Eli nyt ensimmäisen viikon tuloksia... Itsellä ei ole pudonnut, päinvastoin. Vaaka näyttää puoli kiloa enempi kuin viikko sitten :( Liikuntaa olen lisännyt, mutta näköjään tarvii lisätä entisestään ja katsoa vieläkin tarkemmin mitä syö. Paino siis nyt 82kg.
KEVÄTSKABAn 1. viikko takana...
HPAH
6316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minulla oli pudonnut paino 800 g. Vaaka näytti nyt 84,8 kg.
Mutta hei, älä lannistu, vaikka sulle nyt olikin tullut vähän lisää painoa. Tiedän nimittäin kokemuksesta, että kun aloittaa laihiksen, niin ekan ja vielä toisenkin viikon aikana paino saattaa nousta. Tämä on joku ihme ilmiö, mutta mulle on aina käynyt niin. Mä kun aloitin tosissani näitä raskauskiloja tiputteleen tossa puolitoista kuukautta sitten, ni kävi myös aluksi just taas niin, että paino vaan nousi. Se on todella epämotivoivaa. Mutta tosiaan, kyllä se siitä. Tsemppiä ja yhteisvoimin eteenpäin :)
Mulla lähtenyt 500g, oon ihan tyytyväinen =)
Nyt vaakalukema siis tasan 81kg.
Ma olin juoksemassa, keskiviikkona vesijumpassa ja eilen tanssikurssilla... Tänään olis tarkoitus tehdä crosstraineria kun kadut on niin liukkaat täällä ettei uskalla mennä juoksemaan...
Mutta katsotaan, tuntuu et mulla nää perjantai päivät on aina hiukan sellaisia päiviä ettei huvita tehdä kuntoilupuolella oikein mitään ;)
Mutta tsemppiä sulle, kaikki on varmaan hengessä mukana ja vaikka nyt paino pirulainen oli hiukan sulla noussu niin toivotaan että ens viikolla sitten tuplasti lähtenyt !!!
Täällä miinusta 600g :-) Mutta ihan samaa kun FatAsskin sano, mäkin alotin jo 3 viikkoo aikasemmin, vaikka varsinainen "tsemppis" tuli tästä sun "kevätskaba"-ideasta. Tänks :-) Kyllä ne sieltä lähtee :-)
..3 vkoa täyteen laihista.. 1. vko lähti 1,4kg toisena 1,8kg nyt ei varmaankaan niin paljoa kun oon vähän herkutellut. Mut minulla puntarissa vielä 90, pituus 172. Huomasin tän viestin ja haluan skabaan mukaan kans! :o)
Mukaan mahtuu koska vain! Tervetuloa :) Edellisellä sivulla taitaa olla aloitusviesti jos sieltä haluat katsoa, mitä viime viikolla keskusteltiin asiasta. Ja muillekin: saa tietenkin tulla mukaan ketkä haluaa, yhdessä laihduttaminen on mielekkäämpää! Ja niitä kevyitä ja helppoja ruokia jos jollain on vinkkejä niin kirjoitelkaa :)
700g!
Tosin hormonit nostaa painoa aina ennen menkkojen alkua. Ja sitten tipahtaa kerralla kilo. Vielä viikon verran nousee ja sitten tippuu, mikäli vanhat merkit pitävät paikkaansa.
Liikunta on vähentynyt "loma-aika" ja koululaisten kanssa ei tule tehtyä yhtä pitkiä kävelylenkkejä.