ROA+Alkoholi+kuntoilu

Joops eli alotin ROAn käytön joskus tuossa yli 2kk sitten, finnit ovat hävinneet hyvin, mutta ihoni on todella punainen kokoajan ja kuivuu herkästi, eli ihan normaaleita oireita. Tuo ihon punoittaminen kyllä ottaa päähän, olen saanut monelta taholta "vittuilua" että "miks sulla on noin punanen naama taas, oot paloauto" tjms, vaikea sitten siinä selittää mistään kuurista. Okei, asiaan: Eli olen viimesen 2kk aikana käyttänyt suht runsaastikkin alkoholia ja kuntoillut, lääkärini sanoi, että raskas kuntoilukin on huonosta, miksiköhän? Alkoholin käytöstä sen verran, että kävin viimeviikolla n.2kk roan käytön jälkeen verikokeissa ja kaikki maksa-arvoni yms oli kunnossa, joten haittaako jos sitä alkoholia sitten kittailee? vaikuttaako se vain maksaan? Entä mitä teidän lääkärinne sanoi kuntoilusta? vastauksia ja mielipiteitä kiitos..
3369
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Jos maksa-arvot on kunnossa niin pienestä alkoholimäärästä ei varmaan ole haittaa. Ei välttämättä kannata ihan perseitä vetää, jos vähemmälläkin pärjää. Itselläni maksa-arvot olivat todella hyvät ja olen juonut alkoholia vain kerran. Silloin nousi todella nopeasti päähän pienikin määrä ja koko seuraavan päivän oli tosi kuivunut olo, vaikka join silloin vettäkin jonkin verran. Kokeilemallahan sen tietää. Alkoholin käyttöä ei kuurin aikana suositella, koska se rasittaa maksaa vielä enemmän Roan lisäksi. Eli olet sitten itse vastuussa itestäsi.

Roan aikana voi tulla lihas- ja nivelkipuja erityisesti, jos kuntoilee paljon. Jos kipuja ilmaantuu, liikunnan vähentäminen saattaa helpottaa.

Äänestä

aikana alkoholia. Pelkäsin maksa-arvojen nousua, mutta se arvo olikin täysin normaali (matala). Tosin tuntui että tuli tavallista kovempi krapula silloin Roan aikaan kuin normaalisti...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jepajeepa kirjoitti:

Joops eli alotin ROAn käytön joskus tuossa yli 2kk sitten, finnit ovat hävinneet hyvin, mutta ihoni on todella punainen kokoajan ja kuivuu herkästi, eli ihan normaaleita oireita. Tuo ihon punoittaminen kyllä ottaa päähän, olen saanut monelta taholta "vittuilua" että "miks sulla on noin punanen naama taas, oot paloauto" tjms, vaikea sitten siinä selittää mistään kuurista. Okei, asiaan: Eli olen viimesen 2kk aikana käyttänyt suht runsaastikkin alkoholia ja kuntoillut, lääkärini sanoi, että raskas kuntoilukin on huonosta, miksiköhän? Alkoholin käytöstä sen verran, että kävin viimeviikolla n.2kk roan käytön jälkeen verikokeissa ja kaikki maksa-arvoni yms oli kunnossa, joten haittaako jos sitä alkoholia sitten kittailee? vaikuttaako se vain maksaan? Entä mitä teidän lääkärinne sanoi kuntoilusta? vastauksia ja mielipiteitä kiitos..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu