En oikein tiennyt mille palstalle tää kuuluu, mut laitanpa nyt tänne.
Eli viime kesän olin pitkään sairiksella masennuksen ja paniikkihäiriön vuoksi. Luulin, että tuo on jo takanapäin. Pariin kuukauteen ei kohtauksia ole tullut. Ennen kuin nyt. Kun hermostun kunnolla menee kuppi nurin totaalisesti. Koko kroppa rupee vapisee niin etten pystyssä meinaa pysyä ja itku tulee joka kerta. Luulen pökrääväni. Vähään aikaan en kykene keskittymään mihinkään. Tuota edeltää usein muutaman päivän ketutus. Kunnes romahtaa totaalisesti.
Syitä on kyllä monia, mutta juuri nyt vaivaa työkaveri. Ko ihminen lähetteli epämääräisiä ja ahdistavia tekstareita useamman kuukauden ajan. Pyysin moneen otteeseen pysymään asiallisena. Kun homma ei tuottanut tulosta alkoi minun vähättelemiseni. Mitään en olisi saanut puhua edes muille kun alkoi huokailut, hohhoijaattamiset ja silmien pyörittely. Pitkään olin hiljaa ja jätin asiat omaan arvoonsa. Kunnes nyt välillemme kekeytyi kunnon riita ja nyt taas pohjamudissa. Mä en enää JAKSA. Kenellekkään en ole tuosta kertonut, eiköhän tuokin väännettäis minun syykseni.
Kuitenkin nyt tarvitsen hyviä neuvoja hermojen kurissa pitämiseksi. Ei aikuinen voi käyttäytyä kuin mukula ja purskahtaa pillittää miten sattuu...
Eli viime kesän olin pitkään sairiksella masennuksen ja paniikkihäiriön vuoksi. Luulin, että tuo on jo takanapäin. Pariin kuukauteen ei kohtauksia ole tullut. Ennen kuin nyt. Kun hermostun kunnolla menee kuppi nurin totaalisesti. Koko kroppa rupee vapisee niin etten pystyssä meinaa pysyä ja itku tulee joka kerta. Luulen pökrääväni. Vähään aikaan en kykene keskittymään mihinkään. Tuota edeltää usein muutaman päivän ketutus. Kunnes romahtaa totaalisesti.
Syitä on kyllä monia, mutta juuri nyt vaivaa työkaveri. Ko ihminen lähetteli epämääräisiä ja ahdistavia tekstareita useamman kuukauden ajan. Pyysin moneen otteeseen pysymään asiallisena. Kun homma ei tuottanut tulosta alkoi minun vähättelemiseni. Mitään en olisi saanut puhua edes muille kun alkoi huokailut, hohhoijaattamiset ja silmien pyörittely. Pitkään olin hiljaa ja jätin asiat omaan arvoonsa. Kunnes nyt välillemme kekeytyi kunnon riita ja nyt taas pohjamudissa. Mä en enää JAKSA. Kenellekkään en ole tuosta kertonut, eiköhän tuokin väännettäis minun syykseni.
Kuitenkin nyt tarvitsen hyviä neuvoja hermojen kurissa pitämiseksi. Ei aikuinen voi käyttäytyä kuin mukula ja purskahtaa pillittää miten sattuu...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kuullostaa paniikkihäiriöltä ja hyperventilaatiolta. Viimeinen tarkoittaa sitä että hengität liian nopeasti ja veresi kaasupitoisuudet menee sekaisin, joka aiheuttaa huippausta ja pökräyksen tunnetta. NÄihin vaivoihin on lääkettä, mutta sun pitää käydä psykiatrilla. Paras neuvo olisi varmaan se että vaihda numero ja vältä ihmistä niin hermosi saavat vähän levätä.
OLetko liian kiltti ihminen? En tiedä. Mutta jos olet niin opettele sanomaan ei asioista mistä et pidä. Ole terveen itsekäs.
Kieltämättä. uolisen votta olen katsellut asioita läpi sormien, kunnes nyt kiehahti yli ja sanoin suoraan mielipiteeni. Ja siitähän sota syttyiki...
Tuo kuulostaa ihan kiusaamiselta, kannattaa ottaa yhteys pomoon tai työsuojeluvaltuutettuun tai työterveyshoitajaan, ei tuollaista asiaa pidä sisällään pitää.
Sain selville että ko. henkilön toimesta on ahdistelua tapahtunut useammallekin. Parisen varoitusta ko asiasta saanut jo. Minä tyerys pyyhin todisteet kännystäni. Huomenna menen lääkäriin kun ei enää hermot kestä tuota kökköä. Tyyppi kertoo ihan eri tarinaa muille ja tuntuu ettei mua uskota. Ihan sama. Enää en jaksa. Sairasloman kautta uusiin haasteisiin. Esimiehelle asiasta mainitsin, muttei pysty mitään tekemään kun tarinat on eri. Kolmas osapuoli joka tilannetta todisti ei ota kantaa...