Olen raskausviikolla 18, ja kärsin yökkäilystä. Se voi tulla vaan ihan yhtäkkiä, ilman mitään syytä. Välillä yökkäilen kun ajattelen jotain outoa, tai jostain ruoasta, mutta välillä tosiaan ilman syytä. Onko muilla samoja ongelmia, tai löytyykö asiaan apukeinoja? Aika rasittavaa, varsinkin töissä..
Kiitos!
Kiitos!
Vastaukset 2
Vanhimmat
..tai sitten kohtu ja vauva alkaa painaa tarpeeksi ylös aiheuttaen yökkäilyä? Tai sekä että? Mulle tulee nieluun yökkäystunne, kun hermostun tai ajattelen jotain negatiivisia asioita, eli periaatteessa on psykologista. Siihen mulla auttaa kun pitää taskussa jotain pastilleja (xylitolia huomhuom!) joita voi pistää suuhun aina jos tuntuu että alkaa yököttää ja imeskelemällä niitä se tunne usein helpottaa. Mulla tosin tuo yökkäystunne on peräisin jo nuoruudesta ja on ihan korvienvälijuttu, mutta siihen tosiaan helpottaa kun pistää suuhun jotain hyvälle maistuvaa, tai sitten vaikka juo vettä tai mehua tms.
Mä oon viikolla 33, ja yökkäilen edelleen varsinkin jos jokin haisee mielestäni pahalle. Myös voimakkaat hajusteet saavat yökkimään.
Kärsin pahoinvoinnista jatkuvasti jonnekin viikolle 16 asti, mutta tämä hajuherkkyys näköjään kestää koko raskauden..
En mä muuta neuvoa oo keksinyt, kuin yrittää välttää niitä voimakkaimpia hajuja. (esim koiran ruokkii meillä aina joku muu kuin minä)