Olen alkanu taas nyrkkeilemään parin kk tauon jälkeen ja nyt olen vasta ammatilaisen kehoituksesta alkanu käyttämään siteitä. Mutta ongelma niiden kanssa tulee siinä että vaikka kuinka oikeaoppisesti ne laitankin niin muutaman minuutin jälkeen jos rupean hellittämään nyrkin puristamista alkaa kämmentä vihloa niin perkeleesti. Ongelmana on jotenkin omastamielestäni ne sormien välien tulevat siteenosat. Eli missä vika? onko liian tiukalla/löysällä vai mikä perhana siinä on kun rupeaaa AINA niin saamaristi käden avaus/löystyttäminen sattumaan.
nyrkkeily siteet...
bouncer
5975
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Älä sido sormien välistä, tai sido vain keskisormen ja nimettömän välistä. Näin säästyt siltä ongelmalta. Rannettahan niiden tuleekin tukea.
Juuri niin. Laita sekin vasta pari kiekkaa ennen loppua, ettei siteet luista pois. Ja muutenkaan ei pitäisi tavallisia siteitä laitta joka sormen välistä, sillä se löysyttää sormien nivelkuppeja...
Kuvittele siteiden olevan kuin hanska. Ne eivät saa olla liian tiukalla, mutta liian löysällä ollessa ne eivät pysy. Eli kädessäsi tunnet, milloin ne puristavat samalla tavalla, kuin hieman tiukka hanska. Itse opetelin laittamaan siteet noilla ohjeilla. Miten pitkään nyrkkeilit ilman siteitä?
Jokusen kuukautta yli vuoden. Nyt on kyllä helpottanu se vihlonta kun en laittanu enää sormien välistä.
Riku heti syömään!