siis jos juo esim tuoremehua, n. 45kcal/1dl niin lihottaako se samallalailla kuin jos söisi niitten kalorien edestä vaikka suklaata?
lihottaako juomat?
ääliö.
4680
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Energiahan on energiaa sai sitä mistä tahansa. 45 kcal ei kylläkään lihota, mutta samaa energiaa on kuin vaikka esim. suklaassa. Tottakai tuoremehu on terveellisempää eikä sisällä rasvaa nimeksikään, joten parempi vaihtis ehdottomasti kuin suklaa. lasillinen täysmehua myös poistaa makeanhimoa eikä lisää sitä kuten suklaapalan syöminen. toivottavasti ymmärsit mitä tarkoitin =)
No siinä ku sä nutustat sitä suklaata, niin sä pureskellessas kulutat jonkin verran enemmän ku siinä et sä juot sen mehun. Mutta mutta...kun noi ei nyt ole ihan tasapainos noi suklaa ja mehu, sillä ne sisältää ihan erilaisia energioita. Mut jos pitäs valita niin ota hemmetissä toi mehu, sillä saar siitä myös vitamiineja ja kaikkee muuta kivaa :)
tymää täällä ei näy vastausta ja ette edes vastaaa ):
Lihottaa