Kuinka vatsanne voi gluteenittomalla ruokavaliolla?

Make

Hei,

2 vuotta sitten todettiin keliakia ja siitä asti ollut tarkalla ruokavaliolla. Silti ajoittaiset vatsa ongelmat vaivaa lähes viikottain, tosin ei niin rajuina ja vahvoina kuin ennen ruokavalion aloittamista. Puoli vuotta sitten vaihdoin luontaisesti gluteenittomaan mikä auttoi tilannetta hiukan mutta silti joudun kärsimään vatsavaivoista, vaikka olen vainoharhaisen tarkka.. Olen myös täysin laktoositon. Miten teillä muilla? Onko vatsat aina täysin kunnossa gluteenittomalla ruokavaliolla?

5

642

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Jakke63

      Ei todellakaan toimi kunnolla vaikka olen noudattanut. Välillä kovalla ja välillä löysällä. Viime aikoina lähinnä kovalla ja olenkin syönyt ihan tavallista leipää saadakseni mahan toimimaan. Ei mitään oireita niin kuin joskus meni maha "kuralle". Ei sekään auta. Pakko töissä syödä gluteenitonta kun kaikki tietää keliakiastani. Mahtaako koko keliakiaa ollakaan, Keliakialehdessäkin epäiltiin että diagnosointia ei aina ole niin tarkkaa.

      • maallikko¨

        Mulle lääkäri kertoi että laktoosittomat maitotuotteet eivät ole täysin laktoosittomia, kuten eivät rasvattomatkaan rasvattomia. Kokeilkaa viikko - pari ilman maitotuotteita, jos ei vielä kokeiltu, niin eiköhän selviä se ruoka-aine. Käynti allergialääkärillä voi myös auttaa. Kuituakin tulisi syödä runsaasti ja juoda vettä.

        Hiivasyndrooma on myös todennäköinen vaiva, jos mahaongelmia on.


      • Make
        maallikko¨ kirjoitti:

        Mulle lääkäri kertoi että laktoosittomat maitotuotteet eivät ole täysin laktoosittomia, kuten eivät rasvattomatkaan rasvattomia. Kokeilkaa viikko - pari ilman maitotuotteita, jos ei vielä kokeiltu, niin eiköhän selviä se ruoka-aine. Käynti allergialääkärillä voi myös auttaa. Kuituakin tulisi syödä runsaasti ja juoda vettä.

        Hiivasyndrooma on myös todennäköinen vaiva, jos mahaongelmia on.

        Joo vois olla hetken ilman noita maitotuotteita, näkis auttaako mitään. Toi allergialääkäri oli myös hyvä idea. Vettä on todella paljon käytössä kuten myös jatkuva kuitulisä. Ruokavalio on muutenkin aivan mainio.


      • En ymmärrä

        En mitenkään voi käsittää jos keliakia on todettu niin ruokavaliota ei noudateta.Ne vakavan sairauden riskit on suuret!


    • aina varmistan

      Luetko tarkkaan tuoteselosteet niistä tuotteista mitä syöt.Ja jos muualla kuin kotona syö saattaa saada väärää tietoa mitä syötävät sisältää.Puhun kokemuksesta kerran on minulle käynyt yhdessä ruokapaikassa näin vakuutettiin,että on gluteenitonta se mitä söin,mutta näin ei ollut tulin tosi kipeeksi.Seuraavan kerran kun menin samaan paikkaan pyysin,että tarkistavat kastikkeen mitä oli laitettu ruoka-annokseeni vielä ennen tarkistusta sanoivat.että jauhe mistä kastike tehdään on gluteeniton,mutta niinhän se sisälsi vehnää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sille jollekin, tunnistat kyllä

      Etkö kuitenkin huomannut, kuinka välitän ja olen hyvä sinua kohtaan? Se, että olet itse kuin mikäkin omahyväinen, ainakin tässä leikissämme, miten sin
      Ikävä
      314
      2470
    2. Tupoksen koulun oppilaan putoaminen - onnettomuus?

      Kalevassa aamulla uutinen yläkoululaisen putoamisesta koulutiloissa Tupoksella. Rehtori ei avaa asian taustoja - miten tämä on voinut olla mahdollista
      Oulu
      30
      2106
    3. Asbergerihmiset

      Tuossa ehkä olen törmännyt livenä Asberger-ihmiseen ja kuullut nyt parilta naiselta, että millainen on mahdollinen asberger-oireyhtymää kärsivän ihmis
      Sinkut
      215
      820
    4. Kerrotaanko maailmalle oikeasti Venäjän ja Ukrainan sodan syistä

      Vaikka kuinka yritän olla kartalla edes vähän niin silti on koko ajan pimenossa se syy, miksi Venäjä hyökkää Ukrainaan.. Ei tätä kerrota uutisissa. K
      Maailman menoa
      311
      743
    5. Eräälle joka varmasti tietää keneltä.

      Kaipaan sinua. Tiedät kuka.
      Ikävä
      41
      725
    6. Jasminilla uuis kulta

      personal trainer ja elämä hymyilee. https://www.seiska.fi/Kotimaa/Jasmin-Mantyla-ero-ja-uusi-rakas/1182613?undefined
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      685
    7. Mitä eläintä kaivattusi

      muistuttaa? 💬
      Ikävä
      44
      653
    Aihe