oon päättäny jo niin monesti en enää ahmi mitää paskaa. perjantaina söin sipsii ja dippii ja karkkii ihan sikana ja lihoin...enkä saanu oksennettuu..ja eilinen meni tosi hyvin taas, mut tänä iltana se taas tapahtu pakettijäätelöö,keksejä leipää,sipsii mitä ny vaan löyty ja tuli sen jälkeen kauhee morkkis ja en voinu taaskaan oksentaa ku poikakaveri oli koko ajan kotona et kiva!!!ja huominen punnitus hirvittää ny! ei auta varmaan ku reenata ihan sikana huomena...
miten sais muuten nopeesti kolme kiloo tippuu????
miten sais muuten nopeesti kolme kiloo tippuu????
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yksi kilo lisää vaatii 7000kcal:a ylimääräistä, ja toimii toiste päin myös. Pudottaaksesi kilon, sulla täytyy olla 7000kcal:n vaje.
Viikossa pystyy pudottamaan max. 1kg:n Ja jos on lähteäkseen enemmän, niin se on pelkkää nestettä se.