Huomenna on taas uusi päivä. Viikonloppuna olin käymässä vanhemmilla ja kappas että piti taas syödä turhankin kanssa. Tää päivä meni myös harakoille mutta huomenna ajattelin taas ryhdistäytyä. Laskeskelin kalorit 600 paikkeille. Protskut ainakin aluks 70-80g/pvä jos vaikka jaksais liikkua. Rasvat aijon pitää alle 10g. Ja hiilarit matalalla n.50-60g. Saa nähdä miten lähtee käyntiin. Kävin jo tänään ostamassa ruoat kaappiin ettei tarvi käydä kaupassa ennen perjantaita :D
Uusi päivä!
Kat
1296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvä se vaan on syödä välillä "turhankin kanssa" =) Buustaa taas aineenvaihdunnan käyntiin.. Älä siis suotta stressaa sitä.. Onnea sinne ensi viikolle!