Onko 51 v miehellä normaali verenpaine 155/95 vai pitäisikö olla huolestunut? Pituus 173 paino 80 kg,täyttä terästä. Lievä ylipaino selittyy geeneilä. Jonkun verran lenkkeilen, poltan tupakkaa aski per päivä, kuppia joskus, ei alkoholismia. Emäntä on ollut tyytyväinen sängyssä ja muutenkin olo on virkeä, jos ei oteta lukuun älytöntä väsymystunnetta. Onko jollain vastaavia oireita? Huonoin vastaus on että mee lekuriin. Koitettu on.
Verenpaineesta
mä vaa
292056
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
Väsymys on tyypillinen oire.
Myös verenpaineesi huitelee liian korkealla.
Tupakanpoltto pitäisi sinun iässäsi jo olla mennyttä aikaa jos olet vähänkin valistunut tyyppi.
Vaimosi voi olla tyytyväinen jos vaikka vain makoilet peiton alla. Ikääkin on jo senverran, ettei lapsenteko ole enää mielekästä.
Luonto lopettaa kyllä naimahalut kun ikää tulee.
Vanha isä on kelvoton kasvattaja.
Mene lääkäriin niin tutkivat ainakin verensokerit.
Ihan ok paineet , 155/95 ei vaadi vielä lääkitystä, tosin alipaine voisi olla alhaisempi.
Väsymys voi johtua mistä vaan, esim. kilpirauhasvaivasta.
Korkea verenpaine todetaan useimmiten ihmisiltä,jotka ovat ylipainoisia,syövät epäterveellisesti, käyttävät liikaa suolaa ja liikkuvat vähän! Elintapoja on muutettava, vaikka verenpainetta alennettaisiin lääkkeillä. Runsas suolan syönti haittaa lääkkeiden tehoa! Verenpaine katsotaan korkeaksi, jos yläpaine on toistuvasti 140 ja alapaine yli 90 elohopeamillimetriä! Jo toistuvat mittaukset hieman alempaa eli 130-139 ja 85-89 elohopeamillimetriä kertovat, että sepelvaltimotaudin vaara on kehitymässä. Suomalaismiesten keskimääräinen yläpaine on 137 elohopeamillimetriä.
Haluaisin muistuttaa, että kyseessä on vakava sairaus. Useimmin mainitaan sydämen sepelvaltimotauti mutta ei aivoja. Kuitenkin kohonnut verenpaine peräti nelinkertaistaa aivohalvauksen riskin. Sepelvaltimotaudin riskin kohonnut verenpaine kaksinkertaistaa. Korkea verenpaine alkaa yleistyä 50 ikävuoden jälkeen.
Diabeteksen oireet jano, hikoilu, imelä haju suussa ja heikotusta koska veren sokeri heittelehtii! En kehoita lääkääriin,mutta kehoitan kuitenkin ja vielä alan erikoislääkärille!
Kilpirauhasissa en usko olevan vikaa.
vastauksista. Diabetestä ei ole, on tutkittu. Tosin sokerirasitustestiä ei ole tehty (onkohan sellaista edes olemassa, kuulin vaan). Tupakoinnin aion huomenna lopettaa, saa nähdä auttaako vai meneekö pelkästään hermot...luvattu mikä luvattu..nikotiinilaastarit on hommattu ja saunan jälkeen tänään pistetään paikalleeen. Lapsia ei ole tarkoitus enää tehdä...muuten kuin harjoitusmielessä kylmäharjoitteluna. Onneksi tupakka ei ole vielä lopettanut kaikkia verenkiertoa. Kilpirauhastesti on ok. Siis kiitos vastauksista ja koitetaan elää terveellisesti ja välittää toisista ihmisistä. Hyvää kevättä kaikille...
on keskimäärin 120/80 ja leposyke siinä 60-70. Ylipainoa on vähän mutta syön terveellisesti. En lisää varsinaista suolaa mihinkään ruokaan vaan yrttimausteita. Korvaavat suolan täysin. Ruokavalioon ei kuulu perunat eikä riisi. Olen korvannut ne sekasalaateilla ja esim haudutetuilla porkkananpaloilla. aikansa otti mutta kaikkeen tottuu. Oli pakko kun oli ylipainoa 40 kiloa ja verenpaineet 160-110. Nyt olen oireeton ja lääkkeetön mutta käyn silti vähintään kerran vuodessa nk isossa lääkärintarkastuksessa. Ja vaikka painonvartijoille paljon nauretaan niin minä pudotin puolessatoista vuodessa 35 kiloa niiden ohjelmalla. Ehdotan käyntiä sisätautien erikoislääkärillä ja kokeiden ottoa. Mm munuaisten kunto vaikuttaa ihan yllättävän paljon yleiskuntoon. Pitää totutella juomaan vettä vähintään kaksi litraa päivässä vaikka se vastenmielistä onkin. Itse juon nykyisin 3 litraa vettä muiden nesteiden lisäksi. Mutta itseään pitää ensimmäiseksi ottaa niskasta kiinni ja lähteä liikkeelle. Alkuun vaikka joka toinen päivä 30-45 minuuttia reipasta kävelyä. Sauvoilla tai ilman. Pääasia että tulee kunnon hiki ja aerobinen syke on lenkin ajasta suurimman osan 130 nurkilla. Siinä alkaa ihmettelemään itsekin kuinka paino alkaa putoamaan ja vyöt kasvamaan pituutta.
Ihminen tarvii kyllä tietyn määrän suolaa, eikä sitä vettä 3litraa saa juoda! Muutenkin jos hikoilee niin kyllä menee Natriumit sekaisin ja siitä tulee huono olo! Sen takia esim, kuumalla hikoilessa on parempi juoda kivennäisvettä, kun hana vesi tulee suoraan läpi!
Miten se Arkkiatri Arvo Ylppö sanoi kaikkia kohtuudella ja 104 vuotiaaksi eli=)
Kyllä, juon edelleen sen 3-litraa päivässä vettä. Ja kivennäiset tulee monipuolisesta ruoasta. Ja toimin vain omalääkärini ohjeiden mukaan. Hän on neurologian professori. En tienekään huomannut mainita että täällä missä asun, on ihan erilaiset lämpötilat ja kosteus kuin siellä kylmässä pimeässä pohjolassa. Siellä tulee painetta jo pelkästä olemisen pakosta.
Arvosi ja mittasi tuntuvat olevan normaalin rajoissa..ei kannata uskoa mitä noi nuoret virkaintoiset hoitsut kirjoittelee. mutta verenpaineesi ei passaisi nousta tuosta. vielä se ei kaipaa lääkitystä. ja tupakkiikin voisi vähentää, lisätä lenkkeilyä ja lisätä vihreetä ruokalautaselle. :)
Tekstini oli kyllä lääkärin suusta vaikka siinä maalikko kieltä käytettiin!
Siinä aiemmin mainitsin missä raja alkaa menemään ja mitä vaaroja aiheuttaa!
Ei ole leikin asia!
Ikävä juttu, kun tänne vastaa asiallisesti ja vielä oikeaa tietoa niin joku tietämätön kommenttoi rahvaalla tavalla!
No, jos eksyy tänne "rahvaan" joukkoon, niin joutuu tottumaan tällaiseen vähän sivistymättömään kommentointiin ... heh.
Muuten olen kyllä samaa mieltä sun kanssasi. Nuo verenpaineen tavoitearvot on helppo tsekata vaikka täältä:
http://www.tohtori.fi/?page=5744729&id=5201452
Eli ketjun aloittajan verenpaine näyttäisi olevan lievästi kohonnut. Elämäntapamuutoksilla (tupakka pois, vähemmän suolaa, lisää liikuntaa) sen voisi saada alas, ei siihen heti lääkkeitä tarvitse alkaa syödä. Mä itse olen tapellut verenpaineeni kanssa jo vuosia (sukurasite), joten tiedän noista asioista jotain. Nykyisin syön verenpainelääkettä.
Tarkoittanut, että kaikki rahvaita on ketä täällä kirjoittaa! Suututti vain se edellisen kommentti! Enkä pidä itseäni nuorena yli-innokkaana hoitajana, vaan kirjoitin faktat!
155/95 on tosiaan lievästi koholla, sitä tarkoitin ja myös ettei saisi enää nousta, mutta tuo ei ole vielä paljoa. itsellä oli joskus n. 160/100 ja lääkäri sanoi ettei aihetta lääkitykseen, pientä painonpudotusta jne. paino putosi ja samoin paineet, nyt on n. 140/95 ja lääkäri ei kommentoinut mitenkään.
Eikä kannata ihmisiä pelotella kaikenmaailman sairauksilla, tosin aina on olemassa vaara että sairastuu vaikkapa diabetekseen. ja varmaan ihmiset tietävät itsekin mitä riskejä mistäkin on, esim. korkeasta verenpaineesta.
Mikä '''''ttaa ns rahvaassa. Määrittele rahvas.
Luulisi terveydenhuollon ammattilaisen joutuneen tapaamaan muitakin kuin nokka ja pikkurilli pystyssä iniseviä juppejakin. Missä kulkee se raja kun on tavallinen rahvas ja siirtyy sitten ylempään luokkaan?
Paineesi on tarkkailtan rajoilla. Kun nyt menet vetäsemään lääkityksen, ainakin seksielämän saat unohtaa.
Milloin mahdat mitata? Mittaa ilman kahvia ja tupakkaa, muutama tunti ateriasta, puolen tunnin levon jälkeen.
Painosi on normaali. Olen huomannut, ettei painetta kovin helposti yritetä laskea. Ei ole liian matalakaan hyvä, tosin olet vielä nuori mies.Kaikki muut keinot ennen läkitystä kannattaa kokeilla.
Naapurin isännällä on ollut yli 20 vuotta hyvin korkea paine, ei halua lääkitystä ja terheänä se tuoista juuri ajoi tukkirekan kanssa ohitse.
Toinen tuttu syö pakasteesta yhden sian talven aikana ja kolestrolit ovat aina alle 3.Verenpainetta ei ole eikä ylipainoakaan, vaikka syö melkein pelkästään Hesen ruokaa ja aika paljon pullaa.
Ne ovat nämä geenit, jotka meitä vievät. Olisi kannattanut se partneri aikanaan valita oikein, ettei tarvitsisi lasten niin paljon kärsiä.
Asiallisesti:
Tuo maininta älyttömästä väsymyksentunteesta on minusta ainoa huomattava merkillisyys kertomuksessasi. Asiaa on nähtävästi tutkittu.
Huono tai liian vähäinen lepo, stressi tms. selittäisi lievän verenpaineen nousun ja väsymyksen, jos tosiaan kaikki perustutkimukset on tehty.
Olethan otattanutt PSA:n eli verikokeella määriteltävän eturauhaskokeen?
Noin pieni verenpaineen nousu selittyy vaikka millä. Onko TOISTUVISSA mittauksissa lukema ollut tuo sama? Verenpaine ei ole vakio, paine vaihtelee vuorokauden mittaan paljonkin.
Tupakasta voisit ruveta luopumaan. Siinä on monelle taudille altistava aine vailla vertaa.
Olen mittaillut painetta eri kellonaikoina ja toisinaan on suht normaali mutta välillä taas parikin päivää huitelee korkealla. Jopa korkeimmillaan oli "ennätys" 180/115. Alimmillaan 120/75, joten haarukkaa on. Olen polttanut tupakkaa 35 v, mutta nyt lopetin sunnuntaiaamuna ja tähän mennessä on päätös pitänyt. Mieli tekisi kieltämättä savuille vai olisiko siihen hyviä vinkkejä ettei retkahtaisi. Laastari on jo, mutta purkkaa en halua väyssätä. Kauankohan kestää ennenkuin vaikuttaa verenpaineisiin? PS. on muuten oma mittari joten ei valkotakkikammokaan nosta painetta mitattaessa.
Mittaapa eri aikoihin päivästä. Ja muistathan istua ennen mittaamista ihan rauhassa viitisen minuuttia.
Voisit pitää myös kirjaa mittaustuloksista. Eli pistä paperille kellonaika ja lukemat. Siitä mahd lääkäri näkee suuntaa.
Jos vakituisesti vaihteluväli on noin iso kuin sanot, siitä vain uudestaan lääkärille. Mene erikoislääkärille = sisätaudit.
Esim stressi voi vaikuttaa noin (työ- tai vapaa-aika). Myös mittaamisesta voi saada stressin.
Myös Porissa. Reilut kaksikymmentä vuotta taaksepäin olimme lomalla etelässä, välimeren rannoilla. Vaimoni sai hirveän verenvuodon, joka suorastaan ryöppysi nenästä kaarena. Paikallinen erikoislääkäri oli kauhuissaan verenpaineesta joka näytti 220/ 120.
Lasarettiin vain ja makuulle. Siinähän se loma sitten menikin. Soitin loman lopulla Poriin henkilääkärillemme ja kerroin sikäläisen spesialistin lausunnosta, joka ei suositellut lentoa suomeen. Vastaus ällistytti, sillä tohtorimme paukautti välittömästi, "Paskat, ne ulkomaanpellet mitään tiedä, ei kun koneeseen ja kotiin". Kerroin tämän tuolle spesialistille, joka mykistyi vallan ja sanoi, että jos kerran oma lääkärinne antaa luvan niin siitä vaan, mutta hän vetäytyy vastuusta. Näin tapahtui vuonna 1985.
Juuri äsken mittasin ja paineet olivat 135/73, eli aika mukavat taas. Stressiä ei ole, ainakaan työstä johtuvaa, tosin teen toistakin työtä viikonloppuisin, vapaa aikaa ei hirveesti ole joten siitäkään ei stressaannu. Olisikohan nyt normaalipaine aiheutunut tupakanpolton lopettamisesta? Sunnuntaista keskiviikkoon polttamatta ja vieläkin hengissä ;-) Vaikeeta on välillä, oikeen tekis mieli vetää kunnon hermosavut. Jokohan olen päässyt irti tupakasta, vai kauanko kestää ettei koukkua enää ole?
Nyt olet tehnyt elämäsi suhteen ratkaisevan hyvän teon. Pitää onnitella kun näyttää siltä, että pääsit eroon tupakasta. Pahin on ohi ja kuntosi alkaa nousta kohisten.
Älä vain enää tartu tupakkaan. Siinä on sinun verenpaineesi. Hyvää jatkoa poikakulta.
Aloitin tupakan tupruttelun 17 vuotiaana. Poltin tupakkaa kaikkiaan 43 vuotta vauhtia 2-4 askia päivässä 15 viimeistä vuotta, kunnes totesin mitan tulleen täyteen. Tupakka lakkasi kertakaikkiaan maistumasta. Se loppui sitten siihen sen kummempia taikoja tekemättä. Siitä tulee ensikuussa kahdeksan vuotta. Tupakointiaikana olin aina terve kuin pukki, ei flunssia eikä muitakaan vaivoja. Vuosi tupakatta ja jo alkoi esiintyä krämppiä. Löytyi kilpirauhasessa vajaatoimintaa, verenpaine nousi, paino nousi, vaikka söin ja liikuin aivan samoin kuin ennenkin. Puhkesi 2-diabetes, ylipäänsä vaivoja ilmaantui vaikka minkälaisia. Taisi sisäinen tervasuoja pettää. Silti olen tyytyväinen päätökseeni enkä aio tupakointia aloittaa vaikka näkyvää hyötyä ainakaan terveyteeni en sillä saavuttanut. Ainoa konkreettinen hyöty oli rahan säästyminen. Että tämmöinenkin tapaus ja se on tosi.
että toi röökin lopettaminen aiheutti noi vaivat,ne olis jokatapauksessa tullu,ja vielä kamalampina kuin ny,ehkä olisit jo kuollut, syynä 43v tupakointi.Lopetit ihan "kreivin"aikaan ja sait jatkoaikaa,vaikkakin vähän sairaana.Onnittelut kaikille röökäämisen lopettaneille se on ollu hyvä päätös.........
sussa on voimaa,kyllä sää siit selviit ja huomaat kuinka hienoa on hengittää ja yleiskunto paranee "zemppiä"
Lopetin vuosi sitten ja hyvin menee.
Mutta uskon aineenvaihduntani saaneen sellaisen shokin, ettei se selvinnyt siitä kunnialla, totuttuaan vuosikymmenien kärhäämiseen. Luonnollisesti ikäkin vaikuttaa, mutta minusta on hieman edesvastuutonta kehua kuinka kunto nousee kohisten aina, jos lopetat röökin. Eihän se ole suinkaan totta. Kyllä sen kunnon eteen pitää tehdä jotain muutakin.
mulla kävi niin kun olin lakossa muutaman viikon että paino nousi, paska ei kulkenut, koko kroppa täynnä sitä ihteensä..olo oli kaamee, mutta keuhkokapasiteetti nousi. kun aloin taas polttaa niin johan aineenvaihduntakin alkoi pelittää.
ettäkö parin päivän tupakattomuuden perusteella voi sanoo et on päässy eroon? hehhee..monet lopettaneet sanoo et kymmenenkin vuoden päästä tulee vielä mieleen..ja pari ekaa viikkoo on pahimmat, ja vuosi. sortumisvaara on olemassa....
mutta kaikki on yksilöllisii,mulla taas kaikki toiminnot parani,kun lopetin ja mun ihoni kirkastu keltaisuus hävisi ja tupakkahan vanhentaa ihmistä 5-10v kun iho veltostuu nopeammin.Tupakka ei ole koskaan terveellistä ja aina kannattaa lopettaa.
Samaa mieltä kanssasi, eipä tuosta tupakasta mitään terveyttä edistävää löydä, viheliäinen tapa vain ja useimmille todella vaikeaa irrottautua. Kummallista on muuten se, että tiedetään tupakan polton aiheuttavan todistetusti erilaisia syöpiä, keuhkovaurioita ja muita erittäin usein kuolemaan johtavia sairauksia. Silti viranomaiset antavat luvan myydä tuollaista tavaraa. Jos keksisi jonkin uuden nautintoaineen, joka aiheuttaisi tiettävästi samat seuraamukset, uskoisinpa ettei valmistus-ja myyntilupaa sallittaisi.
Tosiasiassa siis suuri raha ratkaisee mitä saa tehdä ja mitä ei. Todellista valtaa pitää se rahan harmaa eminenssi, joka ohjaa ja määrää meidänkin poliitikkojamme. Näinhän se tämä maailma makaa.
Tuosta kunnon paranemisesta vielä. Ei pitäisi toitottaa tuota iskulausetta, että kuntosi kohoaa kohisten, kunhan vain jätät tupakan polton, sillä kuten sanoit, se on perin yksilöllistä.
Kiitos kaikille kantaa ottaneille. Huomenna viikko tupakanpolton lopettamisesta. Tänään on ollut tosi v-mainen päivä ilman röökii, jostain syystä viikon vaikein. Eilen olin päivän normaalisti duunissa ja sitte yöksi jatkoduuniin. Tossa aamusti viiden aikaan kun tuli hiljaista niin älytön tupakanhimo, vielä pystyin hillitsemään enkä polttanu vaikka aski oli taskussa...avaamattomana. Seitsemältä nukkumaan..huutaa nikotiinia. Normaali herääminen 10,30, ilman aamusavuja. Ainakin yritän..