Heippa! Mielelläni lopettaisin bulimian, mutta pelkään niin paljon, että lihoan sen seurauksena, kun en nytkään ole mikään liian hoikka. Olin ennen ylipainoinen ja laihduin bulimian avulla n. 20 kg ja pelkään, että kaikki tulevat takaisin, jos lopetan.
Vai olenko vain liian pinnallinen kun mietin vain jotain ulkonäköä?
Te parantuneet tai ainakin lähes parantuneet: miten paljon olette lihoneet/laihtuneet oksentamisen lopettamisen jälkeen? Onko lihominen pysyvää?
Tästä oli tuolla alla pieni keskustelu, mutta en oikein saanut vastausta juuri näihin kysymyksiin..
Oksennan nykyään kaiken, myös veden. En pidä mitään sisällä. Tätä on jatkunut jo aika kauan.. Onkohan elimistöni ihan pilalla? Muita fyysisiä haittoja ei ole ollut muuta kuin hiusten lähtö ja huonompi iho.
Vai olenko vain liian pinnallinen kun mietin vain jotain ulkonäköä?
Te parantuneet tai ainakin lähes parantuneet: miten paljon olette lihoneet/laihtuneet oksentamisen lopettamisen jälkeen? Onko lihominen pysyvää?
Tästä oli tuolla alla pieni keskustelu, mutta en oikein saanut vastausta juuri näihin kysymyksiin..
Oksennan nykyään kaiken, myös veden. En pidä mitään sisällä. Tätä on jatkunut jo aika kauan.. Onkohan elimistöni ihan pilalla? Muita fyysisiä haittoja ei ole ollut muuta kuin hiusten lähtö ja huonompi iho.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ensinnäkin seinään se ei lopu, se melko varma. Lipsahduksia tulee ja ei se haittaa.
Aloita sillä, että päätät että minä saan syödä! Aluksi kiloja voi tulla vähän,tai enemmänkin, mutta se voi johtua siitä, että elimistö ei oikein tiedä mitä ruoalle tekisi kun ei ole siihen tottunut.
Aloita myös liikunta. Kun jumppaat omatunto on paljon suopeampi syömiselle. Ja jos tulee herkuteltua niin ainakin tiesdät että olet kuluttanut sen jo.
Älä kiellä itseltäsi mitään, kiusaukset kasvaa vain sillä.
Oksennan itsekkin vielä. Toisinaan monta kertaa päivässä, joskus en moneen päivään ollenkaan..ja en todellakaan osaa syödä normaalisti. Ruoan tekeminen itselle on ylivoimaista.Mutta se, että saan koulussa lämpimän aterian auttaa paljon. Kotona yritän syödä leipää ja hedelmiä. Repsahtelen toisinaan ja se harmittaa,mutta sitten on näitä hyviä päiviä kun mikään ei voi pilata hyvää oloa :)
hiljaa hyvä tulee.
Kun lopetat okentelun, et välttämättä lihoa ollenkaan. Syöt vain terveellisesti ja liikut paljon. itse oksennan silloin tällöin, mutta aika harvoin. oon silti laihtunu kymmenen kiloa. ja jos tulee repsahduksia se ei haittaa. Kunhan seuraavana päivänä taas siirryt normaaliin syömä rytmiin.
Käy ostamassa kirjakaupasta
gisela van der ster lupa syödä kirja..
kirjasta löydät apua..=) itse en ole oksentanut lähes 10vuoden helvetin jälkeen kohta 4kk:een..=) kiloja on tullu koska oon herkutellut edelleen. mut otan päivän kerralla enkä ole liian ankara itselleni.
voimia sinulle=)