Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painon nostaminen

    paljonks voi "lihoo" viikossa? mun pitäis saada painoa nousemaan, mutta paljonko todellisuudessa voi lihoa viikossa, siis ilman että se olis nesteitä taijotain sellasta.....? mikä olis sellainen normaali vauhti painon nostoon, ettei elimistö mee ihan sekasin yhtäkkisestä kuormituksesta?
    2385
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    En ole varma, mutta terveellinen lihottaminen tapahtuu varmaan samalla tavalla kuin laihduttaminen.
    Eli yritä nostaa kaloreita pikkuhiljaa, n. 500kcal per päivä.
    Tuosta nopeudesta en tiedä..

    Äänestä

    on elimistölle hyvä vauhti, jos ei ahdista muuten.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    paljonks voi "lihoo" viikossa? mun pitäis saada painoa nousemaan, mutta paljonko todellisuudessa voi lihoa viikossa, siis ilman että se olis nesteitä taijotain sellasta.....? mikä olis sellainen normaali vauhti painon nostoon, ettei elimistö mee ihan sekasin yhtäkkisestä kuormituksesta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu