kun on hankala päivä? Puhalisin aamulla 180? ja lääkkeen jälkeen 400, no tuli niin hyvä olo että lähin oikein kävelee ja hulluna siivoomaan.Nyt on taas puhallukset 250-300....onko neuvoja miten sais sen nousemaan?
kuinka paljon puhallat
peff mittariin
3666
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Korkeat arvothan eivät sinänsä ole yksinään tärkeitä. Jos puhallat 400 tunnet itsesi hyväkuntoiseksi - o.k. Arvojen laskemisen jälkeen ei ole kysymys siitä, millä saa arvot nousemaan vaan mikä on vointi ja onko lääkitys oikea.
Vastaus esittämääsi kysymykseen olisi lähinnä "avaava lääke", mutta sehän riippuu siitä oletko tukkoinen ja miksi. Lääkkeiden ottohan on määritelty lääkemääräyksissä.
Kysymyksesi sinänsä on tyypillinen ja tärkeä,tilanne pitäisi saada tasapainoon.
solisluuhun en saanut kunnolla aamulla vaatteita päälleni, luulin et käsi, oikea, oli hiirestä uupunut ja kun ei oikein henki kulkenut.
Menin lekurille ja siellä nuori lääkäri antoi kortisonipiikin heti mulle. Sit soitti kuiteskin toiselle lekurille, et mitä mää teen tuolle?, ja pani röntgeniin kait toisen kehoituksesta, kun sulla on tuo astma, sanoi hän!
Siellä röntgenhoitaja kysyi kuvauksen jälkeen, onko sulla ollut viirua tuossa oikealla puolella keuhkoa ennen? No, ei!
Lopputulos, keuhkokuume, ilman kuumetta oli sitten! Ja kahden viikon lääkekuuri ja saikkua!
Kyllä ne puhalluksetkin voi kertoa jostain!
nipin napin 400 tai vähän alle. Silloin on jo selvästi huono olo, hengästyn jo hampaita harjatessa ja kaikki tuntuu raskaalta. Esim. siivoamista tai lenkille lähtöä ei voisi silloin kuvitellakaan. Parhaina päivinä ja parhaimmillaan avaavan jälkeen puhallan melkein sen, mikä minun pitäisikin, eli 470-480, ja silloin on hyvä ja kevyt olo. Olen siis 31v. nainen, 164 cm.
Astmani on tosin vasta todettu nyt maaliskuussa ja sitä ei ole saatu vielä tasapainoon, tietenkään, koska lääkitys vasta aloitettiin muutama päivä sitten. Tyypillisimmin puhaltelen "normaalisti" 440-450, mutta kun mennään 450 alle, se tuntuu jo selvästi jaksamisen vähenemisenä, ja alle 420 on jo hyvin vetämätön olo.
Mulla on nyt alussa ongelmana se, että olen sairastanut ilmeisesti melkein 10 vuotta lievää estmaa kenenkään arvaamatta. Oireet pahenivat yhtäkkiä vuoden alussa pitkän flunssakauden jälkeen, ja vasta silloin hakeuduin tutkimuksiin. Olen niin tottunut siihen, että olen koko ajan väsynyt, suorituskyky ei nouse yhtään aktiivisista liikkumisyrityksistä huolimatta ja henki kulkee vähän huonosti, että en edes tajua vielä mitään outoa muuten, kuin että huonoimpina aikoina on nukkumisvaikeuksia eikä jaksa mitään vaikka olisi nukkunutkin lähes 12 tuntia. Olo ja jaksaminen aaltoilevat päivästä toiseen arvaamattomasti. Pef-arvoista huomaan sitten huonoimpina aamuina, että ai, noin 400, no sehän selittää jotain.
Ilman mittauksia pistäisin vain pelkän unettomuuden piikkiin tai ajattelisin sen olevan vain jotain henkistä... tai hyperventilaatiota. Pitkään epäilin hyperventilaatiota itse, enkä siksi hakeutunut hoitoon, kun pidin sitä tilannetta nolona.