jos paino on jo alhainen vai onko se vai enempi painosille...oottako kokeillu?
laihtuuko vähähiilihytraattisella
tyttö.......
12823
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
siis atkinsilla esim?
Koitin kerran ja kahdessa viikossa lähti 5kg.
ja ilman nälkää...
alotin VHH:lla kun BMI oli 22 ja nyt se on 17.
paino edelleen tippuis, mut en viitti enää laihduttaa. yritän nyt hyväksyä itseni tällaisena kun olen.
Kuulostaa hyvältä! Mitä söit/et syönyt? Ja paljonko söit päivässä?
sillon laihdutaan ketoosin avulla, elimistö happamoituu->hengenvaarallinen tila
..jos ottaisit asioista selvää ennenkuin tollasia lauot.
ole horo hiljaa
vaikka ottasit selville olenko horo, ennenku tommosta huutelet!!
tuulesta temmannukkaa. viimeks tännää puhuttiin siitä anatomian tunnilla
tiedän, että elimistö happamoituu ja että se voi olla hengenvaarallinen tila esim. diabeettestä tai munuaistautia sairastavalle, kuten myös jos on sydän sairauskia.
et sä mikään horo oo.
kuuluu syödä päivässä? Luin jostain että väh.100g/vrk. Laihtuuko tuolla rasva määrällä todella? Oma bmi tällä hetkellä 17,3 ja haluaisin vielä 2 kiloa pois. Tosin kiinteytyminen on mulle tärkeämpää, ja haluaisin lähinnä vain muutaman ylimääräsen sentin pois, ei ne kilot ole niin tärkeitä. Kuinka paljon hiilihydraatteja ja proteiineja suurinpiirtein tulisi syödä?
tietyn tason alla periaatteessa saa syödä protskuja rasvaa niin paljo kun jaksaa, mut tarkka et ei todella syö niit hiilareit, mitä nyt löytyy aika monesta ruoka-aineesta