eli mulla on seuraavanlainen onkelma:
mä rakastan ratsastaa,mut jotenkin jännitän ku oon hevosenselässä... ja se tekee ratsastuksesta epämukavaa sillä tartutan jännityksen hevosiin ja saan ne meneen kuin viimestä päivää... menetän niiden hallinnan. aina näin ei kumminkaa oo, jos menen tutulla hevosella ym... mut kumminki tarvitsisin neuvoo tässä asiassa.......
mä rakastan ratsastaa,mut jotenkin jännitän ku oon hevosenselässä... ja se tekee ratsastuksesta epämukavaa sillä tartutan jännityksen hevosiin ja saan ne meneen kuin viimestä päivää... menetän niiden hallinnan. aina näin ei kumminkaa oo, jos menen tutulla hevosella ym... mut kumminki tarvitsisin neuvoo tässä asiassa.......
Vastaukset 3
Vanhimmat
mee ratsastamaa jonnekin ratsastuskoululle, jossa on joku pienehkö ja hyvin laiska polle. pidä myös huoli että opettaja tietää ongelmasi. totuttele heppoihin vaikka syöttelemällä niitä.
onnea eteenpäin, minäkin jännitin kun olin alottanut ratsastuksen. ei se harvinaista ole.
Mä en osaa neuvoa, mut voin sanoa, että mulla on sama ongelma, paitsi ehkä vakavampi. Mä nimittäin pelkään tallille menemistä sillon ku on ratsastus. Oon harrastanu nyt 8-9 vuotta, mut pelko tuli joku pari vuotta sitte. Oksettaa aina ku istuu autossa, ja vatsaa kiristää. Mä nimittäin pelkään sitä et mä saan jonku semmosen hevosen mille en pärjää.... Meillä nimittäin on muutama sellanen jotka ryöstää kokeneempiaki, ja multa puuttuu itsetunto kokonaan. Onneks se pelko muuttuu jännitykseks ku nään listan, ja siinä ei luekkaan yhtään niistä harvoista nimistä jotka saa mut kauhusta kankeeks...
Mä mietin lopettamista tän pelon takia, mut mä tiedän että en mä pystyis... Ratsastuksesta on tullu jo osa elämää, että en mä siitä pystyis luopumaan...
Mä en siellä hevosen seläss niin pelkää, paitsi jos hypätään, mä nimittäin pelkään sitä hemmetisti, vaikka oonki suht hyvä siinä...
Ainut vóhje mitä mä keksin, on se, että vaikka suqa pelottaaki, ni tietoisesti pakotat lihakset siihen asentoon missä ne olis jos et jänni¨ttäis. Pakotat ne rentoutumaan. Hevonenhan ei haista pelkoa vaikka väitetään, se tuntee ratsastajan jännittymisen. Jos sä siis pelkäät niin että alushousut pitäis vaihtaa 12 kertaa tunnin sisällä, ei sillä ole väliä jos pystyt pitämään kroppas kurissa... Vaikeetahan se on, mutta toimii ainaki mulla...
en oo ite kokenu tota ku kerran elämässäni, mut sekin on mennyt aikoja sitten jo pois.. eli "ratsastuspelko." ite tosin ratsastin shettiksillä mut se on ihan sama asia. tippusin ponilta 2 kertaa peräkkäin enkä uskaltanu ratsastaa vähään aikaan. sit menin toisel ponil maastoon ja ratsastin muilla poneilla paitsi sil milt olin tippunu. pelkäsin, mut se kulu pois ja lopulta ratsastin taas sillä milt olin tippunu.
sun kandee tehä henkinen latautuminen aina ennen ratsastusta. eli ajattele myönteisesti, "ratsastus on kivaa ja nautin siitä." ei koskaan "en osaa, en uskalla." ota se haasteena! sua testataan eli näytä mihin pystyt. se on iso työ, mut lupaan et se palkitsee!!!!!!!!!!1