Heippati rallaa!
Opettelin tupakanpolton uudelleen oltuani yli 30 vuotta polttamatta. Pentuna polttelu oli lisäksi sellaista 'sinne päin' -tupakointia. Nyt vetelen joka röökin filtteriin asti ja varmasti keuhkoihin.
Mitähän nekin entisen urheilija isot keuhkot tykkää tästä?
Tammikuussa kaikenlaista säätöä elämässä ja siinä samalla kertaa tuli aloitettua polttaminen uudelleen.
Havaintoja:
- hermot relaa.
- pystyn olemaan ilman rauhoittavia lääkkeitä, joita ennen meni kourallinen päivässä.
- rahaa kuluu savuna ilmaan, niin että v*tuttaa.
- öisin yskittää
- kieli on ärtynyt, kuten kurkunpääkin.
- haisen myös pahalle.
Tämä on nyt tätä, toivottavasti pystyn lopettamaan, mutta nyt menee punaista xx:ää iso aski päivässä. Yleensä poltan ketjussa pari kolmekin tupakkaa.
Ai niin, piti kysyäkin: Kuinka nopeasti rippuvuus tupakkaan kehittyy. Nyt vielä tuntuisi, että voisi lopettaakin, mutta ei vaan haluta. (olen polttanut 1 ½ kk)Ennemmin polttaa, kuin syö jotain aivojen sumennus -nappeja.
Opettelin tupakanpolton uudelleen oltuani yli 30 vuotta polttamatta. Pentuna polttelu oli lisäksi sellaista 'sinne päin' -tupakointia. Nyt vetelen joka röökin filtteriin asti ja varmasti keuhkoihin.
Mitähän nekin entisen urheilija isot keuhkot tykkää tästä?
Tammikuussa kaikenlaista säätöä elämässä ja siinä samalla kertaa tuli aloitettua polttaminen uudelleen.
Havaintoja:
- hermot relaa.
- pystyn olemaan ilman rauhoittavia lääkkeitä, joita ennen meni kourallinen päivässä.
- rahaa kuluu savuna ilmaan, niin että v*tuttaa.
- öisin yskittää
- kieli on ärtynyt, kuten kurkunpääkin.
- haisen myös pahalle.
Tämä on nyt tätä, toivottavasti pystyn lopettamaan, mutta nyt menee punaista xx:ää iso aski päivässä. Yleensä poltan ketjussa pari kolmekin tupakkaa.
Ai niin, piti kysyäkin: Kuinka nopeasti rippuvuus tupakkaan kehittyy. Nyt vielä tuntuisi, että voisi lopettaakin, mutta ei vaan haluta. (olen polttanut 1 ½ kk)Ennemmin polttaa, kuin syö jotain aivojen sumennus -nappeja.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ennemmin söisin rauhottavia nappeja kun polttaisin, molemmista on kokemusta. Ja kokemukseni mukaan napit lisäävät tupakointia kun tulee se huoleton tunne, ihan samalla tavalla kuin alkoholikin.
sekä ikä että kokemus tai kokemattomuus.
Ensikokeilujen myötä tupakkariippuvuus ottaa enemmän aikaa, mutta Sinun tapauksessasi aivojen mielihyväkeskus on jo silloin kauan sitten oppinut tuntemaan nikotiinin, joten aktivoituminen tähän toiseen koukutustilanteeseen sujuu todella nopeasti.
Onnea valitsemallasi tiellä.
Tupakka auttaa minuakin keskittymään ja en ole niin kireä tai hermostunut kuin silloin kun olin polttamatta pari kuukautta. Nyt olen taas polttanut sksystä lähtien, yhteensä 31 vuotta, ei siitä eroon pääse... todettu lievä ahtauma ja astma, mutta lääkitys helpottaa kummasti ainakin minun oloa.
Eihän tämä mitään fiksua ole, mutta uskallan sanoa, että pääsin yli 20 vuota kestäneestä
diapami -kierteestä tupakan avulla.
Anteeksi vain, pidän itseäni niin kovana 'äijänä', että lopetan tämänkin kun sen aika tulee.
Ja jos en lopeta, en taida ehtiä enää kovin paljon elämääni tupakalla lyhentämään. Kun on se 30 vuoden urheiluhistoriakin tuossa välissä.
Ja jos lyhentäisinkin, kerran kumminkin kuollaan. Täältä tullaan helvetti! Tämä elämä alkaa olla katsottu.