Hei,
2 vuotta sitten todettiin keliakia ja siitä asti ollut tarkalla ruokavaliolla. Silti ajoittaiset vatsa ongelmat vaivaa lähes viikottain, tosin ei niin rajuina ja vahvoina kuin ennen ruokavalion aloittamista. Puoli vuotta sitten vaihdoin luontaisesti gluteenittomaan mikä auttoi tilannetta hiukan mutta silti joudun kärsimään vatsavaivoista, vaikka olen vainoharhaisen tarkka.. Olen myös täysin laktoositon. Miten teillä muilla? Onko vatsat aina täysin kunnossa gluteenittomalla ruokavaliolla?
Kuinka vatsanne voi gluteenittomalla ruokavaliolla?
Make
5
642
Vastaukset
- Jakke63
Ei todellakaan toimi kunnolla vaikka olen noudattanut. Välillä kovalla ja välillä löysällä. Viime aikoina lähinnä kovalla ja olenkin syönyt ihan tavallista leipää saadakseni mahan toimimaan. Ei mitään oireita niin kuin joskus meni maha "kuralle". Ei sekään auta. Pakko töissä syödä gluteenitonta kun kaikki tietää keliakiastani. Mahtaako koko keliakiaa ollakaan, Keliakialehdessäkin epäiltiin että diagnosointia ei aina ole niin tarkkaa.
- maallikko¨
Mulle lääkäri kertoi että laktoosittomat maitotuotteet eivät ole täysin laktoosittomia, kuten eivät rasvattomatkaan rasvattomia. Kokeilkaa viikko - pari ilman maitotuotteita, jos ei vielä kokeiltu, niin eiköhän selviä se ruoka-aine. Käynti allergialääkärillä voi myös auttaa. Kuituakin tulisi syödä runsaasti ja juoda vettä.
Hiivasyndrooma on myös todennäköinen vaiva, jos mahaongelmia on. - Make
maallikko¨ kirjoitti:
Mulle lääkäri kertoi että laktoosittomat maitotuotteet eivät ole täysin laktoosittomia, kuten eivät rasvattomatkaan rasvattomia. Kokeilkaa viikko - pari ilman maitotuotteita, jos ei vielä kokeiltu, niin eiköhän selviä se ruoka-aine. Käynti allergialääkärillä voi myös auttaa. Kuituakin tulisi syödä runsaasti ja juoda vettä.
Hiivasyndrooma on myös todennäköinen vaiva, jos mahaongelmia on.Joo vois olla hetken ilman noita maitotuotteita, näkis auttaako mitään. Toi allergialääkäri oli myös hyvä idea. Vettä on todella paljon käytössä kuten myös jatkuva kuitulisä. Ruokavalio on muutenkin aivan mainio.
- En ymmärrä
En mitenkään voi käsittää jos keliakia on todettu niin ruokavaliota ei noudateta.Ne vakavan sairauden riskit on suuret!
- aina varmistan
Luetko tarkkaan tuoteselosteet niistä tuotteista mitä syöt.Ja jos muualla kuin kotona syö saattaa saada väärää tietoa mitä syötävät sisältää.Puhun kokemuksesta kerran on minulle käynyt yhdessä ruokapaikassa näin vakuutettiin,että on gluteenitonta se mitä söin,mutta näin ei ollut tulin tosi kipeeksi.Seuraavan kerran kun menin samaan paikkaan pyysin,että tarkistavat kastikkeen mitä oli laitettu ruoka-annokseeni vielä ennen tarkistusta sanoivat.että jauhe mistä kastike tehdään on gluteeniton,mutta niinhän se sisälsi vehnää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sille jollekin, tunnistat kyllä
Etkö kuitenkin huomannut, kuinka välitän ja olen hyvä sinua kohtaan? Se, että olet itse kuin mikäkin omahyväinen, ainakin tässä leikissämme, miten sin3142470Tupoksen koulun oppilaan putoaminen - onnettomuus?
Kalevassa aamulla uutinen yläkoululaisen putoamisesta koulutiloissa Tupoksella. Rehtori ei avaa asian taustoja - miten tämä on voinut olla mahdollista302106Asbergerihmiset
Tuossa ehkä olen törmännyt livenä Asberger-ihmiseen ja kuullut nyt parilta naiselta, että millainen on mahdollinen asberger-oireyhtymää kärsivän ihmis215820Kerrotaanko maailmalle oikeasti Venäjän ja Ukrainan sodan syistä
Vaikka kuinka yritän olla kartalla edes vähän niin silti on koko ajan pimenossa se syy, miksi Venäjä hyökkää Ukrainaan.. Ei tätä kerrota uutisissa. K311743- 41725
Jasminilla uuis kulta
personal trainer ja elämä hymyilee. https://www.seiska.fi/Kotimaa/Jasmin-Mantyla-ero-ja-uusi-rakas/1182613?undefined55685- 44653