Löytyisikö netistä sivuja, joissa kerrotaan terveellisestä ja oikeaoppisesta ravitsemuksesta? Kuvat olisi jees. :)
Olen toipumaan päin oleva anorekstikko, ja haluaisin syödä terveellisesti ja täysipainoisesti, mutten oikein osaa.
Olen toipumaan päin oleva anorekstikko, ja haluaisin syödä terveellisesti ja täysipainoisesti, mutten oikein osaa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mene ravitsemusterapeutin puheille, piste. muuta en osaa neuvvoa, itsekkin koitin netin avulla opetella syömään "normaalisti" mutta ei onnistunut.
minäkin suosittelen ravintoterapeutille menoa :) sillä tavalla saat juuri sinulle sopivan menuun, onnea !
Olisihan se ihanteellista mennä ravitsemusterapeutille, mutta jos sinulla ei ole siihen mahdollisuuksia, niin netistä esimerkiksi tohtorin sivuilta löytyy asiapitoista tietoa ihanteellisesta ravitsemuksesta. http://www.tohtori.fi/ravintoklinikka/
Olen suunnattoman iloinen, että päätit jättää anoreksian taaksesi! Elämä edessä!