Hei!
Minulla on atooppinen nahka, ja nyt todella huonossa kunnossa. Koko ylävartalo päänahkaa myöten runsaaan hilseilyn ja kutinan vallassa. Eli haluaisin tietää miten te muut kohtalotoverit pidätte inhan hilseilyn kurissa, vai voiko sitä pitää?Elikkäs mikä auttaisi, vai pitääkö vain kärsiä
Minulla on atooppinen nahka, ja nyt todella huonossa kunnossa. Koko ylävartalo päänahkaa myöten runsaaan hilseilyn ja kutinan vallassa. Eli haluaisin tietää miten te muut kohtalotoverit pidätte inhan hilseilyn kurissa, vai voiko sitä pitää?Elikkäs mikä auttaisi, vai pitääkö vain kärsiä
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ensin tutkit (hyvän/osaavan) lääkärin kanssa miten tulehtunut nahka on. Aloita hoito. Pese kädet AINA kun olet rasvannut yhden raajan ja levitä rasva taputellen tai kevyellä yhdensuuntaisella liikkeellä. Älä paina. Pese kynnet erityisen tarkkaan. Pystykö menemään viileään suihkuun vai kirveleekö liikaa? Moni helpottaa kutinaa kuumilla suihkuilla, mutta se saattaa pahentaa tulehdusta. Kuivatessa vain painelet ja pyyhkeellä joka on juuri tullut pesusta. Pyyhe voi olla kostea. Aloita kuivaus kasvoista ja pyri ettei vettä valuisi päänahasta kasvoille. Älä hieraise kertaakaan. Nuku paljon mahdollisuuksien mukaan. Itseäni auttaa jos nukun pitkähihaisella paidalla.
Kynnet voit tylsyttää viilalla. Atarax ennen nukkumaan menoa auttaa saamaan unesta kiinni ja vähentää aavistuksen kutinaa. Pidä huoli ettet ensi raaputa tulehtunutta kohtaa ja sitten rapsuta terveemmästä kohdasta. Niin, ja muista puhtaat hiukset ja puhdas sileä tyynyliina. Ja jos sulla on jotain psykologisia juttuja mikä vaikuttaa kutinaan mielestäsi edes vähän, ota ne huomioon. Huomioi myös ruoka-aine allergiat yms. Kohta olet kunnossa.
Älä missään nimessä käytä palasaippuaa vaan pumppupullossa olevaa tai pyyhkeitä joihin on joku muu kuivannut.
Kiitoksia ihan ensiksi neuvoista!Joo, onhan mulla noita ruoka/eläinallergioitakin ihan riittävästi.Käyn yleensä haaleissa suihkuissa, ihotautyilääkäri kehoitti välttämään kuumia suihkuja.Joo, ja onhan mulla noita psykologisia juttuja, mulla on nim. paniikkihäiriö. ja olen huomannut että alan tiedosmatta repi
ä itseäni kun kohtaus on päällä tai muuuten vain ahdistaa. Niinhän se vaan