Kiinnostaisi tietää, mitä katumuslupauksia muut tekevät vai onko kaikilla sama eli paastopäivä.
Minä repsahdin aamulla syömään leipää ja sitten vielä karkkipussin (pienen, onneksi) päälle. Nyt on kamala morkkis, kun en kiireen takia ehtinyt oksentamaan. Päätin siis että maanantai on paastopäivä.
Ennen joulua repsahduksia tuli niin paljon, että olisin varmaan kuollut, jos olisin pitänyt ne kaikki katumuspaastopäivät.
olen kuullut, että jotkut määräävät itsensä tekemään tietyn määrän vatsalihasliikkeitä tai tietyn mittaisen juoksulenkin. Itse en niitä ole pitänyt niin armahtavina. Kertokaa!
Minä repsahdin aamulla syömään leipää ja sitten vielä karkkipussin (pienen, onneksi) päälle. Nyt on kamala morkkis, kun en kiireen takia ehtinyt oksentamaan. Päätin siis että maanantai on paastopäivä.
Ennen joulua repsahduksia tuli niin paljon, että olisin varmaan kuollut, jos olisin pitänyt ne kaikki katumuspaastopäivät.
olen kuullut, että jotkut määräävät itsensä tekemään tietyn määrän vatsalihasliikkeitä tai tietyn mittaisen juoksulenkin. Itse en niitä ole pitänyt niin armahtavina. Kertokaa!
Vastaukset 8
Vanhimmat
jos meen syömään esim. jonkun karkin mikä on 80 kaloria ni meen sen jälkeen heti juoksemaan vähintää nii pitkäl lenkil et se energiamäärä mitä siit karkista tuli kuluu, yleensä juoksen kyl paljon enemmän mut vähintää niin et ne kalorit kuluu. en yleensä kyllä syö ollenkaan mitää ylimäärästä. ja jos joskus sorrun syömään oikeen niin paljon et tulee n. 800 kaloria ni paastoon vähintään viikon.
taidat olla laiha lihaksiton rasvakasa? jos 800 on susta paljon. sillä et saa muutako lihakset katoon ja rasvat eli läskit roikkumaan vartaloosi. yök
800 kcal on paljon - anorektikolle.
On se minustakin ihan liikaa.
..että anoreksia ei perustu pelkkiin kaloreihin, vaan mittoihin? Itse syön 0-1000 kcal päivästä riippuen. Ja mittani ovat anorektiset.
oli yleisluontoinen. Tiesitkös, etten sanonut ettei kukaan anorektikko ikinä syö 800 kcal päivässä? Tässä ketjussahan on heti esimerkkejä. Itsekin voin nostaa käteni, n. kerran viikossa tulee syötyä sen verran tai enemmänkin.
Eikä se anorexia tosiaan ole mitoissa eikä kaloreissa. Muutenhan Afrikan lapset olisivat molemmilla perusteilla anorektikkoja.
Anorexia on korvien välissä.
Kyllä se korvienkin välissä on, ihan yhtälailla kun mitoissakin.
tai siinä mielessä oon , että tämä on naurettava paikka, mutta ehkä olen itsekkin...
no anorektikoilla on erilaiset tavat. Toiset anorektikot syö 800 - 1000kcal päivässä ja laihtuvat rasvaa. toiset sitten taas syövät 200 ja laihtuvat hitaasti ja kaiken mitä laihtuvat on lihasta, ei rasvaa.
ja tosiaan anoreksia ei ole mitoista kiinni. vaan ajatuksista, päävikaisuus.
Anoreksia on ajatuksissa, mielessä, kehossa (kin), aivan kaikessa. Huom. Emme ole massaa, olemme yksilöitä-jokainen. Kaikki tekee tän omalla tyylillään. Mä syön joskus jopa sen 1000kaloria, mut yleensä n 400-600 per päivä. Ja ihan mukavasti on painoo lähteny.