eli miten teillä muilla neuvolatäti suhtautuu painonnousuun? olen viikolla 36 ja painoa on tullut sen verran kun taulukoiden mukaan saa tulla eli n. 12kiloa. ennen raskautta painoin 56kiloa ja pituutta on 163cm.että ihan normaalipainoinen olen. vauvalehden raskauskiekon mukaan minun painon nousuni on ihan normaalia ja tämän verran suositellaan että olisi tullut tähän mennessä.
mutta...odotan kauhulla punnitsemis kertoja neuvolassa.joka kerta,jos välillä on tullut vaikka viikkoa kohden 400g-500g neuvolantäti on heti että liikutko ja kannattaa nyt seurata ruokavaliota ja mitä syöt(herkut kannattaa sitten jättää kokonaan pois,ei paljoo kiinnosta syödä yhtään ylimääräistä ja aina tälläisen neuvolakäynnin jälkeen liikun tosi paljon ja syön enimmäkseen hedelmiä ja kasviksia etten lihoisi..ihan kun olisin hänen mielestään lihonnut liikaa..huoh,tämä stressaa tosi paljon.
vaikka se paino on välillä viikossa 400g noussut on se aina tasoittunut.turvotusta ei ole ollut.omasta mielestäni minulle ei ole tullut yhtään kiloa mihinkään muualle kuin mahaan.mahakin on tälläinen kiinteä uloke,ei siis mikään löllömaha.=)
onko muilla samanlaisia kokemuksia?
mutta...odotan kauhulla punnitsemis kertoja neuvolassa.joka kerta,jos välillä on tullut vaikka viikkoa kohden 400g-500g neuvolantäti on heti että liikutko ja kannattaa nyt seurata ruokavaliota ja mitä syöt(herkut kannattaa sitten jättää kokonaan pois,ei paljoo kiinnosta syödä yhtään ylimääräistä ja aina tälläisen neuvolakäynnin jälkeen liikun tosi paljon ja syön enimmäkseen hedelmiä ja kasviksia etten lihoisi..ihan kun olisin hänen mielestään lihonnut liikaa..huoh,tämä stressaa tosi paljon.
vaikka se paino on välillä viikossa 400g noussut on se aina tasoittunut.turvotusta ei ole ollut.omasta mielestäni minulle ei ole tullut yhtään kiloa mihinkään muualle kuin mahaan.mahakin on tälläinen kiinteä uloke,ei siis mikään löllömaha.=)
onko muilla samanlaisia kokemuksia?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Terkkarit varmaankin puuttuvat painoon ennaltaehkäisevästi. Onhan meillä melko lailla näitä kahden edestä syöjiä, joiden on hankala synnytyksen jälkeen karistaa ylimääräiset kilot ja he jäävätkin ylipainoisiksi. Kun tuo lihavuus on täällä iso ongelma muutenkin...
Itselläni oli esikoisen kohdalla suunnilleen sama tilanne kuin sinulla ja joka kerta muistettiin neuvolassa "mäkättää" painonnoususta. Hupaisinta oli, ettei terkkari itse ollut ihan sieltä hoikimmasta päästä =)
Nyt, kymmenen vuotta myöhemmin, kun odotan toista, on lähtöpainokin melkein kymmenen kiloa enemmän ja kauhulla odotankin ekaa neuvolaa ja mahdollista sokerirasitustestiä... aion kyllä liikkua ja syödä terveellisesti raskausaikanakin, kuten muulloinkin, mutta jotenkin niitä kiloja on vaikeampi vanhemmiten karttaa =(
Pääasiahan on kuitenkin hyvinvoiva ja reipas, hyväkuntoinen odottaja, eikä mallinmitat synnytystä seuraavana päivänä! Tai enää koskaan...
Tarkkaile vain kokonaispainonnousua koko raskauden aikana, älä kiinnitä liikaa huomiota viikottaisiin lukuihin. Olit niin pieni ennen raskautta että ehkä sinun on vaikea totuttautua painonnousuun mutta et SAA kuitenkaan laihduttaa! Tuttavan mies aina haukkui raskaana olevaa vaimoaan lihavaksi (vaikka vaimo oli hyvin pieni), no loppujen lopuksi vaimon paino ei noussut tarpeeksi (söi lopulta vain kerran päivässä) ja lapsi syntyi niin pienikokoisena täysiaikaisena että joutui hoitoon. Mieti nyt lapsesi parasta ja syö sen mukaan, ei ole hyvä olla liian lihava mutta ei saa myöskään laihduttaa, se on lapselle vaaraksi.
se neuvolatäti känisee siitä painonnoususta? mulle on sanonut lääkäri, kätilöopiskelija joka oli harjoittelua tekemässä, ja neuvolantäti että tuo 400g on normaali viikkonousu. viimeksi taisi olla vähän enemmänkin, eikä lääkäri mitään sanonut, saati sitten neuvolan täti. ja mulla oli painoa jo lähtövaiheessa liikaa ja nyt olen vielä kotiseurannassa sokerirasituksen kohonneen paastoarvon takia..siinä ei kyllä ole mitään häikkää:D
en tiedä miksi hän siitä valittaa kun minullekkin on sanottu että 400-500g on normaalia painon nousua,mutta silti hän valittaa ja voivottelee heti. on ollut myös kertoja jolloin painoa ei ole tullut kovinkaan paljon tässä yksi niistä. rv 23-rv32 painoa tuli yhteensä 2kiloa.tähän hän oli tyytyväinen eikä sanonut mitään.en sitten tiedä mikä häntäkin vaivaa.
155cm ja paino alussa 63kg.. nyt painan 81kg ja viikoja 39
neuvolatäti ei oo moittinnu muo mitenkään.. oma äitini lihosi raskauksiensa aikana 20kg..
olin kyllä sokerirasitus kokeessa ja arvot erittäin hyvät ja normaalit=)
syön kaikkia herrkuja mitä haluan ja liikun 3 kertaa päivässä lenkillä koiran kanssa ja töissä kun kävin niin sinne ja takas kävelin joka päivä.. yht 3km
Kahdessa edellisessä raskaudessa noin 700-1000 grammaa viikossa alun jälkeen joka viikko. Koskaan ei kukaan sanonut siitä mitään. Lopputuloksena oli painoa noin 20 kg lähtöpainoon lisää ja se kaikki lähti noin kolmessa kuukaudessa synnytyksestä imetyksen myötä ihan itsestään ja viitisen kiloa putosi alle lähtöpainonkin. Lähtöpaino oli normaali (165cm/58kg). Eli ihan tarpeeseen tuli tuo painonnousu.
Nyt näyttäis paino nousevan samaa rataa ja hyvä niin. Eiköhän se taas synnytyksen jälkeen lähde.
Minulla ei myöskään näy turvotusta missään, mutta luulen, että sitä tämä kuitenkin paljolti on, koska syön nyt raskausaikana huomattavasti vähemmän kuin ennen, tosin liikunkin vähemmän. Imetyksen alettua sain sitten syödä miten paljon vain jaksaa...
menossa rv 20 ja painon muutos -3,5kg. Lähtöpaino 67kg ja pituus 166 cm.. Mulle ei oo kyllä yhtään valitettu, vaikka paino on vielä miinusmerkkistä. Totesivat vaan että kyllä ne kilot sieltä ehtii varmasti tulla, turha sitä on murehtia. Ja sen takia se paino on varmaankin laskenu kun oon muuttanu aika radikaalisti ruokavaliota, syön siis huomattavasti terveellisemmin kuin aiemmin. Kehuivat vaan neuvolassa sitä kuinka en ole syönyt herkkuja kuten aikaisemmin. Maha on jo kyllä aika iso! Ja vauva on kehittyny ihan normaalisti.. Niskapoimu-ultrassa laskettuaikakin siirtyi viikkoa aiemmaksi, sen verran kookas oli. Lohduttavaa tietää, ettei varmasti tuu 20:ntä kiloa lisää kun ei tähän asti oo tullu vielä yhtäkää. En jaksa murehtia painoa ku kerta kaikki on hyvin! =)
Minulla tullut 30 kg ja olen rv 34 6! Omituisinta on, etten ole muuten pahemmin lihonut, mutta maha on JÄTTIKOKOINEN! Tuntuu että minä repeän, ennen kuin tulee edes tammikuu jolloin olisi LA.
On minulla turvotuksia, hyvin vähäisiä tosin. Todella hyvä juttu vaan.
Ihmetyttää vaan tuo masun nopea kasvu. Sf-mitta oli viimeksi 35 cm ja kuitenkin vasta näillä viikoilla mennään..
Raskausajan diabetes todettiin keskiraskauden jälkeen, painoa kerkesi ennen sitä tulla jonkin verran. Eivät neuvolassa pahemmin hätiköineet, mutta itseäni tietysti vaivasi kun painoa tuli ja tuli paljon, vaikka söin normaalisti (en todellakaan mitään rasvaista / herkkuja mättänyt mahan täydeltä)
Nyt olen saanut hieman jopa tasattua painonnousua, se on vaan hieman vaikeaa kun sokerit heittelee joskus ihan miten sattuu, vaikka söisin normaalin aamupalan.
Olin ikionnellinen kun viimeksi neuvolakäynnillä ei ollut tullut kuin sellaisen kilon verran painoa (n. 2 vkoa edellisestä käynnistä) aiemmin 3-4 kg saattanut tulla! Että sulla paino on kyllä ihannelukemissa! Ei todellakaan kannata stressata, turhaan!
Asiasta toiseen, mitä tuo sf mitta tarkoittaa??
Itse taas olen huolissani, koska painoni laskee koko ajan pahoinvoinnin vuoksi. Painoin kesällä 59kg ja olen 168cm, sitten hoikistuin 57kg:aan sali treenin aloitettuani. Nyt kuukaudessa lähtenyt tuosta vielä 3kg, vaikken ole urheillut olekaan :O Eli paino nyt vaihtelee 53-54kg
Saako sikiö tarvittavat vitamiinit ja hivennaineet?? Olen kyllä syönyt multibasin raskausajan vitamiinia...
Onneksi eka neuvola perjantaina niin saa kaikki arvot mitattua!