Hei sinä joka laihdutat (täällä nyt aika moni laihduttaa).
Haluaisitko ryhtä mailikaveriksi minulle? Voisimme kertoa tuntemuksistamme, päivän kaloreista ja liikunnasta.
Oma tavoitteeni oli aiemmin 500 kaloria päivässä. Nyt se on 100-200, korkeimmillaankin 300.
Toivoisin kirjekaveria, joka söisi suunnilleen saman verran päivässä. Voisimme vaihdella kuulumisia vaikka siitä mistä nuo kalorit kertyvät - eli kenties antaa vinkkejä toiselle ja täten saada itse myös tietoa uusista kevyistä "ruokalajeista".
Itsekuria minulta ei muuten puutu, mutta jostain syystä illan päätteeksi tulee aina napsaistua suklaanpala tai pari ja se saa aikaan kamalan olon. Ja sitten se, kun ei ole ketään kelle tilittää kaloreitaan... On niin helppo huijata itseään muutamalla lisäkalorilla.
Voisimme pitää toisistamme vahtia hieman siten, että kertoisimme toisillemme aina rehellisesti mitä olemme syöneet, juoneet ja liikkuneet.
Kannustus olisi myös suuri sana. Jos toista veettää, olisi toinen kannustamassa.
Keskustelun ei suinkaan tarvitse rajoittua pelkkään ruokaan, olisi tosi mukava saada kavereita muutenkin. Kenties sitten myöhemmin voisimme järjestää "miitin". Chateissahan niitä ainakin aika ajoin järjestetään.
Kirjoittakaa siis minulle ihan vapaasti osoitteeseen: [email protected]. En pelkää mitään häiriköintiviestejä - onhan deletenappula olemassa.
Iällä ei sinänsä ole väliä, mutta koska olen itse jo aikuisikään ehtinyt, toivoisin asiallisia viestejä. Koska tämä sairas nyt on osa elämääni, niin miksi ei sitten ottaisi siitä irti sitä kaikkea iloa mitä vaan irti saada voi =).
Siispä vapaasti postia tulemaan: [email protected]
Sähköpostin kautta päiväkirjan pito on huomattavasti helmpompaa kuin täällä.
Haluaisitko ryhtä mailikaveriksi minulle? Voisimme kertoa tuntemuksistamme, päivän kaloreista ja liikunnasta.
Oma tavoitteeni oli aiemmin 500 kaloria päivässä. Nyt se on 100-200, korkeimmillaankin 300.
Toivoisin kirjekaveria, joka söisi suunnilleen saman verran päivässä. Voisimme vaihdella kuulumisia vaikka siitä mistä nuo kalorit kertyvät - eli kenties antaa vinkkejä toiselle ja täten saada itse myös tietoa uusista kevyistä "ruokalajeista".
Itsekuria minulta ei muuten puutu, mutta jostain syystä illan päätteeksi tulee aina napsaistua suklaanpala tai pari ja se saa aikaan kamalan olon. Ja sitten se, kun ei ole ketään kelle tilittää kaloreitaan... On niin helppo huijata itseään muutamalla lisäkalorilla.
Voisimme pitää toisistamme vahtia hieman siten, että kertoisimme toisillemme aina rehellisesti mitä olemme syöneet, juoneet ja liikkuneet.
Kannustus olisi myös suuri sana. Jos toista veettää, olisi toinen kannustamassa.
Keskustelun ei suinkaan tarvitse rajoittua pelkkään ruokaan, olisi tosi mukava saada kavereita muutenkin. Kenties sitten myöhemmin voisimme järjestää "miitin". Chateissahan niitä ainakin aika ajoin järjestetään.
Kirjoittakaa siis minulle ihan vapaasti osoitteeseen: [email protected]. En pelkää mitään häiriköintiviestejä - onhan deletenappula olemassa.
Iällä ei sinänsä ole väliä, mutta koska olen itse jo aikuisikään ehtinyt, toivoisin asiallisia viestejä. Koska tämä sairas nyt on osa elämääni, niin miksi ei sitten ottaisi siitä irti sitä kaikkea iloa mitä vaan irti saada voi =).
Siispä vapaasti postia tulemaan: [email protected]
Sähköpostin kautta päiväkirjan pito on huomattavasti helmpompaa kuin täällä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.