Mulla on ollut bulimia nyt reilun vuoden. oksennan säännöllisesti lähes päivittäin. onko oksentamisesta haittaa juoksemisessa? oon alkanu harrastamaan kestävyysjuoksua, mutta pelkään että bulimia heikentää sitä jotenkin.
haittaa juoksemiseen?
ellamaria_
4356
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
heikentää selvästi lukuisin eri tavoin!! valitettavasti nyt kiire, joten en ehdi tarkemmin selittää. mutta tieto on yleinen, minulla siitä myöskin omakohtainen kokemus. kilpajuoksutaustaa lähes 10 vuotta, bulimiaa nyt uusiutuneena 8 kuukautta. ei mitään kivaa :( lopeta jos vielä onnistuu. tsemiä.
sshhjj: Voitko kertoa enemmän? vaikka omista kokemuksista. mulla olis tarkoitus juosta maraton parin kuukauden päästä, mut pelkään etten jaksa bulimian takia. yritän tosissani lopettaa oksentamisen!
Bulimia heikentää suoritusta! Palautuminen ja lihasten kehitys heikkenee.Pidä huoli nestetasapainosta, itse jouduin muutaman kerran tippaan.Onko kalium arvosi ok? Mulla ne ei oksentelun takia pysyneet normaaleina.Kaliumin puute voi aiheuttaa rytmihäiriöitä ja pahimmillaan kuoleman.
ex-juoksija? jouduiksä lopettaa sit bulimian takia juoksemsen vai miks? mulla on kalium arvot ok. bulimiaa on kestänyt noin vuoden, mut oon sen aikana treenannu suht. säännöllisesti. onko mulla mahkuja maratoniin bulimian takia? tai onko sit jost lopetan oksentelun?