Nyt mulle riitti tämä! Jos minulla on itsekuria kaikkeen muuhunkin elämässäni niin miksei sitten syömisen lopettamiseen!? Olen huippuhyvässä koulupaikassa, ystäviä, avomies, rahaa ja kaikkea mitä tarvii ja itse olen sen saavuttanut, mutta sitten on tämä pikku peikko vielä. Se alkoi 7 vuotta sitten ja on ollut piilossa välillä pitkiäkin aikoja mutta nyt pahenee koko ajan (puolen vuoden ajan pahentunut). Rahaa menee hirveästi herkkuihin ja oksennan 1-5 kertaa joka päivä. En jaksa enää.
päivisin syön normaalisti ja terveellisesti ja liikun paljon. Käytän netin kalorilaskureita. Mutta sitten illalla se alkaa. Itsehillintä menee ja ositten tavasta osittain jostain pahasta olosta tai mistä lie, alan syömään. Syön ja syön ja syön niin että maha meinaa ratketa. Sitten en halua oksentaa heti ettei tulisi uudestaan nälkä ja lopputuloksena oksennan kuitenkin ja lihon, kun oksennan niin myöhään.
paino nousee tai läskit kasvaa, liikun aktiivisesti, olen urheilija, mutta saan läskiä noista iltamässyttämisistä. Päivisin saan jo kylläisen ja hyvän olon mutta miksi pitää pilata se kaikki illalla?! Juuri nytkin oksensin, mies on muualla käymässä. Hän ei tiedä eikä kukaan muukaan, eikä epäile. Oksennan vain iltaisin kun mies nukkuu jo... Ja valvon joskus yötkin sen takia..
Ensimmäistä kertaa inhoan itseäni ihan todella, tai no en ensimmäistä mutta nyt pahemmin kun ikinä. Vein juuri sipsipussini roskakoriin, samoin muut epäterveelliset ruoat mitä olen ostanut. Lupaan että huomenna en oksenna koko päivänä! pitkästä aikaa semmoinen päivä antaisi voimia jaksaa eteenpäin.
Lupaan siis ja kerron huomenna miten kävi. Sitten nähdään viekö bulimia voiton vai minä. Jos en onnistu niin kerron miehelle ja pyydän häntä auttamaan. Se on viimeinen mitä haluaisin tehdä mutta pakko on jos tämä ei omalla avulla lopu.
toivottakaan onnea..
päivisin syön normaalisti ja terveellisesti ja liikun paljon. Käytän netin kalorilaskureita. Mutta sitten illalla se alkaa. Itsehillintä menee ja ositten tavasta osittain jostain pahasta olosta tai mistä lie, alan syömään. Syön ja syön ja syön niin että maha meinaa ratketa. Sitten en halua oksentaa heti ettei tulisi uudestaan nälkä ja lopputuloksena oksennan kuitenkin ja lihon, kun oksennan niin myöhään.
paino nousee tai läskit kasvaa, liikun aktiivisesti, olen urheilija, mutta saan läskiä noista iltamässyttämisistä. Päivisin saan jo kylläisen ja hyvän olon mutta miksi pitää pilata se kaikki illalla?! Juuri nytkin oksensin, mies on muualla käymässä. Hän ei tiedä eikä kukaan muukaan, eikä epäile. Oksennan vain iltaisin kun mies nukkuu jo... Ja valvon joskus yötkin sen takia..
Ensimmäistä kertaa inhoan itseäni ihan todella, tai no en ensimmäistä mutta nyt pahemmin kun ikinä. Vein juuri sipsipussini roskakoriin, samoin muut epäterveelliset ruoat mitä olen ostanut. Lupaan että huomenna en oksenna koko päivänä! pitkästä aikaa semmoinen päivä antaisi voimia jaksaa eteenpäin.
Lupaan siis ja kerron huomenna miten kävi. Sitten nähdään viekö bulimia voiton vai minä. Jos en onnistu niin kerron miehelle ja pyydän häntä auttamaan. Se on viimeinen mitä haluaisin tehdä mutta pakko on jos tämä ei omalla avulla lopu.
toivottakaan onnea..
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kärsin itse BED:stä, joka ei onneksi ole bulimiaksi ehtinyt. Tästä syömishäiriöstä kärsin, kun olen stressaantunut. Minua TODELLA auttaa, kun yritän rauhoittaa itseni joogaamalla, meditoimalla, venyttelemällä, kuuntelemalla rauhoittavaa musiikkia... Aluksi itsensä rauhoittaminen tuntuu raskaalta ja vaikealta ja jopa typerältä, mutta se todella kannattaa. Bulimia yms. ovat mielestäni oire sisäisestä pahoinvoinnista, tai siitä, ettei vain kuuntele ikinä oikeasti itseään.
Me puolisoni kanssa viskattiin telkkari hevonkuuseen, ja sen sonnan sijaan, mitä sieltä tulee, kuuntelemme rauhoittavaa musiikkia, venyttelemme, keskitymme itseemme... Ja olemme onnellisia!
Toivotan sinulle onnea, sekä kaikille muille!! Tiedän, kuinka hirveää ylensyöminen on.
nukkumaan samoihin aikoihin miehesi kanssa, tai vaikka aiemminkin. Illat on pahimpia ja niitä kannattaisi mahd. mukaan välttää, mennä aikaisemmin nukkumaan ja herätä aikaisin. Aamulla ei tee enää niin mieli ahmia, ja on energisempi, kevyempi olo kun ei ole ahminut ja oksennellut
muutenkin, ainakin itselläni, tilanteet jolloin joutuu/saa olla yksin ovat ahmimisen kannalta todella vaikeita! itseasiassa muu perhe lähti juuri ja olen nyt täällä yksin kotona, pakko pidätellä itseäni etten menisi ahmimaan!! PAKKO! ei saa sortua!
koko päivä meni ilman oksentamista, en muista milloin olisi viimeksi ollut näin! kerran ehkä tän vuoden aikana... tämäkin päivä on onnistunut tähän asti, söin äsken karkkia ja haluattais syödä lisää ja lisää ja lisää, nyt onkin tuska hillitä itseni. mutta toivotaan että onnistuu, ehkä mieluummin vähän extrakaloreita kun taas pöntölle...
ONNEA!! sä pystyit siihen :) me ollaan susta ylpeitä =)
pääsin kokonaiset kolme päivää ennen kuin sorruin oksentamaan, en edes ahmimaan. annoin luvan itselleni tän ekan kuun aikana kahdesti viikossa, sitten kerran ja sitten en ollenkaan jos mahdollista. pikkuhiljaa! ei voi kerralla lopettaa riippuvuutta mutta hyvällä suunnalla ollaan :) olen todella ylpeä, 3 päivää puoleen vuoteen!!