Mikä sairaus tää on?

sairaus vaan ongelma.

Minulla on samanlaisia oireita. Alkaa jo nyt olemaan niin heikko olo että en tiedä kuinka kauan jaksan tätä. Nykyisin mikään ei kiinnosta ja joka päivä on yhtä suorittamista. Vuorokaudet toistavat itseään kuukaudesta ja vuodesta toiseen. Ja mikä tämän tekee vielä erikoisemmaksi niin kukaan ei tunnu löytävän syytä tälle, hoidot ei auta.

Valitettavasti minusta ei ole hyötyä ja haluaisin itsekkin tietää mikä tämän aiheuttaa. Mutta toivon että sinulla helpottaa ja saisit elämästä kiinni.

Se sairauden luokittelu pitäisi jättää
asiansa osaavan lääkärin tehtäväksi.
(älä kysy että mistä sellaisen löytää..)


Mutta miksei tuo voisi olla "vaan" masennusta
ja ahdistusta niinkun sanoit.
Olotila vaihtelee toki aina,hetkittäin,päivittäin,pitemmissä jaksoissa.


Tuo on kyllä erittäin huono juttu että otat yliannostuksia...
Lääkitys pitäisi pitää tasaisena,tuosta ei kukaan tiedä että mitä kaikkea lääkkeiden yliannostus voi tehdä.
Siitä aiheutuvat aivojen vauriot ja mielenhäiriöt voivat olla peruuttamattomia.

Sinun pitää valittaa lääkärillesi joka säätää lääkitystäsi sopivaksi.
Voi mennä pitkään kokeillessa jotta sopiva lääkitys löytyy joka auttaa sinua.


Itke vaan aina kun siltä tuntuu mutta älä hyvä ihminen tee mitään hölmöä!
Ja ethän sitten käytä päihteitä,ne vaan tekevät olosi entistä vaikeammaksi.

Hei.
Kuulostaa masennukselta. Minulla on ollut paha masennus. Olen kuitenkin sisulla selvinnyt siitä pitkällä sairaslomalla ja ilman lääkkeitä.
Kuinka monta lääkettä sinulla on yhtä aikaa? Lääkärit todellakin määräävät vain lääkkeitä. Näin ihminen pystyy kämään töissä ja sulkemaan ongelmat pois. Apu ei auta jos ongelmat suljetaan pois. Juttele lääkärisi kanssa uudelleen. Ota sairaslomaa töistä jos sinulla ei ole sitä. Mieti mitä haluat tehdä. Ota sairaslomalle vaikka joku kiva harrastus. Sairasloma ei tarkoita sitä, että pysyt neljän seinän sisällä. Täytyy antaa itselleen aikaa parantua. Lääkkeet eivät poista tätä sairautta. Mieti mitä sulle on tapahtunut ennen tätä väsymystä. Kirjaa kaikki paperille. Jopa se, että saat aluksi muutaman pienen asian hoitoon helpottaa oloasi kummasti.
Toivottavasti asiat selviävät.
Mun motto on: Mikä ei tapa vahvistaa.

moikka, en halua leikkiä lääkäriä tai mitään, mut laitan kuiteski tähän mun oman tarinani copypastettuna, jos edes jostain jutusta voisi olla vähän apua tai helpotusta. Toivon sulle kaikkea hyvää, ja että tuo ahdistus ja muu paha olo lähtisi pois ja voisit taas paremmin!

itse olen aikoinani kärsinyt kovastakin masennuksesta ja peloista. Etsin apua kaikkialta ja sain paljon apua eri luontaishoidoista, tässä niitä luontaishoitoja, joita käytin, kun en uskaltanut käyttää masennuslääkkeitä sivuvaikutusten pelossa. tässä kaikki jutut mitä kokeilin:

-mäkikuismaa kannattaa ehdottomasti kokeilla! Netistä löytyy paljon ihmisten kertomuksia, kuinka se on auttanut nousemaan syvästä pahasta olosta, netissä paljon keskustelua mäkikuismasta ja paljon hyviä tarinoita siitä! Olen lukenut paljon, kuinka se on ollut se pelastava oljenkorsi, joka on auttanut, kun masennuslääkkeet eivät ole tai ei ole sivuvaikutusten takia voitu käyttää, eli
sitä ainakin kannattaa kokeilla, josko se voisi auttaa.

-omega 3- sitä saa pellavansiemenöljystä ja kalaöljyistä. Molemmista myös paljon tutkimustietoa ja hyviä kokemuksia. Kannattaa kokeilla jompaakumpaa, molemmissa hyviä rasvahappoja, jotka tasapainottavat ja hoitavat aivoja ja hermojärjestelmää. Sopii hyvin yhteen mäkikuisman kanssa.

-yrteistä kokeilemisen arvoisia ovat myös valeriaana (rauhattomuus, unettomuus, pelot), kärsimyskukka (rauhoittava), avena sativa eli kauranverso (hermoja vahvistava ja rauhoittava). Näitä saa erikseen luontaistuotekaupoista ja on myös paljon luontaistuotteita, jossa useampaa rauhoittavaa yrttiä yhdessä, esim. Relaxor ja Ericamax. Valeriaana on tosi hyvää unettomuuteen.

-Bachin kukkatipat: 38 erilaista kukkatippaa (homeopaattisia), jotka auttavat erilaisiin henkisiin tiloihin, kuten masennukseen, toivottomuuteen, erilaisiin pelkoihin, vihaan, katkertuuteen, itseinhoon jne. Netissä myös paljon Bachin kukkatipoista, kannattaa katsoa. Esim. mustard-uute auttaa syvään, synkkään masennukseen, jossa ei mitään valoa ja cherry plum-uute auttaa kun pelkää tulevansa hulluksi ja järjen ja kontrollin menettämisen pelkoon, kun pelkää tekevänsä jotain kamalaa, jotain mitä ei halua ja star of betlehem auttaa järkytyksiin, traumaattisista kokemuksista toipumiseen ja vaikeista, kamalista tapahtumista toipumiseen. Tippojen käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa kutakin valittua kukka-uutetta lasilliseen vettä, josta muutama kulaus päivän mittaan. Näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, melkeinpä kaikista, yksi tippapullo maksaa jotain 8-10 euroa.

-ruokavalio. Itselleni on ollut paljon apua, kun jätin kaikki valkoiset viljatuotteet pois ja sokerit ja kofeiinit. Monilla valkoisten vehnäjauhojen poisjättäminen auttaa hurjasti, voi olla keliakia tms, jossa tietty ruoka-aine ei sula elimistössä ja aiheuttaa fyysisiä ja jopa psyykkisiä oireita (monilla jopa skitsofrenia on helpottanut hurjasti ruokavaliomuutoksilla ja tiettyjen ruoka-aineiden poisjättämisellä). Paljon vihanneksia ja hedelmiä ja täysjyväviljoja, kalaa, riisiä, jne. ja tietysti paljon hyviä rasvahappoja ja omegoja (oliiviöljy, pellavansiemenöljy, kalaöljy, seesamöljy ja muut...)

-kokeilin sinkkiä, kun luin että esim. skitsofreenikoille se on auttanut, ja tajusin että ruokavaliossani oli täysi puute sinkistä, aloitin käytön, ja parin kuukauden kuluttua tuntui, että hermot vahvemmat, se jotenkin vahvisti, voimisti ja paransi pelkotiloja ja sitä synkkyyttä, jossa olin. Magnesium on myös hyväksi, näitä kahta mineraalia kannattaa kyllä kokeilla.

-e-pillerit laukaisevat joillakin paniikkihäiriötä, pelkoja, kamalia mielialanmuutoksia, jopa syvää masennusta. Olen kuullut ja lukenut ihmisistä, joilla masennuskin lähtenyt pois e-pillerien poisjättämisellä. Kaikille e-pillerit eivät tietenkään aiheuta näitä, mutta joillekin kyllä, kaikki ovat erilaisia. netissä on myös paljon keskustelua ja kertomuksia tästä.

-musiikki, elokuvat, taide ja kirjoittaminen. Päivittäinen kirjoittaminen ja sellaisen asian tekeminen, joka tuntuu omalta itseltä ja hyvältä.

-sellainen urheilu, josta pitää, vaikkapa kävely tai venyttely tai uiminen, ihan mikä vaan!

-itse mietin elämäntilannettani, ja tajusin etten voi pakottaa itseäni olemaan sellaisissa olosuhteissa, jossa olen vihainen, ahdistunut ja tunnen olevani kuin "loukossa", kuin lintu häkissä, jossa ei voi olla oma itsensä ja seurata "sydämensä ääntä". Lopulta rohkaistuin vapauttamaan itseni siitä, mikä teki minut onnettomaksi ja uskalsin tehdä niitä asioita, joita halusin ja jotka tekivät minut iloiseksi sen sijaan että pakotin tekemään sitä mikä sai minut ahdistuneeks ja onnettomaks.

-lupa haaveilla ja toivoa parempaa huomista. haaveilu oli välillä se, joka piti hengissä...

-kirjoita/ laula/ tee taidetta siitä tuskasta jota koet, joskus kun elämme sen helvetin ja tuskan läpi, se ei jää jumittamaan, vaan siitä jopa voi päästä yli.

-ai niin, ja kokeilin myös aromaterapiaa; neroli ja jasmiiniöljyt ovat hyviä masennuksen- ja ahdistuksen parantajia. Oli siitä aromaterapiastakin apua!

-Tommy Hellstenin kirja "Saat sen mistä luovut" helpotti oloa myös tosi paljon.