Olen keski-ikäinen nainen ja sairastan skitsoaffektiivista psykoosia, masennusoireista muotoa. Olen sen vuoksi sairaseläkkeellä.
Elämä tuntuu normaalisti ihan mielekkäältä harrastuksieni parissa, neulon, luen jos jaksan, teen ruokaa, käyn kaupassa...Asun yksin, tytär on jo omillaan. Miesystäväni asuu eri taloutta kanssani.
Nyt on ollut pitkän aikaa tosi tuskainen olo, en jaksa mitään, hypin melkein seinille. En tiedä syytä. Kaikki pitäisi olla "hyvin". Oma hoitajani ei osaa sanoa mitään ja sairaalaan en lähde. En jaksa keskittyä harrastuksiini, nukun vain ikuista väsymystäni pois. Ja sen hetken jonka olen hereillä, musertava tuska vie mukanaan. Itkisin, jos olisi kyyneleitä.
Sanokaa, hyvät ihmiset, mitä minä teen? Miten te selviätte ahdistavan olon kanssa?
Elämä tuntuu normaalisti ihan mielekkäältä harrastuksieni parissa, neulon, luen jos jaksan, teen ruokaa, käyn kaupassa...Asun yksin, tytär on jo omillaan. Miesystäväni asuu eri taloutta kanssani.
Nyt on ollut pitkän aikaa tosi tuskainen olo, en jaksa mitään, hypin melkein seinille. En tiedä syytä. Kaikki pitäisi olla "hyvin". Oma hoitajani ei osaa sanoa mitään ja sairaalaan en lähde. En jaksa keskittyä harrastuksiini, nukun vain ikuista väsymystäni pois. Ja sen hetken jonka olen hereillä, musertava tuska vie mukanaan. Itkisin, jos olisi kyyneleitä.
Sanokaa, hyvät ihmiset, mitä minä teen? Miten te selviätte ahdistavan olon kanssa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
karkaa käsistä. Mutta muistathan ottaa sosiaalisesti osaa mahdollisimman julkisesti kaikkeen ryhmätoimintaan. Voit myös esim. varmaan toimia freelancerina, jos tärppäis kirjoitella mielipidesivuille. Hirvittävän tärkeetä on että jaksat ottaa osaa yhteiskunnalliseen toimintaan ja näin tukea muita mielenterveyspotilaita.
kuulostaa masennukselta. suosittelen psykoterapiaa, tai sitten ystävää jonka kanssa voit puida tuntemuksiasi. ei aina ole helppo nähdä syytä. yleensä kyse on kokonaisvaltaisesta ahdistuksesta, johon auttaa vain elämäntapojen muutos. saatko ihmissuhteissasi tarpeeksi läheisyyttä? pidätkö ihmisiä suht etäällä? syötkö monipuolisesti? suosittelen syömään enemmän tuoretta, jotta saisit enzyymejä, kiinalaisessa lääketieteessä ekana puututaan tähän mielenterveydellisissä ongelmissa.
voi myös olla kyse kilpisrauhasen vajaatoiminnasta, se on masennuksen ohella suomalaisten kansantauti. aiheuttaa väsymystä.
Rohkeasti kohti muutosta! Jos ei porkkana auta, mene lääkärin puheille. Kyllä elämäsi suunta vielä muuttuu.
Terv. tod. vakavasta masennuksesta parantunut.