Nyt en kyllä tajua omasta itsestäni mitään. Olen aina ollut hirvittävän rauhallinen ja ymmärtävä. Mistään en ole ääntäni korottanut, enkä ikinä sanonut ilkeitä totuuksia kavereilleni.
Nyt on kuitenkin asiat toisin. Suurimman osan ajasta olen kuin ennenkin. Tunnen vain, kuinka pinnan alla kiehuu. Kun vähänkin epämiellyttävä tilanne sitten tulee, räjähdän täysin. Otan nokkiini kaikesta ja itku on koko ajan herkässä. (Ajattelin, että tämä johtuisi kuukautisista vaikkei ennen ole tällaista niiden aikana ollut. Mutta kun tämä on jatkunut jo pari kuukautta.) Olen todella ilkeä kaikille lähelläni oleville. En välitä, onko kyse parhaasta ystävästäni vai työpaikan siivoojasta. En varsinaisesti hauku ketään vaan latelen heille päin naamaa "elämän pikku totuuksia".
Mistä tällainen luonteen vaihdos voi johtua? Stressistä? Unettomuudesta? Mä en kohta enää jaksa itseäni tällaisena enkä usko, että muutkaan jaksavat.
Nyt on kuitenkin asiat toisin. Suurimman osan ajasta olen kuin ennenkin. Tunnen vain, kuinka pinnan alla kiehuu. Kun vähänkin epämiellyttävä tilanne sitten tulee, räjähdän täysin. Otan nokkiini kaikesta ja itku on koko ajan herkässä. (Ajattelin, että tämä johtuisi kuukautisista vaikkei ennen ole tällaista niiden aikana ollut. Mutta kun tämä on jatkunut jo pari kuukautta.) Olen todella ilkeä kaikille lähelläni oleville. En välitä, onko kyse parhaasta ystävästäni vai työpaikan siivoojasta. En varsinaisesti hauku ketään vaan latelen heille päin naamaa "elämän pikku totuuksia".
Mistä tällainen luonteen vaihdos voi johtua? Stressistä? Unettomuudesta? Mä en kohta enää jaksa itseäni tällaisena enkä usko, että muutkaan jaksavat.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Et ole ainoa jolla on samoja ongelmia. Onko jotain hyvää lääkäri palstaa jossa sais oikeita neuvoja tällaisiin ongelmiin? En mene sanomaan mitään mistä moinen luonteen vaihdos johtuu.
Mulla oli samanlainen juttu jokin aika sitten, syynä oli hormoonitasapainon ongelmat. Sain lääkkeet ja nyt asia kunnossa. Käy lääkärissä niin saat asian kuntoon.
Itse olen kärsinyt vähän samanlaisista räjähtelyistä aika monissa ihmissuhteissani ja tullut seuraavanlaiseen tulokseen: Olin ollut aivan liian kiltti aiemmin niille, joille sitten räjähtelin ja antanut heidän pyörittää minua 10-1.Kyse oli siis alitajuisista tunteista, joita en ollut huomioinut ja jotka sitten nousivat pintaan kun en enää jaksanut olla "kiltti". Monilla naisilla on taipumusta tähän. Tietysti ensin pitää poissulkea hormonaaliset- ja kilpirauhasten toimintaan liittyvät ym. fysiologiset häiriötilat. Suosittelen lämpimästi kokemuksella, että mietit ihan rauhassa elämäntilannettasi ja keskityt vain omiin tunteisiisi hetken aikaa. Jos sulle alkaa muodostua fiilis, ettet ole ollenkaan tyytyväinen ja koet ettet pysty vaikuttamaan paljoakaan ihmissuhteissasi, mene juttelemaan psykologin kanssa, joka auttaa sua purkamaan vaikeitakin fiiliksiä.
ikäinen olet? Jos ikäsi lähenee neljääkymmentä, se voi olla kuukautisista johtuvaa. Itselleni tuli sama muutos n. 35 v. Terv.hoitaja sanoi sen olevan iästä johtuva hormonaalinen muutos. En halunnut lääkitystä, tieto asiasta auttoi. Kalenteria seuraamalla ennakoin, milloin kireyttä voi tulla enkä enää räjähtele niin kovasti.
Mä oon ite ollu samassa tilanteessa ja oon jollain tavalla oon vieläkin. Oon käyttäytyny ihan miten sattuu ja räjähdelly ties mistä, välillä ihan pikkujutuistakin. Sitä on vaikea hallita ja sen jälkeen alkaa tukahduttava ahdistus, joka johtaa syvään masennukseen. Mulle selvis n. puoli vuotta sitten, että sairastan masennusta, kun ystävät passittivat mut lääkäriin. Lääkäri laittoi lähetteen psykiatriseen yksikköön, jossa sain henkilökohtaisen terapeutin jonka kanssa käytiin ongelmavyyhtiä purkamaan. Suurin masennuksen aiheuttaja on ilmeisesti lapsuuden kokemukset ja vääristyneet mielikuvat omasta itsestäni. Tunsin olevani turha ja huono ihminen, ruma, läski ja täysin arvoton ja ties mitä muuta. Pikku hiljaa maailmani alkaa näyttää aurinkoiselta! Hirveintä oli silloin, kun räjähteli kun ei tiennyt mistä se johtui. Sitä kuvitteli jo olevansa tulossa hulluksi. Sun jutustasi selvästi voi rivien välistä lukea masennuksen oireita, haethan apua? Aloita vaikka omasta lääkäristäsi, hän tietää mihin laittaa asiasi eteenpäin, jos ei itse pysty sinua auttamaan. Sun tarttee päästä puhumaan ammattilaisen kanssa. Usko, että se auttaa aikanaan, mä tiedän. Pidä itsestäsi huolta ja yritä jaksaa siihen asti kun saat apua.