Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    päivittäinen liikunta?

    miten paljon liikut päivässä ja millaista liikuntaa?
    4761
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    poljen kuntopyörällä syömieni kaloreiden verran. eli kulutan kaiken syömäni, ja vähän päälle. :)

    Äänestä

    Poljen joka aamu ennen aamupalaa puoli tuntia kuntopyörää ja teen käsiliikkeitä painoilla, päivällä käyn kävelyllä ja illalla vielä lenkillä ja teen lihaskuntoa (vatsoja, dippejä, jalkakyykkyä yms.) MUTTA - olen työtön joten urheiluannoksiani lukuunottamatta olen täys sohvaperuna. Joka tapauksessa väh. puoli tuntia päivässä tulee liikuttua.

    Äänestä

    päivässä keskimäärin noin tunti-tunti ja puol

    Äänestä

    Mulla tulee lenkkeiltyä päivässä puolesta tunnista tuntiin ja sitten kotona teen erilaisia lihaskuntoliikkeitä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ........ kirjoitti:

    miten paljon liikut päivässä ja millaista liikuntaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu