi, ettei minulla ole lonkan kulumaa ja toivotti tervemenoa kotiin. Alaselkä ja oikea pakara ovat kuitenkin jatkuvasti ja etenkin yöllä niin kipeät, että välillä tekee mieli huutaa. Mitä hittoa tässä pitäisi tehdä ? Voisin käydä yksityisellä fysiatrilla, mutta minulla ei ole varaa tutkimuksiin yksityisellä. Mistä ihmeestä tässä kivussa on kyse ?
Tuskallinen pakara
Pämmy
3
1972
Vastaukset
- elikkäs
jos lekurin taidot on tota tasoa miksei se perusta praktiikkaa kun on noin hyvä. menee kyvyt hukkaan terveyskeskuksessa. pystyy ihan siinä istualtaan diagnosoimaan ettei ole kulumaa ja näin ollen ei voi olla vikaa.
hyvä ettet antanut pistää itseesi mitään kortisonia. keinoja on monia:
käy ensin hierojalla : hierotaan pakarat ja jalat ja alaselkä. helpottaako hieman?
tutustu googlettamalla tasapainopiste.
aloita ohjeiden mukainen lihaksiston tasapainotus.
jos ei helpota kerro lisää kun palaat tänne palstalle 3 viikon kuluttua kiitos. kerron sitten lisää - Kipukylki
Minulla diagnosoitiin bursiitti eli nivelpussin tulehdus. Googlettamalla löytyy paljon asiallista tietoa ja ainakin sen voit mahdollisesti pois sulkea, jos ei oireet täsmää. Minulla on yritetty hoitaa kortisonipistoksin muttei ole osunut ihan oikeaan osoitteeseen ja olenkin tätä sitten puolisen vuotta potenut eikä apua ole löytynyt.
- vai eikä osannut katsoa
meinaan bursiittia mutta kankku aina kipeä tosta kohtaa joka on tuolia vasten autolla ajokaan ei ole hyväksi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.4622848Kaksi vuotta
Sitten mä ihastuin suhun päätä pahkaa, kun meillä klikkasi heti ekasta päivästä lähtien. Et varmasti tunne samoin ja tek152675Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E2721618Miksi me ei mies voida edes viestitellä irl?
En odota enkä vaadi mitään, voitaisiin vain olla yhteyksissä jollain tapaa ihan oikeasti.841204Raamatun kiroukset ja uhkaukset osoittavat sen ihmisperäisyyden
"Se sanotaan galatalaiskirjeessä, että jos joku levittää väärää evankeliumia: "...jos joku julistaa teille evankeliumia4411145Oliko Farmi-finaalitehtävät mielestäsi tasaveroisia Lloydin ja Johannan välillä?
Onnea Farmi-voitosta, Lloyd. Et tainnut olla ihan kaikkien suosikki, mutta puskit voittoon! Oliko finaalitehtävät miel631098- 156980
Rakennetaanko yhdessä?
Haluaisin rakentaa sun kanssa yhteistä tulevaisuutta❤️ Onko meistä siihen? Huomaan että sulta puuttuu se joku tärkeä elä41938- 56909
- 79895