Niinpä niin. Edes yhtä päivää ei kykene olemaan polttamatta, kun vieroitusoireet jo iskevät, niin pahoina ettei vain kykene olemaan ilman. Tupakka ällöttää, siitä tulee huono olo ja voin muutenkin aika huonosti, nuoreksi ihmiseksi todella huonosti. Flunssaa on vähintään joka toinen kuukausi melko pahana, nuorempana sairastuin kerran muutamassa vuodessa. Pyörällä lyhyehkö matka aiheuttaa pienoista hengenahdistusta ja päällä on jatkuva pahoinvointi, kun luultavasti tupakka aiheuttaa jonkinmoista refluksitautia.
Eli lopetettava se olisi. Mitään hyvää en näe savukkeiden polttelussa, mutta pelkään niin paljon sitä karseaa oloa, joka iskee jo muutaman tunnin kuluttua tupakoimattomuudesta, vaikka käyttäisi korvaushoitoa. Kaikkea nikotiinijutskaa olen laastareita lukuunottamatta kokeillut, ja niidenkin osto lienee pian edessä. Myös Champixia yritin käyttää, mutta alkoi tulla takaisin oireita aikoinani sairastamastani vakavasta psyykkisestä sairaudesta (pahoinvoinnin yms. yleisten sivuoireiden päälle), joten oli pakko lopettaa parin viikon jälkeen.
Viimeksi olin tupakatta muistaakseni kolmisen vuotta sitten vuorokauden verran, se on pisin aika tuossa ajassa.
Minulla on siis tosiaan ollut psyykkistä sairautta joskus, aika paha sellainen, joten voisiko tällainen sitten vaikuttaa siihen, etten pääse riippuvuudesta niin helposti eroon?
Mikä avuksi ja eteen? Luin Allen Carrin kirjan joskus, muttei siitä ollut silloin ainakaan apua. En minä pääse vieroitusoireiden pelosta sitten ollenkaan, vaikka kuka toitottaisi mitä.
Vieroitusoireisiin liittyy huimausta, ahdistusta ja kuolemanpelkoa ja ne tosiaan alkavat jo melko pian tupakoinnin lopettamisesta, eikä niitä lievitä nikotiinikorvaustuotteetkaan. Lienee psykosomaattista, seinähullu kun kai olen vieläkin.
Eli lopetettava se olisi. Mitään hyvää en näe savukkeiden polttelussa, mutta pelkään niin paljon sitä karseaa oloa, joka iskee jo muutaman tunnin kuluttua tupakoimattomuudesta, vaikka käyttäisi korvaushoitoa. Kaikkea nikotiinijutskaa olen laastareita lukuunottamatta kokeillut, ja niidenkin osto lienee pian edessä. Myös Champixia yritin käyttää, mutta alkoi tulla takaisin oireita aikoinani sairastamastani vakavasta psyykkisestä sairaudesta (pahoinvoinnin yms. yleisten sivuoireiden päälle), joten oli pakko lopettaa parin viikon jälkeen.
Viimeksi olin tupakatta muistaakseni kolmisen vuotta sitten vuorokauden verran, se on pisin aika tuossa ajassa.
Minulla on siis tosiaan ollut psyykkistä sairautta joskus, aika paha sellainen, joten voisiko tällainen sitten vaikuttaa siihen, etten pääse riippuvuudesta niin helposti eroon?
Mikä avuksi ja eteen? Luin Allen Carrin kirjan joskus, muttei siitä ollut silloin ainakaan apua. En minä pääse vieroitusoireiden pelosta sitten ollenkaan, vaikka kuka toitottaisi mitä.
Vieroitusoireisiin liittyy huimausta, ahdistusta ja kuolemanpelkoa ja ne tosiaan alkavat jo melko pian tupakoinnin lopettamisesta, eikä niitä lievitä nikotiinikorvaustuotteetkaan. Lienee psykosomaattista, seinähullu kun kai olen vieläkin.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jatkaa röökaamista, ei lopettamisesta tule kuin stressiä, joka sekin vaikuttaa haitallisesti vointiin.
psykkikselle pistämään muut asiat kuntoon ja sitten lääkkeillä tupakasta eroon.Paha juttu tietty että aina on joku addiktio päällä mutta parempi pilleri kun sätkä.