Mitä mieltä olette sellaisesta syömistyylistä, että joka toinen päivä söisi normaalisti, mutta sitten joka toinen päivä ei söisi juurikaan mitään.
Jos ajatellaan, että kulutus olisi vain 1500 ja söisi näin, niin 12 päivän kuluttua olisi laihtunut jo kilon. (1500kcal x 6 = 9000kcal).
Mutta kysymys onkin, että meneekö tästä säästöliekille? Jos ei mene, toihan olisi helppo tapa laihtua ja menettää nimen omaan rasvaa.
Kertokaa mielipiteitänne, kiitoksia vastanneille!
Jos ajatellaan, että kulutus olisi vain 1500 ja söisi näin, niin 12 päivän kuluttua olisi laihtunut jo kilon. (1500kcal x 6 = 9000kcal).
Mutta kysymys onkin, että meneekö tästä säästöliekille? Jos ei mene, toihan olisi helppo tapa laihtua ja menettää nimen omaan rasvaa.
Kertokaa mielipiteitänne, kiitoksia vastanneille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Toimii jos syömispäivinä söisi sitten vaan sen 1500 kcal. Sitäpaitsi kilo rasvaa on 6750 kcal. Tajua miksi tuota lukua kokoajan muka nostetaan, kun kansa ei meinaa laihtua...
mie olen luullu, että kilo rasvaa on 9000kcal, kun olen päätelly, että kun 1g öljyä on 9kcal, niin sit se kilo olisi 9000 kcal. onko tosiaan se noin paljon vähemmän mitä olen luullu. ohhoh.
kilo rasvaa=9000kcal. voissa voi olla se jotai 7000 ku siin on osa nestettä
Eikai tos säästöliekeille menis... tai jos aattelee et mä laihun sellast kilo per viikko vauhtia ja syön päivässä 300-700 kalora enkä ite ainakaan oo menny säästöliekeille.. Mut kai se on pikkasen henkilökohtanen juttu et toisilla menee helpommin ku toisilla tai jotai...