Haluan laihtua, ei varmaan mikään yllätys tällä palstalla...
Olen nyt 2 viikkoa ollut tiukalla dietillä ja paino tippunutkin mukavasti 4kg. Syön 600-800kcal päivässä ja koko ajan on nälkä. Tietenkin kun kulutan enemmän...
Koska näläntunne lakkaa ja totun vatsan kipristelyyn, siis siihen että on nälkä? Koska alan nauttimaan nälästä niin että voiisin kuvitella pienentäväni päivittäistä kalorimäärää.
Kauan teillä on mennyt?
Kiitos
Olen nyt 2 viikkoa ollut tiukalla dietillä ja paino tippunutkin mukavasti 4kg. Syön 600-800kcal päivässä ja koko ajan on nälkä. Tietenkin kun kulutan enemmän...
Koska näläntunne lakkaa ja totun vatsan kipristelyyn, siis siihen että on nälkä? Koska alan nauttimaan nälästä niin että voiisin kuvitella pienentäväni päivittäistä kalorimäärää.
Kauan teillä on mennyt?
Kiitos
Vastaukset 6
Vanhimmat
mulla näläntunne tai no se "kipu" häviää jo parissa päivässä, tai keho tottuu siihen, sen jälkeen on ihan törkeen helppoa ja ihanaa
Mulla on samalla tavalla kun edellisellä vastaajalla. Mutta vaikka totun nälkään parissa päivässä niin muutaman päivän jälkeen alkaa tulemaan lihaskipua, heikotusta, päänsärkyä ja huonoa oloa. Sillon yleensä on pakko syödä.
Etkä välttämättä ikinä opi nauttimaan nälän tunteestä, sillä ne jotka siitä nauttii ajattelee sen niin (mä ainakin)että sillon se maha kutistuu ja voin olla ylpee siitä et en oo syöny. Eli en nyt varsinaisesti pidä siitä että mahaan sattuu ja pää on kipeä :D Toivottavasti ymmärsit !
Iltateen kaa pieni pala kermajuustoa ja herkkulenkkiä. Maustekurkkua voin vielä napata.
Kun ruokani on kaloriapitoista, nautin sitä vähän. Ruisleipä-annosta oli vähennettävä.
Pari olutta tai likööripaukkua näkyisi jo vaa'alla.
Pidän tätä nälkätaiteiluhullutusta välttämättömänä, koska paino nousee
melkein herkkujen katselemisestakin.
Itelläni meni kuukaus ennenku keho tottu...
tai en oo ihan varma koska se niin huomaamattomasti meni ohi et yhtäkkiä ei vaan enää ollu tuskasta olla syömättä (siis meinaan ettei sattuna mahaan yms, edelleen se on tuskasta ku tekee mieli syödä mut tietää ettei saa)
kannattaa muuten kuitenki ottaa käyttöön esim Rela.
Mulla oli ennen nii tuskaset olot et ku pääsin kotiin ni ei pystyny ku maata sängyssä kippuralla ja oikeesti itketti ku sattu niin paljon, mut sit rupesin ottamaan Relaa ja kyllä autto nopeastikki kipuihi.
Rela?
Eli siis Rela Maitohappobakteeri valmiste.
Voin vaan sanoa et siis jos et oo vaikka koko päivänä syöny ja sul on iiiihan hirvee nälkä ja sattuu ihan älyttömästi ni sellasen tabletin ku vedät ni pitäs auttaa, ja varsinki jos aiot syödä ja oot ollu tooosi pitkään syömättä ni sellanen tabletti mikä lie kannattaa eka ottaa koska muuten luultavammin tulee vaan sattuun puolta enemmän sen syömisen jälkeen ku vatsa yhtäkkiä saaki taas nii paljo sulatettavaa...
en osaa sanoa miten toi oikeen auttaa siis ku en oo asiaan enempää perehtyny, oon vaan itellä huomannu et se auttaa hyvin vatsakipuihin.
Myydään apteekeissa, mutta hintaa en tiedä ku ite satun omistaan farmaseutti äidin joka saa niitä kätevästi sieltä aina hankittua.
Ne siis tosiaan on sellases kohtuu pienes valkoses purkis mis lukee joku "Rela tabs maitohappobakteerivalmiste, vatsan hyvin vointiin"
ja on siis sellasia tabletteja tai pillereit tai miks niit ny sanotaanki :)