Ei niillä syöpää ehkäistä, mutta itse sain 20 vuotta enempi tervettä aikaa, verrattuna siskooni -97 rintasyöpään menehtyneeseen.
Nauttikaa kaikki tarpeelliset vitamiinit ja hivenaineet
karemaare
191270
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Vain oma kehomme voi meidät parantta. Kun saamme vitamiinit ja hivenaineet pysymme pitempään terveempinä.
Sairastamiskulutkin (= mm. lääkkeet) ovat kalliita.
Ruoasta ei Suomessa saa kaikkea tarvitsemaamme. Vaikka viranomaiset niin väittävät !
Saksassa on tutkittu, että ihmisen olisi syötävä päivittäin 12 kg ruokaa, jotta saisi riittävät vitamiinit ja hivenaineet.
Suomessa on köyhä maaperä, jota tehomaatalous köyhdyttää lisää.
Mainostaa ei saa, joten mainitsen vain, että on olemassa nesteenä nautittava ravintolisä, josta saa riittävät hivenaineet ja vitamiinit. Pitkäaikaisella käytöllä, minimi on 6 kk, jotta solutasolla muutokset alkavat parempaan tapahtua.
Jos olet vuosikymmeniä "laiminlyönyt" kehosi, älä odota ihmeparantumista.
En kommentoi "huuhaa"-vastauksia.
"""Mainostaa ei saa, joten mainitsen vain, että on olemassa nesteenä nautittava ravintolisä, josta saa riittävät hivenaineet ja vitamiinit."""
Ja ihan itse avaruudestako tuon "ihmejuoman" hait.
LOL.
Et taida ottaa aamukahvin lisäksi muuta närästykseen?
Jos tällä sivulla olisi joku mainos siihen voisi viitata, mutta keskustelusääntöjen mukaan "hit50" toimi oikein.
Keskusteluissa ei saa:
Kehottaa ketään rikokseen tai väkivaltaan
Linkittää tiedostoihin tai sivuille, jotka sisältävät ihmisiin tai eläimiin kohdistuvaa väkivaltaa
Kirjoittaa rasistisia tekstejä, rasistiset ilmaukset ovat ehdottomasti kiellettyjä
Kirjoittaa tai kuvata karkeaa pornografiaa
Markkinoida tai mainostaa tuotetta tai palvelua
Massapostittaa puheenvuoroja tai lausuntoja
nauttia puolivuotta ja kauemminkin säännöllisesti kaksi tai kolme kertaa päivässä ravintolisiä ?
Vastauksestasi päätellen ei riitä!
Mistä saat luontaisia lisiä, jos kerran maaperä on niin köyhtynyt, jotta sieltä niitä ei saada????
Taidat olla nonikauppias.
Eiks sillä kaikki parane?
Enkä käytä Nonia, enkä Herblifeä.
En väitä, että kaikki paranee, vaan annetaan kehollemme mahdollisuus kohentaa vastustuskykyämme.
Nautin lääketehtaassa vaativimman standardin mukaisesti valmistettuja ravintolisiä.
Saatavana verkostomarkkinoinnin kautta. (Lienee kirosana joillekin, ei häiritse minua, tuleepahan "lajiteltua" mielipieteensä kirjoittajat).
Jos todellista kiinnostusta on, kirjoittakaa vastaukseen s-postinne, kiitos.
Monet väittää olevansa luonnollista, mutta eivät sitä välttämättä ole. Mainostavat kotisivuillaan ja markkinamiehet ovat hienoja kirjoituksia kirjoitelleet.
Huijaus on maailman vanhin "ammatti" ja perisynti.
Aidot luonnonmukaiset lisäravinteet ovat järjettömän kalliita ja siinä vaiheessa tulee kyllä miettineeksi, onko se edes kannattavaa.
Eri asia on, jos on paljon ruoka-aine allergioita, niin silloin täytyy saada puuttuvat vitamiinit jostain muualta ja kalliiksihan se tulee.
Kyllä monipuolisesta ruuasta kaiken saapi, mitä elimistö tarvii.
Markkinamiehet ovat keksineet sen, että ei muka saisi, jotta saavat pillereitänsä hyväuskoisille myytyä ja itselleen rahaa.
Ja ne jotka oikeasti tarvitsisivat jotain lisävitamiinia, eivät sellaisia edes syö.
Tutkimuksia on vaikka kuinka paljon, mutta
Tietoa ruoasta ja ravitsemuksesta on siis tarjolla kaikkialla. Ajoittain on oikeasti vaikeaa tietää mihin lähteeseen voi luottaa. Varmasti huomattavasti useammin on ongelma se että luotamme meille tarjottimella valmiiksi eteen tuotuun tietoon liian helposti, miltei sokeasti. Harvemmin ongelma on se että suhtautuisimme meille tarjottuun tietoon liian skeptisesti. Mutta silti esim. median lyhyesti uutisoimiin tutkimustuloksiin kannattaa aina suhtautua varauksella. Media ensinnäkin valitsee uutisoitavaksi ainoastaan tulokset jotka ovat riittävän "mediaseksikkäitä" eli siis mahdollisiman provosoivia. Media kertoo tutkimuksesta ainoastaan muutaman seikan, valitettavan usein jopa tutkimuksen todellisen lopputuloksen kannalta epärelevantin tiedon. Toisaalta usein jätetään kertomatta kuinka laaja tutkimus oli, kuinka pitkäkestoinen tutkimus oli, mitä virhelähteitä siinä oli jne. Sekin jätetään usein kertomatta että esim. joku yksityinen yritys oli kustantanut tutkimuksen.
Kuitenkin läheskään kaikki eivät syö riittävän monipuolisesti. Ja talvisaikaan on saanti niukkaa.
Valmistuotteisiin on lisätty paljon lisäeineita, esim. E621 (kaikki Exxx ovat periaatteessa tarpeettomia). Kasvatettu kala sisältää niukasti Omega 3.
Suolistolle ehdottoman tärkeitä maitohappobekteereja on vaikea tietää saako niitä tarpeeksi. Maitohappobakteeri elää 12 vrk, onko koti jääkapin jogurtissa vielä elossa olevia maitohappobakteereja ?
Itse syön kotona pakastekuivatuista maitohappobakteereista ja UHT- tai soijamaidosta valmistettua jougurttia. Ja uskoakseni tenniskentän kokoinen suolinukkani on kunnossa.
Jokainen taplaa tyylillään, ihan niinkuin aina.
Kauhean kalliita ne valmistuotteet. Ja annokset ovat pieniä. Mutta kyllä niitä jotkut ostaa.
Itse syön paljon luomua. Luomussa on maku ainakin tallella. Teen muutenkin kaiken ruuan alusta asti itse ilman lisäaineita, niinkuin on äitini minua lapsena opettanut.
Joskus ostan saarioisten maksalaatikkoa ja kesäisin tulee jonkun kerran A-luokan makkaraa grillattua. Nam.
Molkosania juon ja hedelmistä ja kotimaisista marjoista teen tehosekoittimella smoothieta, johon lisään hampunsiemenrouhetta, pellavansiemenrouhetta ja kurpitsasiemeniä.
Jos on niin vauras, että voi pistää kymmeniä euroja kuukaudessa menemään ihan vastikkeetta, niin voihan sitä ostella vaikka mitä ravintolisiä ihan vapaasti - turhaan. Vain silloin, kun ruokavalio on vakavasti rajoittunut syystä tai toisesta, on aiheellista ja hyödyllistä nauttia ravintolisiä. On se kuulkaas niin yksinkertainsta, että jos syö monipuolisesti ja riittävästi tavallista perusruokaa, niin ei muuta tarvita. Mutta sehän ei ole mitenkään erikoista, ei sillä tuttavapiirissä saavuta mitään gloriaa. Eikä tietysti tienaa rahaa, jos sattuu tienaamaan leipäänsaä vaikka verkosto- tai muuna luontaistuotekauppiaana. Voihan räkä että ihmisiä voi naruttaa!
Tätä syön:
http://www.energian.net/terveys/info6.html
Mutta mikään ei takaa, jotta terveenä pysyy, vaikka mitä söisi tai olisi syömättä.
Ja syöpää sekä muita sairauksia on aina ollut ihmiskunnan historiassa, jo silloin kun maapallomme ei ollut näin saastunut. Sillon tosin kuoltiin jo nuorena, kun luonnosta ei lääkkeitä löytynyt.
P.S siskoasia ei välttämättä mikään olisi pelastanut. Toiset kuolee aikaisemmin kuin toiset. Niin se vaan on.
Sen jälkeen en ole välittänyt mistään tai kenenkään mielipiteista.
Olen siis yliannostanut jo yli 30 v vitamiineja yms. No, tupakkaan olis mennyt enemmän rahaa.
C-vitamiinia olen syönyt joka päivä 1 gr.
Kallista pissaa, mutta eipä ole ollut virtsatievaivoja, kun pitää rakon riittävän happamena.
Kirjoista , lehdistä ja nyt netistä saa riittävästi tietoja mitä saa , tai mitä ei saa nauttia liikaa ja mihin kaikki vaikuttaa ja miten ne vaikuttaa toisiinsa.
Ketään en neuvo, itsestäni olen vastuussa.
70 v vielä tuuheat pitkät hiukset ja kynnet leikattava joka viikko,
kasvuvoimaa siis on edelleen syöpäleikkauksista huolimatta.
Ainoa vaiva on ikävystyminen koko elämään
Kaikki me täällä sairastutaan kuka mihinkin ja kuollaan pois.
Suurin osa sairauksista tulee perimästä.
Ja nykyään elintasosairaudet menee niidenkin ohi eli lihavuus aiheuttaa liikaa sairauksia.
Koko maapallomme on jo liikaa saastunut.
Toki osa elää n. 90 vuotiaaksi juur mitään sairastamatta ihan tavallisella ruuan syönnillä ja normaaleilla elintavoilla. Olen monta tällasta tuntenut.
Olemme erilaisia.
En tunne ketään, kellä mitään rakkovaivoja olisi.
Oletkohan saanut nuo syöpäsi noista synteettisistä vitamiineista. Maksa joutuu ainakin koville, kun joutuu niitä poistamaan kehosta ja sen jälkeen ne ovat vesistössämme.
Mene ja tiedä, kun ei ol sitä kristallipalloa.
Taannoinen SETTI-tutkimus Suomessa jouduttiin keskeyttämään, kun havaittiin, että vitamiinivalmisteita saavalla ryhmällä alkoi olla epätavallisen runsaasti syöpäsairauksia. Selvisi, että valmisteena annettu betakaroteeni oli siihen syypää. Tutkimuksen tarkoituksen oli nimenomaan selvittää, voidaanko ravintolisillä ehkäistä sydän- ja verisuonitauteja, mutta olikin p:nen loppu. Tautien ehkäisyn sijaan osoittutuikin, että rav.lisät aiheuttivat syöpiä. Ehdottomasti vitamiini ruoasta ja vain perustellusti. kun on puutosta, otetaan valmisteita.
SETTI lienee kaikkien aikojen floppeja Suomen tutkimusrintamalla, katso esim:
http://www.terveystaito.fi/Artikkelit/2006_3.htm
http://sundqvist.blogspot.com/2007/02/ravitsemus-hertt-tunteita.html
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?t=384
"Tehdäkseni pitkästä tarinasta lyhyen mainitsen vain lakonisesti, että professori Antti Aro (KTL:n entinen tutkimusprofessori) menee eläkkeelle vuonna 2003 ja muuttuu muutaman eläkeläisyön jälkeen vitamiinien voimalliseksi puolustajaksi, oltuaan virassa ollessaan niiden mitä kiivain vastustaja. Maailmalla toistetaan esimerkiksi Yhdysvaltain terveysvirastossa Kansanterveyslaitoksen epidemiologiset koesarjat ja pitkän odottelun jälkeen jysähtää uusi pommi: Setti-tutkimuksessa saavutettuja tuloksia ei onnistuta toistamaan. Itsepintaisesti vitamiineista ja erityisesti E-vitamiinista on hyötyä ja todetaan tämän vitamiinin alentavan syöpäriskiä. Suomalaisen tutkimuksen tuloksissa täytyy olla jotain hämärää.
Istutteko tukevasti? Sillä nyt jysähtää melkoinen pommi, varsinainen atomipommisetti räjähtää silmille:
American Journal of Clinical Nutrition julkaisi ihan äsken (November, 2006) seuraavan artikkelin. Pistän sen ensin Lontoon murteella ja sitten suomeksi, hiljaa ja kovvoo sen voi lukea:
Higher baseline serum concentrations of vitamin E are associated with lower total and cause-specific mortality in the Alpha-Tocopherol, Beta-Carotene Cancer Prevention Study
Sellaisilla henkilöillä, joilla oli eniten E-vitamiinia veressä, oli merkittävästi pienempi kokonais-, syöpä- ja sydän- ja verisuonitautikuolleisuus.
Vielä kerran selkokielellä: E-vitamiini laskee riskiä sairastua syöpään.
On syytä edelleen istua tukevasti tuolilla. Nyt ottakaa sellainen oikein napakka ote käsinojasta ja lukekaa vasta sen jälkeen millainen tutkijaporukka on tällaisen uutisen saattanut maailmaan:
Margaret E Wright, Karla A Lawson, Stephanie J Weinstein, Pirjo Pietinen, Philip R Taylor, Jarmo Virtamo and Demetrius Albanes
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/84/5/1200
Anteeksipyyntöä tuskin on odotettavissa Kansanterveyslaitokselta, muitta kyllä minä haluan tosi hyvän selityksen miten on mahdollista, että Setti-tutkimuksen tulokset ovat näin lyhyessä ajassa kääntyneet ihan päälaelleen. En enää ihmettelisi vaikka KTL rupeaisi valistamaan Suomen kansalaisia syömään vitamiineja ja antioksidantteja ja taatusti tulevat väittämään aina näin kehottaneensa ja valistaneensa. Nyt pitäisi kiireen vilkkaa kopioida Kansanterveyslaitoksen internetsivustoilta nykytilanteen mukainen valistustieto, sillä jälkiä pyritään mahdollisesti peittämään.
Olen niin surullinen tilanteesta. Setti-tutkimus on ollut vakava takaisku suomalaiselle tieteelliselle tutkimukselle."
AITOA vai synteettistä
Mitä ovat synteettiset ja eristetyt valmisteet?
Eristetyt ja synteettiset valmisteet eivät ole luonnollisia, niitä ei koskaan esiinny luonnossa sellaisenaan. Kun käytetään näitä yksittäisiä aineosia, varsinkin suurina pitoisuuksina, voidaan sitä verrata lääkkeiden käyttöön. Tutkimuksissa ollaan havaittu, että elimistö käsittelee näitä eristettyjä ja synteettisiä vitamiineja vierasaineina.
Sen sijaan ruokaperäisiä eli luonnollisia vitamiineja elimistö ei käsittele vierasaineina. Virtsa ei koskaan muutu kirkkaan keltaiseksi, vaikka söisit kuinka paljon lihaa tahansa (hyvä B-vitamiinien lähde). Tällaisen nopean erittymisen aiheuttaa ainoastaan elimistössä oleva vierasaine, kuten synteettinen B-vitamiinivalmiste.
Elimistö käsittelee näitä eristettyjä vitamiineja kuin lääkkeitä tai muita kemikaaleja, ja ne voivat myös aiheuttaa ongelmia, kuten lääkkeet ja kemikaalitkin. Luonto ei koskaan tuota mitään ravintoainetta eristetyssä muodossa. Ruoassa olevat ravintoaineet ovat sekoittuneet juuri määrätyllä tavalla, ja ne toimivat parhaiten tässä määrätyssä muodossa. Eristetyt ja synteettiset valmisteet tarvitsevat nämä muut ravintoaineet toimiakseen elimistössä.
Elimistön omat ravintovarastot joutuvat korjaamaan synteettisten vitamiinien oheisravintoaineiden puutteen. Tämän johdosta synteettiset ja eristetyt valmisteet voivat hetken aikaa vaikuttaa, ja sitten yhtäkkiä vaikutus loppuu. Elimistön ravintovarastot ovat tyhjentyneet, jolloin synteettisen valmisteen teho heikkenee. Pahimmillaan on vain saatu aikaiseksi monien ravintoaineiden puutostila.
Suurin osa eristetyistä vitamiineista otetaan ruoka-aineista, ja tässä prosessissa joudutaan usein käyttämään erilaisia haitallisia kemikaaleja. Nautittaessa näitä valmisteita isoina annoksina, voidaan altistua myös kemikaaleille, jos niitä ei ole riittävän hyvin poistettu lopullisesta tuotteesta. Miksi kukaan haluaisi lisätä, näillä aineilla sitä kemikaalikuormitusta, mitä saamme jo päivittäin ympäristöstämme?
Synergia ja teho
Luonnollisen vitamiinin monet eri aineosat toimivat yhdessä synergiassa. Synergia tarkoittaa, että kokonaisuus on suurempi, kuin aineosien yhteenlaskettu määrä. Ravitsemusterapeutti Judith De Cava sanoo sen parhaiten: ”Kun ryhmä vitamiiniyhdisteitä pilkotaan osiin, muutetaan fysiologisesti ja biokemiallisesti aktiivinen mikroravintoaine, kykenemättömäksi ja heikoksi kemikaaliksi, joka vaikuttaa vain vähän tai ei lainkaan eläviin soluihin. Synergiaa ei enää ole.”
Vitamiinivalmistajat yrittävät sulloa kapseliin mahdollisimman paljon aineita, ja selittävät, että mitä enemmän aineita, sitä paremmin se auttaa. Asia ei kuitenkaan ole näin. Kuten nyt tiedetään, ravintoaineiden nautittu määrä ei ole tärkeä, vaan se missä muodossa se nautitaan, ja kuinka paljon elimistö pystyy sitä hyödyntämään. Mitä suurempia määriä yksittäisiä vitamiineja nautitaan, sitä nopeammin elimistön tasapaino häiriintyy.
Tämä tarkoittaa sitä, että valmisteen tehoon vaikuttaa synergia huomattavasti enemmän, kuin ravintoaineiden pitoisuudet. Tärkeintä on siis luonnollisen aineen yhteisvaikutus, eikä yhden aineen kemiallinen vaikutus.
Ei saa unohtaa perusasioita
Valmisteista puhuttaessa helposti unohtuu terveyden ja parantumisen tärkeimmät tekijät, kuten oikeanlainen ruokavalio, liikunta, puhdistuminen, rakenne sekä henkinen terveys, joiden tulee olla kohdallaan, jotta paraneminen voi tapahtua. Mikään valmiste ei toimi yksinään, jos nämä muut asiat eivät myös ole kohdallaan.
Vaikka yllämainitut tekijät olisivatkin kohdallaan, on paljon tilanteita, jolloin valmisteiden käyttö on suositeltavaa, mutta silloin tulisi nimenomaan valita luonnollinen ”kokoruoka valmiste”. (Näitä ovat juuri aidot luontaistuotteet.)
Miten tunnistaa synteettinen E -vitamiini
Luonnollinen E-vitamiini on erittäin kallis raaka-aine, ja siksi sen keinotekoisten versioiden valmistus ja käyttö on aina ollut monille yrityksille varsin kannattavaa. Tämän vuoksi markkinoilla on useita tuotteita, jotka ovat joko 100-prosenttisesti synteettisiä tai synteettisten ja luonnollisten aineiden sekoituksia. Mikäli tuotteessa on oikea tuoteseloste on varsin helppoa päätellä, onko tuote luonnollinen vai synteettinen. Kaikki luonnollinen E-vitamiini ilmoitetaan d-alfatokoferolina. Synteettinen E-vitamiini tulee ilmoittaa tuoteselosteessa dl-alfatokoferolina. Täten ”d” merkitsee luonnollista ja ”dl” synteettistä E-vitamiinia.
Eli kemialliset ovat vitamiininkaltaisia. Elimistö on rakennettu hyödyntämään sellaista vitamiinia jollaisena esiintyy luonnossa. Synteettistä vitamiinia elimistö ei edes tunnista vitamiiniksi. Saattaa aiheuttaa jopa hylkimisreaktion, eli poistaa sen vieraana aineena jos ravitsemustaso on sellainen että elimistö pysty puhdistautumaan.
Kumottiinko noilla nettisivuilla myös esittämäni tutkimustulos beetakaroteenin vaikutuksista? E-vitaiini ja beetakaroteeni kun ovat ihan eri aineita.
Settitutkijat ovat jääneet kiinni omien tulostensa vääristelystä julkisuudessa
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/100305_01.html