Mä oon jotenkin niin pihalla ja poikki etten tiedä mitä kirjoittaa.. Luulen että oon aika pahassa jamassa enkä tiedä mikä mua auttais. Oon voinu töissä tosi huonosti ja viime aikoina oon oireillu stressin lisäksi fyysisesti; huimaus, päänsärky, rytmihäiriöt, lämpöily. Aloin epäillä että kyseessä olisi burn out tai joku masennuksen alku. Oon ollu kauheen negatiivinen ja itkuinenkin viime aikoina. Tuntuu että mun persoonallisuus olisi jotenkin muuttunut.. Kamala huomata itte.
Varasin lääkäriajan ensin Diacoriin fyysisten oireiden vuoks. Kysyin lääkäriltä joka ei löytäny mitään fyysisiin oireisiin liittyvää sairautta että voisiko tämä kaikki olla henkistä koska olen voinu aika huonosti töissä. Lääkäri sivuutti asian että kai se voi, mutta ei tarttunut asiaan sen paremmin. Työterveyslääkäri teki lähetteitä vaikka minne (hyvä niin) mutta tuntui hoitavan myös vain oireita eikä ihmistä. Kysyin häneltäkin yhteyttä henkiseen pahaan oloon niin hän totes että poissuljetaan ensin muut vaivat. Kun kysyin mitäs sitten jos huono olo jatkuu ja lämpöily, kirjottaisiko hän sairaslomaa, lääkäri totes: "Vain jos kuume nousee 38. Muuten Panadol auttaa".
Kuinka pitkälle pitää mennä että apua saa? Niin pitkälle olisin valmis menemään.. Kannan niskassani muutenkin valtavaa syyllisyyttä tilastani koska läheisilleni en halua aiheuttaa lisää murheita. Saati että pitää pyydellä lääkärissäkin anteeksi.
Varasin lääkäriajan ensin Diacoriin fyysisten oireiden vuoks. Kysyin lääkäriltä joka ei löytäny mitään fyysisiin oireisiin liittyvää sairautta että voisiko tämä kaikki olla henkistä koska olen voinu aika huonosti töissä. Lääkäri sivuutti asian että kai se voi, mutta ei tarttunut asiaan sen paremmin. Työterveyslääkäri teki lähetteitä vaikka minne (hyvä niin) mutta tuntui hoitavan myös vain oireita eikä ihmistä. Kysyin häneltäkin yhteyttä henkiseen pahaan oloon niin hän totes että poissuljetaan ensin muut vaivat. Kun kysyin mitäs sitten jos huono olo jatkuu ja lämpöily, kirjottaisiko hän sairaslomaa, lääkäri totes: "Vain jos kuume nousee 38. Muuten Panadol auttaa".
Kuinka pitkälle pitää mennä että apua saa? Niin pitkälle olisin valmis menemään.. Kannan niskassani muutenkin valtavaa syyllisyyttä tilastani koska läheisilleni en halua aiheuttaa lisää murheita. Saati että pitää pyydellä lääkärissäkin anteeksi.
Vastaukset 7
Vanhimmat
jo todella vakavalta. Sydän kärsii stressistä, ja sinulla se näkyy jo rytmihäiriöinä. Kunpa vaan pääsisit sinne hoitoon nopeasti. Minun (entisellä) läheiselläni oli kauhea stressi töissä, hänellä alkoi ilmenemään mm juuri huimausta ja päänsärkyä. Sitten todettiin burnout. Sydän alkoi oireilemaan rytmihäiriöinä, todettiin vakava sydänsairaus (johtui siis stressistä pahasta olosta ym), joutui sairaalaan ja todettiin ettei hänellä ole enää paljoa elinikää. Tehtiin tätä ennen vaikka mitä leikkauksia, välillä pääsi kotona käymään, muttei kauaa kerennyt olla kunnes joutuivat soittamaan ambulanssin, ja takasin sairaalaan. Mutta sitten tapahtui ihme, ja todella suuri ihme: hän parani fyysisestä sairaudestaan, mutta burnout jatkui. Oli niin väsynyt että ei pysynyt pystyssä ellei joku häntä pitänyt pystyssä, ei jaksanut kävelläkään, mutta kylläpä häntä piti välillä kävellyttää. Ruokahalu meni ja tosiaan persoonallisuus muuttui. No reilu parin vuoden jälkeen parani burnoutistaan, mutta sitten ei enää käyttäytynyt normaalilla tavalla. Kyllä lääkärisi olisi sinullekin syytä antaa sitä sairaslomaa ja ohjata terapiaan
Sulle on käynyt samoin kuin minullekkin. KÄY LUKEMASSA KOHTA, MITÄ MIELTÄ OOTTE. Minulla todettiin yleinen ahdistuneisuushäiriö ja nyt oon ens alkuun 1 kk sairaslomalla. Mene yksityiselle lääkärille, joka on erikoistunut henkiseen pahoinvointiin/uupumukseen. Lomaa tarvitset, älä mene enää töihin.Tilasi vain pahenee, jos et tee asialle mitään. Minä en usko enää työpaikkalääkarien neuvoihin. Ovat sellaisia "konitohtoreita".
Olen samaa mieltä kuin kukka: oireesi viestittävät minulle ahdistuneisuudesta ja mahdollisesti masennuksesta.
Feeling blue .. koeta löytää joku sellainen lääkäri, joka on pätevä.
Tsemiä!
Masennukselta vähän vaikuttaisi minustakin.
Yleislääkärit eivät ilmeisesti lähde kovin herkästi hoitamaan "henkistä puolta", ellei potilas nimenomaan itse hae apua siihen. Älä luovuta!
minulla etten saanut enää nukuttua.Öisin stressasin miten selviän seuraavasta päivästä mikään ei kiinnostanut.Lopulta oli tilattava lääkäri kotiin fyysisten oireiden vuoksi.Hän kirjoitti lomaa heti kaski viikkoa,sitä jatkettiin kahteen kuukauteen
jne....kuntoutuksissa kävin ja nyt 8 vuotta jälkeen sen olen sairaseläkkeellä.
Hae apua itsellesi älä anoa sairaslomaa vaan vaadi.
Itse olin 3,5 kuukautta lähes nukkumatta. Öisin mietin työtäni ja seuraavien kuukausien haasteita ja vastuunkantoa. Olin äärimmäisen väsynyt, mutta en saanut nukuttua, ainakaan ilman, että otin rauhoittavan. Nukahtamislääkkeisiin en enää koske niiden pahojen sivuvaikutusten vuoksi.
Olin ns. hyvässä työssä ja tein erittäin pitkiä päiviä. Olin paniikissa lähes koko ajan, koska tunsin etten selviä hommistani (vaikka selvisinkin jotenkin). Valveillaoloajasta kului suurin osa siien, että yritin pysyä skarppina ja edustavana, vaikka ei olisi nukkunut yhtään. Ystäväni huomauttivat, että olin punainen koko ajan (kuumeilua?), sydämeni hakkasi, olin hajamielinen ja tein mm. kirjoittaessani paljon kirjoitusvirheitä. Alkoholia nauttiessani (ehkä kerran puolessa toista viikossa) join sitä niin paljon, että muisti meni.
Loppujen lopuksi en enää kyennyt menemään takaisin töihin ja minulla todettiin burn out, vaikka olen vielä kovin nuori. Olen niin kova stressaaja. Sain lääkityksen ja sairaslomaa ja otan nyt rauhallisesti. Välillä on unettomia öitä ja pahoja ajatuksia, mutta enää en esimerkiksi kuumeile enkä panikoi niin paljoa, että sydämeni tulisi rinnasta ulos.
Kyllä tämä tästä :) Voimia Sinulle ja muille kohtalontovereille!
Kiitos kovasti kaikille jotka tsemppaavat. Tulee fiilis ettei ole yksin. Odotan ilmoitusta mahd. uudesta työpaikasta. Se nostatti fiiliksiä. Ehkä siten saan arvostukseni ja elämänhaluni takaisin.
Lupaan hakea apua jos tilanne huononee. Nyt oon jotenkin luottavainen..
Kumpa se kesä tulis.. Aurinkoa ja voimaa kaikille!!