Tämä juttu nyt ei varmaan varsinaisesti tänne kuuluisi koska en ole synnyttänyt mutta tuolta seksipalstoilta on niin vaikea saada asiallisia vastauksia. Eli: Ongelmana siis "rakastelulihakset". Minulla on smartballsit ja sellaiset kultaiset, pienet painavat kuulat. Smartballseja nyt voi pitää vaikka kuinka monta tuntia putkeen (ja olen pitänytkin) ja ne pienet painavat kuulat saattavat hyvällä mäihällä pysyä parikin tuntia sisällä ennekuin valuu sitten jossain vaiheessa pois.
Näiden lisäksi harjoittelen joskus ilman kuulia siten, että 10 min ajan supistelen lihaksia aina puoli minuuttia kerrallaan ja sitten puoli minuuttia huilaan ja taas puoli minuuttia supistan jne jne...
Mutta en yksinkertaisesti saa mitään muutosta alapäähän! ='( Minulla ei ole mitään virtsankarkailua tms. ongelmia mutta seksissä kun kiihottuu ja kostuu niin johonkin ne lihakset aina katoaa ja miehellä ei tunnu juuri missään. Yksi mies on jo minua asiasta moittinut ja alan olla todella maassa tämän asian kanssa. Enhän minä uskalla enää harrastaa seksiä ikinä tämän ongelman kanssa! Auttakaa nyt joku tätä toivotonta. Kuinka kauan pitää oikein harjoitella että saa tuloksia ja onko jotain muita kikkoja mitkä voisi auttaa?
Näiden lisäksi harjoittelen joskus ilman kuulia siten, että 10 min ajan supistelen lihaksia aina puoli minuuttia kerrallaan ja sitten puoli minuuttia huilaan ja taas puoli minuuttia supistan jne jne...
Mutta en yksinkertaisesti saa mitään muutosta alapäähän! ='( Minulla ei ole mitään virtsankarkailua tms. ongelmia mutta seksissä kun kiihottuu ja kostuu niin johonkin ne lihakset aina katoaa ja miehellä ei tunnu juuri missään. Yksi mies on jo minua asiasta moittinut ja alan olla todella maassa tämän asian kanssa. Enhän minä uskalla enää harrastaa seksiä ikinä tämän ongelman kanssa! Auttakaa nyt joku tätä toivotonta. Kuinka kauan pitää oikein harjoitella että saa tuloksia ja onko jotain muita kikkoja mitkä voisi auttaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minullakin on olleet Smartballskuulat kohta 3 vuotta, ja melko säännöllisesti niitä pidän. Nyt myös odotusaikana ihan normaalisti olen ne laittanut.
Enimmäkseen annan vaan olla siellä, mutta päivän mittaan teen useitakin "täsmäharjoituksia" supistaen/-rentouttaen ja liikutan niitä kuulia siellä. Tämä on ainakin minulla ollut tehokas tapa jumpata l-p-lihaksia.
löydä niitä lihaksia oikealla tavalla silloin kun mies on sun sisällä? Kokeile työntää oma sormi emättimeen ja kokeile löydätkö ne lihakset. Koita eri asennoissa,jos jossain löytyisi paremmin.
Mun mielestä sä treenaat niitä kyllä ihan riittämiin. Itse sain omani kuntoon ihan ilman palloja vain lantionpohjanlihasliikkeitä tekemällä.