Hei,
Lihooko, jos syö viikonlopun ajan kauheesti jotain 2500-3000 kalori pävässä? Muuten syön päivässä n.800-1500 kcal. oon 16-vuotias tyttö vähän päälle 160cm.
vastatkaa pian.
Lihooko, jos syö viikonlopun ajan kauheesti jotain 2500-3000 kalori pävässä? Muuten syön päivässä n.800-1500 kcal. oon 16-vuotias tyttö vähän päälle 160cm.
vastatkaa pian.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei tolla tavalla lihoa ainakaan. Laihtuu, hitaasti ja varmasti. Ainakin jos liikkuu.
jep laihdut. kantsii kummiski syödä useammin vähemmän kuin tuo 1500kcal.. tietenkin riippuu paljon siitä paljonko liikut mutta kumminkin 800-1200kcal olisi minusta parempi. :>