Kaupassa käynti ahdistaa aina jonkun verran mutta yleensä pystyn käymään siellä ja tekemään ostokset. Tänään oli kuitenkin ostoskorit loppuneet siitä kaupan sisääntuloportin vierestä ja niitä ois pitänyt käydä hakee kassoilta, mua rupes kuitenkin hirveesti ahistaa kun ihmiset jonotti siellä ja suoraan sanottuna pelotti se tilanne. Kävelin jo lähelle niitä kassoja, mutta en sitten kuitenkaan uskaltanut käydä hakemassa sitä koria. Päädyin sitten ostamaan sen verran kuin jaksoin kassalle käsillä kantaa. Meni aika piloille kauppareissu kun oli tarkoitus ostaa monen päivän tarpeisiin ja aika paljon.
Mitä sanotte, onko tämä normaalia vai olenko jotenkin sairas? Mitähän lääkettä lääkäri määräisi jos kävisi valittamaan tälläisesta ongelmaa, jotain tavallista rauhoittavaa kenties? Pitäisikö niitä sitten syödä ennaltaehkäisevästi joka kerran kun lähtee kaupassa käymään vaikka yleensä on kauppareissut onnistuneet ilman lääkkeitäkin?
Mitä sanotte, onko tämä normaalia vai olenko jotenkin sairas? Mitähän lääkettä lääkäri määräisi jos kävisi valittamaan tälläisesta ongelmaa, jotain tavallista rauhoittavaa kenties? Pitäisikö niitä sitten syödä ennaltaehkäisevästi joka kerran kun lähtee kaupassa käymään vaikka yleensä on kauppareissut onnistuneet ilman lääkkeitäkin?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulla on myös samankaltaisia ahdistuksia. Oppinut kyllä sietämään sitä ahdistusta ja ihmispelkoa, aika normaalia se on luulisin. Yritän olla välittämättä, vaikka ahdistaakin. Miettii aina että mitä muut ajattelee, sekoaa sanoissaankin ja tietää kuulostavansa tyhmältä eikä vakuuttavalta. Ei voi mitään.
Mikä auttanut itsellä, ssri lääkitys poisti kaikki pelot ja ahdistukset. Mutta nyt en käytä, ehkä parempi näin, vaikea sanoa. Eikä kehtaa uudestaan alottaa.
Itselläni lääkitys ei poistanut noita oireita vaan rauhoittavat toimivat paremmin tarpeen mukaan otettaessa. Jos olen ollut liikaa sisällä, tuntuu aina pahemmalta olla ihmisten ilmoilla. Auttaisi varmaan jos olisi ystäviä.
Mullekin tulee joskus jännitysoireita kaupassa. Minä käytänkin ostoskärryä, siihen on hyvä nojata, jos meinaa ruveta huimaamaan :)