rauta ei oikein imeydy

Mun hemppari oli samoilla viikoilla 110, ja määrättiin rautalisää (merkki taitaa olla Obsidan?). Otin yhden tabletin joka aamu ison vesi- tai tuoremehulasillisen kanssa, ja suunnilleen puoli tuntia siitä söin hedelmäaamiaisen. Kahdessa viikossa hb nousi 122, mutta sivuvaikutuksina ummetusta ja ilmavaivoja...

Olen kuullut muidenkin käyttävän tuota yöheräys systeemiä kun vessassa on ravattava joka tapauksessa... Ottaa sen sit jonkun c-vitamiinipitoisen juoman kanssa.

Raudan kanssa ongelmia mullakin. Ihan alusta asti saanut syödä rautavalmisteita. Parhaimmillaan hemoglobiini oli 114 ihan alussa, nyt jo kuukausien ajan satasen pintaan. Mietityttää, että eikö oikeasti löydy sellaista lääkettä, jolla noita arvoja saisi vähän ylemmäs. Tällä hetkellä syön kaksi obsidania päivässä, nyt 2 kk syönyt, mutta eipä vaikutusta. Jostain luin, että synnytyksen jälkeen voipi olla huonossa kunnossa (tosi väsynyt), jos hemoglobiinia ei saada raskauden aikana nousemaan.

Itselläni laski raskauden puolessa välissä hemoglobiini 110:n asti. Olin jo pari kuukautta syöny 0-1 tablettia päivässä Multi-tabsia ja terkkari käski nostaa annoksen kahteen/ päivä. Jatkoin kuitenkin säännöllisellä yhden tabletin aamu-annoksella, mutta lisäsin "äyttömästi" hedelmien ja marjojen syöntiä (appelsiiniä, omenaa,banskua,kiwiä,mansikkaa,vadelmaa jne..)
4 viikon päästä arvo oli 130! Mitään muuta en ollut ruokavaliossani muuttanut ja lenkkeilykin on jäänyt kipujen takia. Kannattaa siis kokeilla hedelmäkuuria, sillä mun maha ei ainakaan kestä mitään pelkkiä rautavalmisteita! Samalla makeanhimokin muten lievittyy!

Ne imetytyvät kaikkein parhaiten, joten jos et ole testannut niin testaappa ihmeessä. Itse käytin nestemäistä rautaa juuri ennen kakkosen syntymää, jotta sain hempan nousemaan kunnolla ja mies käytti sitä joskus kun syöpähoitojen takia hemppa oli jossain 90 paikkeilla.

Niinkuin aikaisempi taisikin jo kirjoittaa, niin nestemäisessä muodossa otettavat tehoavat luultavasti paremmin.

Itse söin ekan raskauden aikana monta kuukautta rautatabletteja (ja vältin käyttämästä maitotuotteita tablettien ottamisen lähiaikoina). Mutta minkäänlaista positiivista kehitystä ei tapahtunut... hemppa vaan laski koko ajan (normaalistikin minulla vain 124). Lisäksi tabletit kovettivat armottomasti mahaa, joka muutenkin lakkoilee raskauden aikana.

Sitten äitimuori rahtasi minulle muutaman pullollisen Floraxidin Kreuterblutsaftia (periaatteessa "luontaistuote", mutta täysin raskaanaolevienkin käytettävissä). Moni onkin saanut sillä tuloksia...

Ja johan pomppasi hemppa!! Ihan parissa viikossa nousi todella reippaasti ja pysyi hyvissä lukemissa ihan loppuun asti ja imetyksenkään aikana käytettynä ei aiheuttanut ongelmia vauvan massulle.

Tämä ei siis ole mikään mainos kyseiselle aineelle vaan vinkkinä ainakin yhdestä toimivasta tuotteesta... varmaankin muutkin nestemäiset rautavalmisteet toimivat vastaavasti. Raudan imeytymiseen tarvitaan niin montaa eri ainetta (mm. C-vitamiinia). Näitä imeytymistä edistäviä "lisäaineita" ei kaikkiin tuotteisiin lisätä, vaan pedataan sille, että kyllä ne ravinnon mukana saadaan... mutta itselläni ainakin niin rajoittunutta tuo syöminen muutenkin ummetuksen takia, että ehkä juuri noiden "lisäaineiden" puuttumisen takia eivät tabletit tehonneet, vaan vasta sellainen aine, jossa oli "koko paketti yhdellä kertaa", eli rauta imeytymistä avustavat aineet.

TOSIN tämän toisen raskauden aikana hemppa on nyt loppuvaiheessa alkanut taas pudota tasaiseen tahtiin... kaikkea on kohta kokeiltu ja triplamäärillä vaan mikään ei auta. Tätä tahtia synnytykseen (la. kolmen viikon päästä) mennään alle satasen hempalla :(

P.S. yöaikaan taitaa olla tosiaan melkein paras aika ottaa rautaa, silloin ei ainakaan tule käytettyä mitään kalsiumia sisältäviä ravintoaineita... ja muutenkin pakko ravata vessassa koko ajan, joten hoituu samoilla heräämisillä :)

jotain B vitamiiniä niin voi vaikuttaa ettei rauta imeydy. apteeksista tai terkkarilta saat varmaan lisä ohjeita. ja lääkkeen vaihto voi myös auttaa..